"Не делайте культа из еды!"(с)

жирик

Машенька,привет!!!
Поздравляю с первым апреля,Днем Дураков!!!!

Organza писал(а):

сегодня после работы рвану на фитнес! сжигать наетое.

Давай,подруга :!:

Сделай Жирок-Дураком :lol:

Лилюнчик

Organza писал(а):

ну да ладно,как говорится, один раз не пид..с!

именно

Organza писал(а):

у нас такая полувесна. утром на работу еду минус два. днем + 8 примерно. на улице грязище по колено - брррр

ага у нас так же

Organza писал(а):

готовила: сварила борщ и запекла курицу в духовке, на гарнир - салат овощной

салат чем заправляешь?

Organza писал(а):

сегодня после работы рвану на фитнес!

Organza

Всем приветик!

жирик писал(а):

Давай,подруга
Сделай Жирок-Дураком

ну вот- вес вчера ВЕЧЕРОМ до тренировки - 59,7. после - 59,1.

Лилюнчик писал(а):

салат чем заправляешь?

заправляю либо оливковым маслом - немного совсем или уксусом

майонез мы совсем перестали есть, отвыкли и как-то даже не тянет
вчера на ужин был стакан кефира и яблоко. айда я!
но нет добра без худа!!!
вчера простыла капитально. после тренировки-душа волосы толком не высушила...вот меня и продуло, видимо...

ладно, буду лечиться, удачи мне

Жекуся

Organza привет!!

Organza писал(а):

до тренировки - 59,7. после - 59,1.

Organza писал(а):

удачи мне

УДАЧИ тебе

жирик

Маша,привет!!!

Organza писал(а):

вес вчера ВЕЧЕРОМ до тренировки - 59,7. после - 59,1.

всегда я у тебя радуюсь :!:

Молодец!!!!

Organza писал(а):

вчера на ужин был стакан кефира и яблоко. айда я!

Вот так

Organza писал(а):

но нет добра без худа!!!

Хорошо сказала :grin:

Organza писал(а):

вчера простыла капитально. после тренировки-душа волосы толком не высушила...

Ну ты ей-богу,как маленькая :roll:

Лечись,а то выходные,погода!!!! Обидно,слушай!

Лилюнчик

Organza писал(а):

вчера на ужин был стакан кефира и яблоко.

я вот тоже теперь примерно пытаюсь ужинать
#77

BestиЯ

Привет!!! Не могла не забежать к тебе и не поздороваться!!! Я вергулась на форум с отвесиком. Ты у нас спец по фитнесу, я опять пристаю с вопросами. Купила абонемент в зал, на любые виды занятий три раза в неделю. Посоветуй, с чего начать? Первое занятие было - силовая тренировка. Еще есть Аэро, Степ, танцы, йога, пилатес, растяжка и гибкая сила. Глаза разбегаются, не знаю, как быть :grin:

Я когда в зал шла, тебя вспоминала и твои результаты. Пересилила нехватку времени, усталость и ни капли не жалею. Сегодня все мышцы болят, но это значит лишь ЧТО ОНИ ЕСТЬ. УРААА!!!!!

Kisania

#77

выздоравливай:)

Organza

Жекуся
жирик
Лилюнчик
BestиЯ
Kisania
и все-все-все! большой субботний приветик.

жирик писал(а):

Ну ты ей-богу,как маленькая

и не говори! ну ничего, эту неудачу мы переживем! :grin:

Лилюнчик писал(а):

я вот тоже теперь примерно пытаюсь ужинать

самое оно, только я так не каждый день делаю...раз-два в неделю
BestиЯ
о, какие люди!

BestиЯ писал(а):

Я вергулась на форум с отвесиком.

молодец!

BestиЯ писал(а):

Первое занятие было - силовая тренировка. Еще есть Аэро, Степ, танцы, йога, пилатес, растяжка и гибкая сила. Глаза разбегаются, не знаю, как быть

хе. у меня так же было по началу, хотелось успеть везде и всюду. зайду к тебе отпишусь

Kisania писал(а):

выздоравливай

Спасибо, Ольчик

Я сегодня красила яйцы, налепляла на них спеицальные наклейки. еще купила кулич. на этом подготовка к Пасхе вроде у меня закончена

Всех с наступающей!
#77

Вичка-спичка

Аньчоус

Х МАЛИНКАХ

#77 #77 #77

Kisania

АЛЛА*

Organza

всем привет и спасибо за поздравления!

у нас весна настоящая наступила, ура! сегодня днем обещали + 15! на работу поехала в светленьком весеннем плащике

поскорей бы все расстаяло до конца, а то местами грязища непроходимая.
здоровье вроде выправилось, теперь я снова в строю

сегодня поеду на фитнес отрабатывать наетый кулич, яйцы и т.д. и т.п.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

"Не делайте культа из еды!"(с)

Кто сейчас на форуме