Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 июн 2025, 05:57


На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 440  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 10:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Лакомка писал(а):
сама конечно виновата, на ночь глядя колбасу пожирать и осминожью "таранку".

оооооо, так вода и задержалась)
в туалет сходишь и нет твоих +200

Лакомка писал(а):
чера вообще поймала себя на мысли, что хочу конфету, одна штука меня бы вполне устроила, надо было пойти и завесить себе одну конфетку

оооо я хочу такую конфету :crazy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 11:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Пожалуй напишу-ка я что уже поглотила, чтоб мне стыдно было!!! :zllaya:

Утро:
Кофе с молоком и сахаром в прикуску с вареной колбасой (без хлеба)

Зраза с сыром, картофельная котлета- Желудок был в шоке от таких полуфабрикатов, 1000 лет ничего такого не ела.

Кофе с молоком БЕЗ сахара

Взбитый творожок с вишней, так сказать утолила свою жажду сладкого :lol: 100гр-132ккал :eek: :ofigel:

До 12.00 уложилась, далее будет ТОЛЬКО зеленый чай и фрукты.
Снова перехожу на "минус 60", Есть в это время можно все, что пожелаешь, даже сладкое или жаренное, но строго определенно до 12:00.
Самое главное – это после 18:00 нельзя ничего, кроме зеленого чая, да, да, даже перекус яблочком придется отменить.


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 12:18 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 21:08
Сообщений: 63
Откуда: Московская область,Подольск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Татьяна!!!Пузо бьётся об колени - это девки всё от лени
Ну что лакомка вместе чай пьём :beer: ?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 12:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2010, 21:04
Сообщений: 3350
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 70 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Круговорот жира в человеке
Лакомка писал(а):
Снова перехожу на "минус 60", Есть в это время можно все, что пожелаешь, даже сладкое или жаренное, но строго определенно до 12:00.

:grin: я бы вставала в 00.00 и до 12.00 жрала, а в 18.00 спааать

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 13:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 14:39
Сообщений: 3581
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (2) Самый смелый (1) Давайте посмеемся (1)
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 152 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Клуб "Эстафета РД",КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 611
Привет, подруга по несчастью! Я перемахнула по привесам всех вас, вместе взятых! +1200 , вот такая я поганка! Как буду в понедельник отсчитываться? :( ... опустить бы планку хоть на 100 гр, а то дисквалифицируют :cry: :cry: :cry:

_________________
#77

#77

#77



фото стр.4,6,19,86, 92,157,184,188,194


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 13:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Gordik писал(а):
что лакомка вместе чай пьём ?


Только ЭТО и остается :zavas:

~Milka~ писал(а):
я бы вставала в 00.00 и до 12.00 жрала, а в 18.00 спааать

:crazy: :idea: это идея!!! :lol:


Леник писал(а):
+1200

:shock: :o :eek: охренеееть!!!


Леник писал(а):
Как буду в понедельник отсчитываться? ... опустить бы планку хоть на 100 гр, а то дисквалифицируют


2 РД (суббота, воскресенье) всё исправят :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 14:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 окт 2010, 19:58
Сообщений: 1594
Откуда: Волгоград
Награды: 3
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: БегИмотик)))
Лакомка писал(а):
представляю лица продавцов..

:lol: :lol: :lol: санитаров то не вызовут?))))
~Milka~ писал(а):
:grin: я бы вставала в 00.00 и до 12.00 жрала, а в 18.00 спааать

~Milka~
и куда интересно в 55 кг живого веса столько еды б помещалось?))) :lol:
Лакомка писал(а):
Зраза с сыром, картофельная котлета- Желудок был в шоке от таких полуфабрикатов, 1000 лет ничего такого не ела.

Ну и как?? Вкусно???? меня чот вся эта еда из прошлой жизни то и не прельщает больше))))

_________________
#77

#77
#77

Моё фото, стр. 9,18,99,102,112 моего дневника
Если ты жирный, то не жри. Если ты безвольный жирный - то жри и плачь.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 16:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Оляля) писал(а):
санитаров то не вызовут?))))


:lol: думаю, нет)

Оляля) писал(а):
Лакомка писал(а):
Зраза с сыром, картофельная котлета- Желудок был в шоке от таких полуфабрикатов, 1000 лет ничего такого не ела.

Ну и как?? Вкусно???? меня чот вся эта еда из прошлой жизни то и не прельщает больше))))


:mrgreen: Тяжело было на желудке. Фиг его знает кто вообще делал эти котлеты и из чего. Вообщем бяка-бякой, никому не советую.
Ешьте овощи!!! :grin:



Завтра устрою себе разгрузочный рыбно-овощной день:

После пробуждения, сразу же выпить 1 большой стакан воды (без газа).

Завтрак: 2 чашки чая (зеленого), 1 или 2 яйца (в вареном виде), 1 -2 стакана йогурта, или тарелка обезжиренного творога, фрукты.

Второй завтрак: 1 стакан воды. Съесть полпорции рыбы. Затем доесть рыбу, чередуя ее с вареными овощами. Сырые овощи, фрукты.

Соль добавлять только по минимуму, можно использовать приправы: перец, базилик, чеснок, лук, кориандр, пряности.

Обед: перед обедом 2 стакана воды. После обеда в течение 2 ч не пить.

250 г рыбы (вареной, запеченной в фольге, просто леченой — главное, без жира) или морепродуктов.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 16:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
Лакомка писал(а):
До 12.00 уложилась, далее будет ТОЛЬКО зеленый чай и фрукты.
Снова перехожу на "минус 60", Есть в это время можно все, что пожелаешь, даже сладкое или жаренное, но строго определенно до 12:00.
Самое главное – это после 18:00 нельзя ничего, кроме зеленого чая, да, да, даже перекус яблочком придется отменить.

НА ТАКОЙ ДИЕТЕ ОТВЕСЫ НЕ ПОЙДУТ А ПОБЕГУТ :!: :!: :!:
Леник писал(а):
Привет, подруга по несчастью! Я перемахнула по привесам всех вас, вместе взятых! +1200

ОГО что наела признавайся? :nakazhu:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 16:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
#77

_________________
#77
#77
#77
[color=#408000]МОИ ФОТО СТР.4,18,54,104,132[/color]
#77
[url=http://www.nadietah.ru/board]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 16:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2010, 21:16
Сообщений: 370
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: мои похудения
Привет)) хотела узнать по какой системе..или вообще как ты худеешь??

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 16:39 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 05 окт 2010, 08:55
Сообщений: 231
Откуда: Белая Церковь
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Сила воли есть, есть, есть......
#77

_________________
#77

Фото на 1,3,11,12 стр


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 16:44 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Nastya19 писал(а):
Привет)) хотела узнать по какой системе..или вообще как ты худеешь??


Мне вот тоже интересно :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 16:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (2)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10
Nastya19 писал(а):
хотела узнать по какой системе..или вообще как ты худеешь??

Mariska писал(а):
Мне вот тоже интересно


На "минус 60",
А вообще, стараюсь ПРОСТО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!! :lol:
В том числе, сладкого, сильно соленого, мучного, жареного, майонезного, колбасных изделий, копченостей- это вся "дрянь" :aga: задерживающая воду в организме.
+ заменила черный чай на зеленый.
Сладости на сухофрукты и мёд.
Перекусываю фруктами и стараюсь больше двигаться. ;)
Самое главное – это после 18:00 нельзя ничего.

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хуДАя
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2010, 17:47 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Лакомка
Хорошее правило, на все случаи жизни!

Кстати насчёт колбасы, у нас дома никто не ест, это дрянь, лучше вообще её не употреблять, даже если на диете не сидишь, а с жаренного постарались максимально на варёное перейти, думаю так полезнее. А сухофрукты разве не калорийны??? :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6592 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 440  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020