Ох, девченки, вот кто придумал сладости Опять съела 3 печеньки себя очень,очень за это ненавижу.
Радует одно- сегодня очень много ходила, со скорость реактивного самолета + скакалка+обруч 30мин.

незнаю, но убила бы его

молодчинка)))

Вот и сожгла свои печеньки,умничка!!!!

Я какя то странная....ну почему меня не тянет на сладкое!!!!????Не мучаюсь не страдаю,за что очень благодарна своему организму!!!

Тебе везет,я всю свою жизнь завидую таким людям,белой завистью конечно.
А у меня аж до трясучки доходит, если я не поем сладкого. А ведь это всего навсего привычка, бороться с которой очень не легко.

Я в тебя верю!!!

А что сегодня кушала???Как дела вообще???Как погода,настроение????

Гуля,как я тебя понимаю,когда ты говоришь трясучка.Вот у меня с утра такая трясучка была-пришлось слопать сладкого-иначе помру...Хорошего дня!

Позволяй себе ее до 12 дня и проблема решена

ГУЛЯ
привет, солнце, как делишки? что кушала сегодня как день провела?

Привет. девченки!
День был насыщенный, устала. С утра были в больнице, наконец то нас выписали,надоело сидеть дома, в понедельник пойду на работу- в люди . Потом была у девочки -занимались, разрабатываем ножку после операции. После ходила к одному дядечке - систему ставила. А еще с малым гуляли. Так что дел много
Сутра ела овсянку с яблочком, чай зеленый, хлебец с медом.
перекус одна грушка, обед 2бокала кофе без молока и сахара, давление у меня упало 90/70, 2 печеньки юбилейные. В 17,00 чай с 2 кусочками пмрога. Вобщем питание у меня сегодня не ахти, можете поругать меня, буду очень рада

ГУЛЯ

Привет , вот зашла познакомится ))), удачи тебе)

tanja_koto, приветик! Всегда рада новым знакомствам. заходи чаще.

Приветик, как дела?

буду сейчас по попе бить ремнем, чтоб кушала как положено

ГУЛЯ
Привет ), трясет тебя скорей всего от недостатка углеводов, их больше всего в сладком и мучном ( а твой организм привыкший к сладкому требует !((((((, пытайся все таки сопротивляться этому, и эфект будет!!!!

Бодренького утречка всем, всем!
Вес 66, Веду себя, можно сказать, прилично. Вчера на завтрак съела овсянку,сэр, с яблочком и медом +травяной чай. Обед 1 отварная картошина, капустка тушеная с мясом, хлебец и зеленый чай. Ужин капуста тушеная с мясом. Перекусы яблоко и перчик сладкий. А вот после семи не удержалась и съела рыбку сушеную . Привеса вроде пока нет.
Физ.нагрузка - много ходила пешком, велосипед 10мин, обруч25 мин, отжимания и немного упражнения на пресс.
в субботу идем на свадьбу к друзьям в ресторан, а в воскресенье подружка попросила помочь поклеить обои.