Prelest6
У меня много их, с Синди Кроуфорд, балет, каланетика, аэробика.
Больше всего люблю аэробику, она быстрая такая - скачешь прыгаешь. А вот каланетика очень для меня медленная. Пол часа занимаюсь - прямо скука. Хотя нагрузка сильная.

Вера
Мне Синди в свое время очень нравилась. У нее хороший комплекс на ноги. А вот пилатесы и калланетику я тоже не люблю, мне бы попрыгать

Вера
Веруня, привет!
Хххде фото Сашульки маленькой? Я свою Мышинду выложила сразу жжжже, а ты же как?
Желаю всяческих постройнительных успехов и жду фотки!
:inlove::inlove:

Prelest6
О, у меня тоже самое. Медленно заниматься я совсем не люблю. А вот попрыгать, потанцевать - это да
Mukazyawa
Приветики!!!! А я уже у тебя отметилась Прости, что долго собиралась......

А у меня радость!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я ее видела, представляете, видела первую семерочку!!!!!!!
#77#77#77
УРААААААА!!!! Сегодня на весах я видела это показание - 79,9 (79,8). Правда, иногда эта циферка перепрыгивала на 80, но это не важно. Как же я долго мечтала вернуться к первой семерочке, эхххх.
Теперь то уж точно не будет обратоного пути - а только вперед к заветной мечте ( пока это 75 ).

Вера
Привет! Поздравляю с семерочкой!
И я такая же. Каланетика мне скучно... Я вообще люблю бегать, а мне врач супостат запретил. Хоть плавать разрешил, поклон ему за это
А ты во время беременности занималась чем-нибудь? Я накачала специальных программок, а они все медленные и печальные.

Еще раз поздравляю! Ты молодчина - желаю тебе поскорее 6-ку увидеть! Ну в смысле, не поскорее, а в своое время, но увидеть обязательно!

Верунчик!!!!!!!!!!!!!!!! Молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я так рада, прямо как будто у себя эту 7-ку на весах увидела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!

Ух ты кто вернулся!!!
Приветик!!!

utya
Приветик!!!!! Я во время беременности вообще ничесм не занималась. Просто мне так повезло, в ковычках, что я всю беременность болеле. Вначале у меня обострилась астма, кстати, я тогда еще не знала что беременна, а видимо так организм отреагировал на изменение гормонального фона. А потом добавились и другие проблеммы. В том числе и гестоз. По-этому мне не до спорта было и врезультате +30 кг. Которые я до сих пор не могу до конца сбросить.
Так что в плане физкультуры во время беременности я плохой советчик
Сдобная особа
Пасибочки!!!! И сегодня я увидела подтверждение вчерашней циферки, что очень приятно
Елена_мамочка
УРА!!!! ВЕРНУЛАСЬ!!!!!

Верчик а что с оптимисткой, её давно тут не было?

Елена_мамочка
а я и сама не знаю, я ей в одноклассниках писала, пока нет ответа. Как ответит расскажу. Вроде любовь у нее новая была

Вера а танцы то твои как? Еще посещаешь или решила в зал ходить?

Елена_мамочка
Приветики!!!! А мне оптимистка ответила. Говорит, что раньше заходила, а ей мало писали, поэтому больше не заходит. Обещала, что заглянет сюда.
А танцы, к большому сожалению, не получается посещать. Очень поздно и много времени занимает. А мне сейчас на работу, поэтому вечера хочется проводить с дочей.....
Зато сегодня я иду на аквааэробику Мне тоже очень нравится, но танцы больше нравились.....

А у меня что-то вес пока зафиксировался - крутится около 80.....
Может это Луна влияет.... Я раньше в это не особо верила, а тут случайно совпало - Луна уббывала и вес таял. Сейчас она растет и вес, ну не растет, а стоит.....
Надеюсь, сегодняшняя аквааэробика подвинет его в сторону уменьшения

Опять нет отвеса!!!!! Ждемс!!!
Вчера начала делать комплекс для уменьшения талии, опубликованный в журнале "Худеем правильно". Хочу посмотреть результат. Обещают 5 см за 30 дней.
На сегодня мои замеры 105-82-104 (грудь-талия-бедра). Соответственно через месяц талия должна быть 77. Хотелось бы.
Кроме этого я еще антицелюлитным кремом стала мазаться, и обруч по 15 минут в день не отменяю

Вера
Привет! А у меня был такой токсикоз (гестоз - это то же самое или нет? Или это во второй половине?), что я на 10 кг похудела. Спорта тоже никакого. Но выглядела я, несмотря на "стройность" отвратительно. Все в меру хорошо Сейчас вот плавать начала и аквааэробить. Говорят, лучший способ от растяжек.

Так ты уже выходишь? Как успехи в поиске? Тут у нас как раз наша специальность на подъеме, мне начали предложения интересные делать. Ага-ага, самое время Особенно с формалином возиться мне сейчас показано


Ничего! Не расстраивайся! Стабильность - это тоже хорошо!

А что за комплекс? Какие там упражнения - на пресс или какие-то особые? В общем, мы все в месте с тобой ждем результатов и впечатлений. Вера
Обруч - это здорово! У тебя обычный или тяжелый? А антицеллюлитный какой? Мне нравится Эйвон. У меня его мешок, я бы кому-нибудь отдала, мне же низзя щас, а потом уже срок годности истечет. Жаль, вы все далеко.
Успехов тебе, Вера! А мы (пока неразлучно с малышом) будем за ними, успехами, следить.

utya
Приветики!!!!

Гестоз действительно может появиться во второй половине беременности, это плохо почки работают. В общем плохое осложнение. Даже вспоминать не хочется.......
А во всем надо искать хорошее, похудела на 10, значит есть запас , что бы набрать при беременнности. Хотя у меня в начале токсикоза почти не было, всего пара случаев когда не важно себя чувствовала.


Это ты молодец!!!! Но, с аквааэробикой поаккуратнее, там нагрузки тоже ого-го. Или у тебя специальный комплекс - для будующих мам?


Обруч у меня утяжеленный с двумя рядами массажных насадок. Очень эффективный. Поначалу все бока синие были
А крем у меня какой-то фирмы pharmbody/ Попробую может хороший, там целый комплекс из трех кремов: интенсивный антицелюлитный, антицелюлитный разогревающий и поддерживающий. Я раньше ВИШИ использовала. Мне очень нравился. А сейчас этот попробую
А когда малыш родится ты не собираешься к родным приехать???? Или они к тебе приедут помогать?

У меня есть небольшие здвиги... посмотрю как завтра весы отреагируют на мою поездку на собеседование. Я всегда так переживаю, что вес просто улетучивается...