Нэна
Привет, подружка! Очень рада тебя видеть.
Я вчера не могла зайти на форум, компьютер выдавл все время ошибку. Сегодня, наконец, смогла зайти. УРА!!!!

Я ее тоже очень уважаю.

Отчет за вчерашний день:

ПИТАНИЕ:
завтрак - кусочек хлеба из 4 злаков, сливочное масло, копченый лосось, кофе с молоком;
второй завтрак - ореховый йогурт;
обед - пюре из картофеля и брокколи с маленьким кусочком сливочного масла, рыба на пару, маленькая чашечка кофе без кофеина с капелькой молока и миндальным печеньем;
полдник - мандарины (3 шт.);
ужин - творог, кефир;
на ночь - горячее молоко с инжиром.

Все хотела спросить: горячее молоко с инжиром - это как? Вприкуску или все вместе?

Это я пью из-за кашля. Кипячу молоко, затем разрезаю на мелкие кусочки инжир, кладу его в чашку и заливаю кипящим молоком. Оставляю на несколько минут, затем пью и закусываю кусочками инжира.

ПИТАНИЕ:
завтрак - горячий бутерброд с ветчиной и копченым сыром, кофе с молоком;
второй завтрак - клубничный йогурт;
обед - паста из муки грубого помола с томатным соусом, 1 помидор, моцарелла (50 г), кофе без кофеина с капелькой молока и миндальным печеньем;
полдник - груша;
ужин - тыквенный суп-пюре;
на ночь - стакан кефира.

Отчет за вчерашний день:
ПИТАНИЕ:
завтрак - бутерброд с колбасой, кофе с молоком;
второй завтрак - ореховый йогурт;
обед - кролик с брокколи, кофе без кофеина с капелькой молока и миндальным печеньем;
полдник - апельсин;
ужин - тыквенный суп-пюре;
на ночь- горячее молоком с инжиром.

ПИТАНИЕ:
завтрак - бутерброд с ветчиной, кофе с молоком;
второй завтрак - ананасовый йогурт;
обед - кролик с брокколи, кофе без кофеина с капелькой молока и миндальным печеньем;
полдник - апельсин;
ужин - творог;
на ночь - стакан кефира.

КД закончились, с завтрашнего дня возобновляю занятия БФ. Кроме того, после долгих раздумий решила вернуться к Оку возрождения - из-за проблем со щитовидкой. Сама щитовидка работает нормально, все гормоны в норме, а вот есть опухоль, которая давит на гортань. Принимаю настой лапчатки белой уже год, опухоль не уменьшилась, но главное - что не растет.

Тирамису,привет!

У вас так тепло,где же могла простудиться? Выздоравливай!
Удачного дня!!

ТирамисуПривет Нин! Смотрю, дела идукт, уже 1700 минус-умница!
Меню очень вкусные...

Нин, а ты регулярно гормоны сдаешь? И вообще у эндокринолога была? Как это опухоль, скорее всего просто щитовидка увеличена. Ты не шути с этим, нин, ладно?
Хорошего воскресенья! У вас таааак тепло уже....

мурена
Кэт
Привет, подружки!

Так, здесь сырость зимой ужасная, вот и кашляю постоянно.

Катюша, у меня именно доброкачественная опухоль - типа фибромы, причем их несколько. Анализы сдаю регулярно, УЗИ делаю, один раз делала цитологию. В принципе щитовидка работает нормально. Проблема в том, что эта фиброма расположена очень близко к гортани и давит на нее, поэтому, если будет расти, врачи говорят, что надо удалять, иначе могу задохнуться. Но проблема в том, что удалять будут только вместе со щитовидкой, т.к. эти грозди фибром удалить очень сложно. Поэтому сейчас просто наблюдают, как она себя поведет. Все-таки не хочется удалять орган, который пока работает. Вот и ищу альтернативные способы лечения. Вычитала о лапчатке белой. Принимаю уже год. Хочу попробовать выдержать в этом году Великий пост - все-таки вегетарианское питание может многое сдвинуть в организме в сторону выздоровления. Решила позаниматься Оком возрождения - эта гимнастика воздействует на энергетические центры, влияет на эндокринную систему.

Тирамису, Нинуля, привет!!!
Смотрю ты приболела
Я вчера в новостях видела сюжет про забастовку женщин в Риме - мне показалось, что у вас довольно тепло, но сырость штука коварная.
Желаю от всей души скорейшего выздоровления! А опухоль нужно лечить обязательно и наблюдаться регулярно, береги себя!!!!

А, ну понятно, Нин. Орган конечно удалять, это уже в самом крайнем случае. Тем более если щитовидку удалить, которая вырабатывает нужное количество гормонов, то придется потом всю жизнь их, эти гормоны принимать, чтоб восполнить их количество.Так что пробуй все способы, которые помогают.
А Пост выдержать сложно, но можно, как грится. И полезно для фигуры, кстати.
Здоровья тебе Нинуль!

Ну? Белла донна, как самочувствие? как весенниее солнышко? Какие цветочки у тебя нынче на балкончике посажены? Во скока вопросов...

Доброе утро, Ниночка!

Донна Роза
Кэт
frosia-burlakova
Нэна
Привет, подружки!

Наташа, тепло-то тепло, но вот влажность здесь большая. Прямо до костей пробирает! По утрам и вечерам, правда, прохладновато.

Вот, Катюша, хочу попробовать.

Многие растения на балконе этой зимой замерзли. Новые пока не высаживала, боюсь, холода еще вернутся. Наверное, в марте займусь садовыми работами.

Привет! Очень рада тебя видеть!

У меня сейчас период не самый лучший в жизни. Тут выяснили с мужем, что последние годы жили на слишком широкую ногу, теперь надо ужиматься. Хочу поискать работу. Муж расстраивается, переживает, говорит, что хотел мне устроить здесь в Италию спокойную жизнь, без работы. Говорит, что он никудышний муж, раз не может обеспечить жене безбедное существование. А я ему говорю, что это все ерунда, что пара любящих людей - это не то, что один пашет как вол, а другой расслабляется и пользуется всеми благами. Я как раз не против работы, все-таки она держит в тонусе. Проблема в том, что мне скоро полтинник, да еще иностранка. Тут молодые работу не могут найти. Поспрашивали по знакомым, обещают поискать мне что-нибудь к осени. Очень надеюсь, что получится. Так совпало, что он сейчас бросает курить, вместо пачки в день выкуривает только 3 сигареты, вот и нервничает. Так, что стараюсь его поддерживать, ну и сама не падать духом. У меня даже аппетит пропал - что не так уж и плохо.

ПИТАНИЕ:
завтрак - бутерброд с ветчиной, кофе с молоком;
обед - цветная капуста, заправленная натуральным йогуртом, филе цыпленка на гриле, кофе без кофеина с капелькой молока и миндальным печеньем;
полдник - апельсин; ананасовый йогурт;
ужин - суп-пюре из цуккини и фенхеля;
на ночь - горячее молоко с инжиром.

Как здорово, муж у тебя молодец какой! И ты права, вдвоем спина к спине, и в горе и в радости, и все получится!