Доброе утро! Да, ты права- это только соблазн. А мед я пробовала- и правда спасает!

Забыла написать вчера, что после ужина съела 2 дольки черного шоколада. Остатки спрятала далеко и надежно Вес с утра- 57.7!
Завтрак- 2 яйца и кофе. Собирюсь пойти погулять с дочкой.

Не писала уже сто лет...но на то была причина- беременность, которая к сожелению закончилась выкидышем.
Сейчас взвесилась и обрадовалась- 56, 4!!! Цель- 53. Немножко совсем осталось!

Ура! Я в групповых похуделках! Это дает какой-то стимул, ведь нельзя же команду подвести
Последние 2 недели я стараюсь правильно питаться и меньше есть сладкого...пока меня все устраивает!

Как же классно себя чувствую, когда павильно ем и занимаюсь спортом! Почему же это так тяжело? Не знаю сама...

Привет, я к тебе с ответным визитом!

Настасья
Спасибки
Как твои успехи?

Очень сочувствую. Я такие темы очень болезненно переживаю.

А с отвесом поздравляю! Еще чуть-чуть - и ты молодец!
Главное во время за себя взялась. А я вот почему-то долго не замечала, что я поправляюсь. И очнулась только в весе 74,7 кг.
И теперь иду свой длинный путь к 60 кг.

Настасья
Да, спасибо, если честно, я до этого один раз "из-за стресса" так похудела, сейчас что-то вроде этого в том числе- иногда аппетита нет. А вобще я поесть люблю и сладкое особенно, вот над этим и работаем
Я кстати пыталась вспомнить, когда же я поняла, что я толстая? У меня бывший парень начал подшучивать надо мной и щеки раздувать. Сейчас, слава богу, у меня любимый муж, который бы мне в жизни ничего не сказал, а худею я для себя.
Ты высокая- тебя наверняка это "спасает".Я в этом завидую вам, высоким- даже если есть лишкие кг, они не так ужасны и заметны. Ты со мной не согласна?

Так...ну что же это такое + 200 гр Откуда? Я знаю, что я съела пару конфет вчера, но это было днем, а утром и вечером я активно занималась упражнениями, ужин был легким и до 6-ти... не справедливость!

Доброе утро! Сегодня решила устроить разгрузочный день. Буду есть яблоки-груши и пить кефир. Пишу, тк может это мне поможет удержаться, тк еще ни разу не получалось
Пожелайте мне удачи!

Уже почти 16 часов, а я все еще "разгружаюсь"! Осталось совсем чуть-чуть!

Irina85, терпи до конца!!!

#77
и результат обязательно будет! приятно познакомиться, меня Ириной зовут)))

Приветик! Я познакомиться,мы с тобой в одной команде!
#77

Мил@
Привет! Очень приятно
тебе тоже хороших выходных!