Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 авг 2025, 19:07


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2010, 16:11 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2010, 12:20
Сообщений: 387
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: КсюШ. ДорОга к себе...

Команда: Пионерочки
Drugaya_Leila писал(а):
Итог: 882

млиин, маловато.... и как следствие:
Drugaya_Leila писал(а):
почти 3 часа ночи, а я ем((( (хлебцы с кефиром) живот устроил бунт!

_________________
#77 #77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 май 2010, 21:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2010, 22:24
Сообщений: 274
Откуда: Voronezh
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: 78 => 55
Мое меню

З:Яичница глазунья, салат

О:гречка, бефстроганов, хлеб

П:сок хлебцы

У: Зеленый чай

Итог: 1115

_________________
#77Calorie Counter
23 года, рост 167. Иногда веду здоровый образ жизни=)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 01:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2010, 12:20
Сообщений: 387
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: КсюШ. ДорОга к себе...

Команда: Пионерочки
Drugaya_Leila писал(а):
Мое меню

З:Яичница глазунья, салат

О:гречка, бефстроганов, хлеб

П:сок хлебцы

У: Зеленый чай

Итог: 1115


и за что ты себя на ужин наказала??

_________________
#77 #77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 07:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2010, 22:24
Сообщений: 274
Откуда: Voronezh
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: 78 => 55
КсюШ да дело в том что легла спать в 6 утра, проснулась в 10 - завтрак был поздний, потом много пила....и обед ужин получился в 16.00, покушала хорошо, потом и не хотелось ничего.

_________________
#77Calorie Counter
23 года, рост 167. Иногда веду здоровый образ жизни=)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 07:38 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2010, 12:20
Сообщений: 387
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: КсюШ. ДорОга к себе...

Команда: Пионерочки
Drugaya_Leila
понятненько. у меня тож режим дня сильно нарушен :(



#77

_________________
#77 #77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 08:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 08:59
Сообщений: 2601
Награды: 3
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 148 раз.

Дневник: Дневничок
Drugaya_Leila
Хорошего дня! :romashka:

_________________
#77
Все женщины по сути своей ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 09:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2010, 21:12
Сообщений: 1594
Откуда: NOVOCHEK
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1023 раз.
Поблагодарили: 150 раз.

Дневник: расстаюсь с ненужным весом))
Привет Drugaya_Leila))

забежала познакомиться)
:wink:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 09:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2010, 22:24
Сообщений: 274
Откуда: Voronezh
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: 78 => 55
ЭЛЬВИРА РОМАШКinА, Привет, Эльвира! Я Лиля=) Очень приятно! Цели у нас с тобой одинаковые - почти 10 кг, так что будем стремиться к идеалу вместе)

_________________
#77Calorie Counter
23 года, рост 167. Иногда веду здоровый образ жизни=)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 09:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)
Привет, Лиля! Как у тебя дела? Вес уходит? Смотри были косяки в еде. Не очень правильное меню вот нашла у тебя на 800 ккал, это не дело, давай исправляйся, тогда и не будет тянуть на вредности и ночной жор))

_________________
фотки на 148 стр, 183 и где-то еще)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 09:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 08:59
Сообщений: 2601
Награды: 3
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 148 раз.

Дневник: Дневничок
Evelina писал(а):
Смотри были косяки в еде.

Лина,она ремня просит! :lol: Никак ребёнок не поймёт,что не надо в крайности впадать. :wink:

_________________
#77
Все женщины по сути своей ангелы, но когда им обламывают крылья, приходится летать на метле.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 09:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)
nadja
:lol: Ну мы подождем еще, посмотрим, может исправится без ремня)))

_________________
фотки на 148 стр, 183 и где-то еще)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 10:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2010, 22:24
Сообщений: 274
Откуда: Voronezh
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: 78 => 55
nadja,Evelina,я даже не специально так делала:(.Я вполне наедаюсь, когда хочу перекушу - хлебцем,кефиром. Просто я перестала лопать пирожки,пиццы и сладости) надо наверное и от хлеба отказаться (он калорийный). А калории я начала считать 2 недели назад -результат радует (- 3 кг) при условии,что сутками сижу за дипломом. Сейчас я втянусь потихоньку и начну нормальную дозу калорий потреблять. Просто даже не знаю что включить в рацион...сладости наверное)чтоб настроение не падало)

_________________
#77Calorie Counter
23 года, рост 167. Иногда веду здоровый образ жизни=)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 12:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2010, 12:20
Сообщений: 387
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: КсюШ. ДорОга к себе...

Команда: Пионерочки
Drugaya_Leila писал(а):
Просто даже не знаю что включить в рацион...сладости наверное)чтоб настроение не падало)

во! самое то! тока с утречка! :mechta:

_________________
#77 #77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 12:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 10:07
Сообщений: 3735
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 156 раз.

Дневник: Just do it (c)
Drugaya_Leila писал(а):
и от хлеба отказаться (он калорийный).

вот не надо. в первой половине дня хлеб полезен. в обед с супчиком, я считаю, кусочек ржаного - святое дело. недобор по углеводам тоже не лучший вариант.
Drugaya_Leila писал(а):
Просто даже не знаю что включить в рацион...сладости наверное)чтоб настроение не падало)

здрасти)))) какие сладости-то? сухофрукты? орешки? или печенье с конфетами? последнее тебе не нужно, а вот сухофрукты вполне (по ккал бомба)), сыра любимого добавь (следи, чтобы по жирам не было перебора), молоко в кофе/чай добавляй

_________________
фотки на 148 стр, 183 и где-то еще)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 май 2010, 13:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2010, 23:37
Сообщений: 150
Откуда: Астрахань
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник
Evelina писал(а):
молоко в кофе/чай добавляй

Вкусно конечно, я сама так делаю, но калорийность это повышает, а кальций и полезные вещества из молока, разбавленного чаем, кофе не усваиваются!так что полезнее всего молоко в чистом виде.

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 380 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020