=)=)Верю....НАдеюсь и Добьюсь!=)=)

Prelest6

Иришечка писал(а):

Приветик))сегодня даже не ожидала))опять отвес -200грамм)))каждый день так))очень рада))

Привет, поздравляю с отвесиком! :!:

Карамелька

Иришечка
привет! Забежала с ответным визитом.
Впечатлилась твоими результатами, молодечик такая! И до цели рукой подать.
Кушаешь хорошо, физ активность есть, а это залог успеха, так что ты просто обречена на успех :grin:

Нэна

Привет!
Поздравляю с отвесом!

Иришечка писал(а):

Сегодня ела

Вот ты уж точно мало ешь :lol:

Ленулик

Привет Иришка!!! Как себя чувствуешь? Я сегодня лучше намного. РД делать не буду.

Наталi

Иришечка привет!

С отвесиком тебя, дорогая. Вот видишь, а ты боялась... :grin:

И кушаешь нормально, и вес уходит! :!:

Так держать!

Иришечка

приветик мои дорогие
Ленулик
naty
Нэна
Карамелька
Prelest6
Наталi
спасибо Девченки)))так рада что вы ко мне заходите)0прям настроение поднялось))Но вот я расстроена сегодня((у меня привес 400грамм))может потому что я вчера в часов 8 или 9 виноград поела? :lol:

ура завтра выходной))хочу пойти купить себе кофоточку так сказать порадовать себя))

Ленулик писал(а):

Как себя чувствуешь? Я сегодня лучше намного. РД делать не буду

Вот мне почему то сегодня не то что тошнит а голова кружиться((незнаю почему((
Это хорошо что тебе лучше! :wink:

а то я переживать начала уже! :roll:

Наталi писал(а):

И кушаешь нормально, и вес уходит!

ага я рада)))правильно вы мне мозги вставили))
Сегодня на работе танцевала :lol:

пока клиентов нет :lol:

надо же зарядку где-то делать! :grin:

что я сегодня ела))
Утром-(запеканка с вареньем)
Перекус-стакан кефира
Обед_(овощное рагу,кусок колбасы, сыра,яйца,))))и болгарский перец :-D

Перекус-кефир))
Ужин-йогурт))и всё)) :oops:

ну как??

Ленулик

Приветик! Забежала тебя проведать.

Иришечка писал(а):

ну как??

В принципе нормально, не голодно было?

Иришечка

Ленулик писал(а):

не голодно было?

да нет((вот только почему голва куржиься?((незнаю(

Ленулик

Иришечка писал(а):

Вот мне почему то сегодня не то что тошнит а голова кружиться((незнаю почему

А мне сказали, что оказывается геомагнитная обстановка в эти дни не очень хорошая, мож поэтому мы такие вялые... :eek:

Иришечка

Ленулик писал(а):

геомагнитная обстановка в эти дни не очень хорошая

да может из-за этого а может быть из-за того что я за неделю 5 кг почти потеряла((хотя у меня ВСД(вегето-сосудистая дистония)
незнаю что и думать) :cry:

Koterina

Зашла познакомиться! Решила нанести ответный визит. :oops:

Иришечка писал(а):

запеканка с вареньем

Что за запеканка? Из чего?

Иришечка писал(а):

ну как??

Отлично!

Единственное пожелание - можно колбасу заменить на мясо.

Иришечка

Koterina писал(а):

Что за запеканка? Из чего?

она из творога и манки))такая вкусная :lol:

Koterina писал(а):

можно колбасу заменить на мясо

да я не хотела)))мама в пакет положила на работу а там не удержалась :lol:

Koterina писал(а):

Решила нанести ответный визит.

Очень рада видеть у себя в гостях)

Ленулик

Иришечка писал(а):

да может из-за этого а может быть из-за того что я за неделю 5 кг почти потеряла

Да это многовато!!! Я Бамбинке уже обьясняла, что физически человек в день может жира потерять только 260 г. Умножь на 7 - около 2 кг. Все остальное, что ты потеряла это вода и к сожалению мышцы :cry:

. Их терять ни в коем случае нельзя, т.к. они то и сжигают жир! Чем меньше мышц, тем медленнее процесс снижения веса! Так то! Да к тому же у тебя наверняка гемоглобин ниже некуда! Так что, давай пересматривай отношение к еде!!! А то ругаться буду! :evil:

Иришечка

Ленулик писал(а):

Чем меньше мышц, тем медленнее процесс снижения веса

я очень расстроена((я не виновата что так худею(((( :cry:

Ленулик писал(а):

Так что, давай пересматривай отношение к еде!!! А то ругаться буду!

я уже пересматрела :cry:

Ленулик

Иришечка писал(а):

я уже пересматрела

Молодца!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

=)=)Верю....НАдеюсь и Добьюсь!=)=)

Кто сейчас на форуме