Отчет: на 06.04
вес 98.6кг
коридор наруш.
вечер ела
фитнес 360
доп. нет
Если честно расслабилась прямо ночью, вот и результат, а ведь целый день была молодцом!
Мурашечка, привет!
Загнала себя в огород и теперь не могу остановиться, как же это на меня не похоже, я и огород. Впервые копаю, вот что делает со мной желание быть стройной. ЖДУ ДОЖДЯ, чтобы в инете посидеть.

#77

Ничего, все нормально

Нет я все таки на такие подвиги не способна. Максиму этой зимой дорожки возле дама от снега почистила.

Отчет: на 07.04
вес 98.5кг
коридор норма
вечер ела
фитнес 360
доп. нет


Отчет: на 08.04
вес 98.7кг
коридор нарешен
вечер ела
фитнес 480
доп. нет
Вчера такое было хорошее настроение, мне так было на душе класно, ну видимо это и послужило поводом наж...я
Больше не хочу ничего писать в своё оправдание, бесстыжая я и всё, нужно немного самовнушением позаниматься, что колбаса это яд.

Тебе надо посмотреть передачу о том как колбасу готовят. Особенно в России. У нас в семье редко колбасу берут. В основном по праздникам. Я люблю себя побаловать суджуком, но он и стоит 560 руб за кг. Так уж не часто получаеться

#77

Мне тоже, а то как в холодильнике появляется, так мозг будоражит

ВеДьма, да я эту колбасу ем раз в сто лет, знаю что ка ка, но вот
Мурашечка привет, вот и у меня такое бывает частенько
Только сейчас вспомнила, что здесь написала вес, а в отчетах нет, хотя такое чувство что я писала, может в голове мкнет, я как жиры уменьшаю, амнезия начинается

Ой!! Сколько же тебе лет на самом деле?

Привет. Злата. фотки просто класс!Смотришься просто спер, и не
скажешь что тебе 42. Одним словом красотка. Вот, девочки, вам колбаса будоражит мозг. а мне конфеты и вафли. К мясному я отношусь очень даже спокойно.



А вот это ты зря, на ночь холодильник обматывай скотчем, говорят помогает

Девочки, привет!
Гуляшечка, вот до этого я не додумалась, рот скотчем заклеивала , а холодильник нет.
Я вот к хлебо-булочным отношусь спокойно, к овощам и фруктам периодами, то люблю то нет.
А вот мясо, тортики это люблю. Было время, прочитала Аллен Кара, про снижение веса, так месяц мяса не хотелось, а потом подзабыла и пошло поехало.
вес 98.6кг

Отчет: на 9.04
вес 98.6кг
коридор норма
вечер ела
фитнес 0


Отчет: на 10.04
вес 98.5кг
коридор норма
вечер ела
фитнес 0

Отчет: на 11.04
вес 98.3кг
коридор наруш.
вечер нет
фитнес 0

Отчет: на 12.04
вес 98.4 кг
коридор наруш.
вечер нет
фитнес 0

Отчет: на 13.04
вес 98.4 кг
коридор норма.
вечер ела
фитнес 0


Мурашечка, привет!
Что-то я совсем заработалась, учусь делать баланс, вся в бумажках

#77
Учись, учись, бухгалтерия это очень интересно, но и не забывай о нашем общем деле, а то в последнее время смотрю нарушаешь!

Мурашка ругай ругай меня, мне это ой как нужно. а то расслабилась.

Когда четвёртоый день анализируешь первую и вторую форму начинаешь в этом сомневаться

а я только учусь как тяжко самой