начало новой жизни...

pink_angel

Огромное спасибо Алёнке за медальку!!!! Давно я их не получала, очень стимулирует!!!!!

pink_angel

эх, вчера отгуляли последний день рождения в этом сезоне... теперь до конца сентября, к счастью, никаких застолий... :oops:

как всегда за праздничным столом - налопалась... вроде совсем чуточку, но всего... теперь сижу с тяжестью в животе - сейчас бы на ночную дискотеку - растрясти всю эту бяку, но пока финансы не позволяют. Вот за это не люблю окончание отпуска - отпускные уже прогуляла, а зарплата еще не скоро... :evil:

Осталось 2 недели до первого сентября - очень хочу на празднике начала учебного года выглядеть шикарно, поэтому постараюсь за эти оставшиеся две недели не нарушать совсем, даже по мелочам, полностью отказываюсь на эти 2 недели от сладкого и вредного, и по максимуму добавляю в свою жизнь движения и спорта.
На следующей неделе должны прийти КД - тело уже начинает запасать жидкость. Первым делом заметно по груди - стандартно на размер увеличивается... :shock:

pink_angel

и снова понедельник... который к сожалению, вновь меня не порадовал... :evil:

весы упорно показывают 70,5 и ни вперед, ни назад... подозреваю, что достигла очередного (точнее второго за весь период похудения) плато :cry:

- в прошлый раз вес стоял почти месяц, потом правда резко пошел вниз. Надеюсь и сейчас так будет.
Кушаю вроде без нарушений - плотно завтракаю (кашка либо оладьи кабачковые), на обед последнее время всё чаще молочный суп (очень как-то захотелось) либо овощи с мяском или яйцом, ужин легкий - кефир, творог, овощи либо фрукты.

капа

Ира,привет!
У меня тоже самое-плато,ну ничего нам -то с тобой не знать,что так бывает :grin:

не первый раз -ПРОРВЁМСЯ!!!!!!!! :friends:

pink_angel

капа писал(а):

У меня тоже самое-плато,ну ничего нам -то с тобой не знать,что так бывает не первый раз -ПРОРВЁМСЯ!!!!!!!!

Оленька, полностью с тобой согласна... пусть вес постоит, подумает... всё равно же пойдет вниз... так что не зацикливаемся на цифрам, контролируем питание, добавляем больше активности - и всперед к красивой фигуре.... :idea:

капа

pink_angel писал(а):

Оленька, полностью с тобой согласна... пусть вес постоит, подумает... всё равно же пойдет вниз... так что не зацикливаемся на цифрам, контролируем питание, добавляем больше активности - и всперед к красивой

#77

pink_angel

капа
Оленька, доброе утро!!! :Rose:

ммм, какая вкусняшка на картиночке.... :oops:

gerly

gerly

Ирина, поздравляю тебя с новой медалькой - конечно же ты у нас - "цветок форума".
Ко всем заглянешь, всех новеньких научишь. И при этом не устаешь им повторять и повторять одно и то же

Учитель по призванию - одним словом!
____________________________
Ну а плато - куда мы без них!
Ты ведь сама писала:

pink_angel писал(а):

На следующей неделе должны прийти КД -

Так что ждем-с вместе с тобой его (их) окончания.
Надеюсь, эта "радость" тебя посетит до твоего ожидаемого праздника - 1 сентября!
___________________________
Как работа? Втягиваешься?

pink_angel

gerly
ох, ну захвалила... :oops:

спасибки...

gerly писал(а):

Как работа? Втягиваешься?

по-тихонечку вникаю, конечно, понимаю, что первое время сложнова-то будет, уже морально настраиваюсь на рабочие субботы, но есть такое слово НАДО!!! Думаю, всё будет отлично.

pink_angel

ох, девочки... вчера получился незапланированный мегаразгруз... :evil:

С двух часов ночи и почти до позднего вечера плотно общалаась с "белым другом". По симптомам, пищевое отравление. Проанализировала меню предыдущего дня - всё как обычно: с утра гречка с отбивной, в обед кефир и овощное рагу (все свежее, овощи домашние), на ужин обошлась кефиром и яблоками. А перед сном скушала кусочек арбуза.
Грешу конечно на арбуз, но все домашние ели и ничего... а я весь день провела между постелью и туалетом...

А самое обидное, что в этот день мне дали отгул и на него у меня столько планов было... :cry:

Единственный плюс, как смеется моя свекровь, теперь уж точно в понедельник весы покажут цифру меньше :idea:

Надеюсь... O:-)

На 1 сентября дома запланировали небольшой собантуйчик в честь моего назначения, да и 1 сентября можно сказать у нас семейный праздник: мама - учитель начальных классов, я - учитель, завуч, сестра в этом году заканчивает последний курс педагогического, ну и свекровь (будущая) работает в школе поваром :ROFL:

Т.е. все тесно повязаны одной спецификой, можно сказать :grin:

Так что пока планирую праздничное меню, продумываю идею оригинального и вкусненького тортика... :twisted:

Annyyy

Привет Иришка!Я к тебе в гости

Annyyy

С настроем у меня,вроде,норма.Но вот погуляла я хорошо у дочи на день рождения :no:

и салатов всех поела,и торта слямзала 3 аж куска :cry:

Вот завтра взвешиваться,а я боюсь.Мне кажется что кг вернулись.

Annyyy

А у тебя как с настроем?

Annyyy

Ир и еще один вопросик:в кд вес стоит?или как то двигается?просто здесь на форуме кто как пишет

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

начало новой жизни...

Кто сейчас на форуме