Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 17 авг 2025, 17:41


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 125  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Анжелика писал(а):
А в мае, когда ты была 70 кг, ты планировала двигать линейку на 80?...

:cry: неееет. Я отметила своё 20-ти летие в хорошей форме... мне многие делали комплименты, какая я стала стройная. С моим то ростом 70 кг не плохо на мне смотрелись. А потом расслабилась.... Лето же. Алкоголь... потом после него есть всегда хочется.... Думала, да подумаешь 1 кг набрала... уберу. Затем махом ещё 2... и опять не расстоилась. И вот так вот до 80-ти добралась. Но это уже когда лето кончилось и я стала дома сидеть. Как-то было всё равно, дома же сижу. Даже сама не заметила, как поправилась. Пока вещи прошлогодние не померила))). Реакцию мою можно увидеть тут, в сообщениях за вчерашний день.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Слушайте... а может это от того, что курить почти перестала?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Natasha_Dusha, это последствия того, что было на первых страницах. Твой организм решил, что настали голодные времена, и стал каждый кусочек запасать в надежные такие складочки...
Поэтому, как нам не хочется волшебным образом сразу сбросить накопленное ненужное, увы... Только правильное полноценное питание и спорт. В твоей ситуации я бы даже разгрузочные дни не рискнула бы пока устраивать, чтобы не пугать уже наученный голодовками организм...
1200 ккал - и не калорией меньше. Вот когда месяц хотя бы пройдет нормального не зажорного и не голодного питания - аккуратненько попробовать разгрузочный...
Новый год - хорошо, конечно, но это ведь период выпивки и застолий. Нельзя перед ним голодать - за неделю праздников наберешь вдвое больше, чем скинула с таким трудом за два месяца. Мне, например, жалко своих усилий... А ты решай для себя сама...

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Вот нашла в начале днивника своего... "мои параметры -
грудь - 90
талия - 77
бёдра - 100"

А сейчас ...
Грудь - 95
Талия - 88 :shock:
Бёдра - 108

:x

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Я бы даже снова сфотографировалась... Но цифровик сломался, а на телефон тоже не выйдет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Анжелика писал(а):
1200 ккал - и не калорией меньше.

Но это очень-очень много! Я боюсь, что так я вообще не похудею, а даже поправляться и дальше буду. Ведь примерно столько я обычно и употребляла, от чего и набрала вес. Двигаюсь я мало. Работа сидячая.. да и лентяйка я.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Я думаю 700, максим 800 ккал, мне будет нормально, для того что бы худеть планомерно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Natasha_Dusha, я ж говорю, решать тебе...

_________________
#77
Мне 41 год, рост 171
Вторая попытка - с 29.06.09

Коридор БЖУК 60-165/26-60/135-251/1200-1550


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Анжелика писал(а):
Natasha_Dusha, я ж говорю, решать тебе...

Да я то могу решить, но хочется что бы решение было правильное, поэтому я тут.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Анжелика
Скажите пожалуйста... а сколько примерно ккал в том, что я сегодня уже съела, "2 небольшие котлетки, 3 маленьких (очень) кусочков сыра, 1 свежий огурчик!"

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Natasha_Dusha
Цитата:
Я думаю 700, максим 800 ккал,
:shock: :shock: :shock: :shock:
ОЧЕНЬ внимательно перечитай что писала Анжелика!
Такими темпами ты и 100 кг наберешь. категорически нельзя снижать до такой планки.
Держи тебе сылочек! Посмотри. Там все написано и можно посчитать сколько тебе необходимо для успешного похудения.

http://calculator.estetik-s.com
www.dietaonline.ru
http://www.enerdj.ru/calories/index.php
http://www.edimka.ru/

(Бабмбинка, спасибо)))

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Ещё вопрос.. у меня написано, что у меня 2 благодарности. Что это, от кого? Как-то можно посмотреть?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2009, 08:39
Сообщений: 1617
Награды: 1
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Родить малыша и быть красоткой!
Аnka писал(а):
ОЧЕНЬ внимательно перечитай что писала Анжелика!

Такими темпами ты и 100 кг наберешь. категорически нельзя снижать до такой планки.

Как всё сложно... Я разберусь, сколько мне надо, со временем. Вы только не бросайте меня одну.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
Natasha_Dusha
не бойся, не бросим. Сходи по первой ссылке. Там можно расчитать сколько тебе надо для идеала и ккал и веса :grin: :grin:
Я домой ушла. утром к тебе загляну.
А благодарности у тебя в профиле)))

_________________
#77
Я больше не худею. Я меняю качество тела.

Меняюсь вместе с мужчиной :)
#77
Я шизофрению не лечу. Она у меня не болит.

ПОМНИТЕ - сытость от вредной пищи и от полезной АБСОЛЮТНО ОДИНАКОВА. Выбирать вам (с) Осьминог

Фото на странице 1, 4, 6, 7, 20, 22, 23, 40, 45 ,49, 57, 59, 72(сравнение в процессе) И самые наглядные - страница 132и 139
32года, рост 160.


Последний раз редактировалось Аnka 12 ноя 2009, 18:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 18:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 16:50
Сообщений: 262
Откуда: Красноярск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Дневничок
Привет :) В поиске вводишь себя и там все твои благодарности покажут :-D

_________________
#77
16 лет, 164 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1869 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 125  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020