| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
 Добавлено: Ср Сен 09, 2009 17:50 Заголовок сообщения: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую |
 |
|
Доброго всем времени суток  ! Долго просматривала этот форум, впечатлилась поддержкой и взаимопониманием здешних пользователей! Можно присоединиться к вам, а то худеть в одиночку стало совсем грустно!
Кратко о себе: худею около двух месяцев, за это время скинула около 4 кг. Скромно, зато не вредно для здоровья 
Считаю калории, временами кручу педали на тренажере, длительные пешие прогулки, в общем, пытаюсь вести ЗОЖ Жестко себя ни в чем не ограничиваю, так как планирую пересмотреть пищевые привычки раз и навсегда!
Здесь буду отчитываться о съеденном за день и о достигнутых результатах!
Последний раз редактировалось: Ветка (Ср Сен 23, 2009 04:27), всего редактировалось 1 раз
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Organza
Графиня
Зарегистрирован: 11.06.2009
Откуда: Пермь
Сообщения: 2318
Благодарности: 168/53
(получено/сказано)
Дневник
Награды: 11 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 18:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Ветка
Приветик! рада тебя здесь видеть!
напиши побольше о себе, возраст, вес желаемый и настоящий и рост, конечно же
| Ветка писал(а): | | скинула около 4 кг. |
молодчинка! на правильном пути, значит, все получится!
удачи! заходи в гости!
_________________
Маша, 27, 174
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 18:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Organza, привет и спасибо! Мне 28 лет, рост около 165 см, вес в настоящее время около 77 кг, хочу пока добиться 60 кг, там будет видно
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Organza
Графиня
Зарегистрирован: 11.06.2009
Откуда: Пермь
Сообщения: 2318
Благодарности: 168/53
(получено/сказано)
Дневник
Награды: 11 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 18:24 Заголовок сообщения: |
|
|
| Ветка писал(а): | | вес в настоящее время около 77 кг, хочу пока добиться 60 кг, там будет видно |
Ну что ж, вполне реальные цели! еще раз удачи
_________________
Маша, 27, 174
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Тирамису
Герцогиня
Зарегистрирован: 16.12.2008
Откуда: Италия, Рим
Сообщения: 3608
Благодарности: 186/221
(получено/сказано)
Дневник
Награды: 7 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 18:29 Заголовок сообщения: |
|
|
Ветка
Привет! Зашла познакомиться и пожелать тебе удачи!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 18:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Значитца, так, рацион на завтра!
кашка "5 злаков" 4 ст. л. - 200, молоко - 100
супчик гороховый - 300
гречка любимая с подливкой-400
плюс в течение дня перекусы - яблоки, кефир - около 300
итого, 1300
я буду молодцой. если придержусь этого рациона!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 18:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Тирамису
Спасибочки, у нас, кстати, близкий стартовый вес! Буду догонять!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Карамелька
Баронесса
Зарегистрирован: 08.01.2008
Сообщения: 335
Благодарности: 9/5
(получено/сказано)
Дневник
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 18:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Ветка, привет. Давай знакомится. Я Вероника. Тоже пытаюсь перейти на ЗОЖ, ну и не только  . А 4 кг за два месяца это очень замечательно, если процесс при этом приносит удовольствие 
_________________
Мои бедра в см
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
dimity
Графиня
Зарегистрирован: 01.07.2009
Откуда: Москва
Сообщения: 2317
Благодарности: 104/164
(получено/сказано)
Дневник
Награды: 4 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Ср Сен 09, 2009 19:12 Заголовок сообщения: |
|
|
Ветка
Добро пожаловать в наши похудательные ряды,мы всегда рады новичкам 
Меня зовут Света,обязательно забегай в гости
| Ветка писал(а): | | Скромно, зато не вредно для здоровья |
Совершенно грамотный подход
| Ветка писал(а): | | так как планирую пересмотреть пищевые привычки раз и навсегда! |
И это правильно,у меня тоже это истинная цель
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Чт Сен 10, 2009 02:19 Заголовок сообщения: |
|
|
| Карамелька писал(а): | [b]
А 4 кг за два месяца это очень замечательно, если процесс при этом приносит удовольствие |
Привет!
аха, действительно приносит Сама не заметила, как улетели!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Чт Сен 10, 2009 02:21 Заголовок сообщения: |
|
|
[quote="dimity"]Ветка
Добро пожаловать в наши похудательные ряды,мы всегда рады новичкам
Меня зовут Света,обязательно забегай в гости
спасибо, обязательно забегу1 Меня, кстати, тоже Светой зовут
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Чт Сен 10, 2009 02:24 Заголовок сообщения: |
|
|
dimity
| dimity писал(а): | Добро пожаловать в наши похудательные ряды,мы всегда рады новичкам
Меня зовут Света,обязательно забегай в гости |
Спасибо, обязательно забегу! Меня тоже Светой зовут
Первый раз чего-то не получилось, дубль два!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Чт Сен 10, 2009 02:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Доброго утра всем!
Двигаю линейку на полтора кг Вот что значит легко поесть вечером!
Вообще хочу не есть после 18.00, но не всегда получается
А вообще планирую делать контрольный завес по средам с утра, раз в неделю!
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Organza
Графиня
Зарегистрирован: 11.06.2009
Откуда: Пермь
Сообщения: 2318
Благодарности: 168/53
(получено/сказано)
Дневник
Награды: 11 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Чт Сен 10, 2009 05:50 Заголовок сообщения: |
|
|
Ветка, доброе утречко!
| Ветка писал(а): | | Двигаю линейку на полтора кг |
опаньки! ничего себе, отвесик! поздравляю тебя от всей души! | Ветка писал(а): | рацион на завтра!
кашка "5 злаков" 4 ст. л. - 200, молоко - 100
супчик гороховый - 300
гречка любимая с подливкой-400
плюс в течение дня перекусы - яблоки, кефир - около 300 |
имхо, у тебя белка маловато! почему рыбку, мяско или курочку не кушаешь?
а так вполне приличный рацион, ничего антипохудательного не заметила
_________________
Маша, 27, 174
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Ветка
Виконтесса
Зарегистрирован: 29.07.2009
Откуда: Красноярск
Сообщения: 896
Благодарности: 46/30
(получено/сказано)
Дневник
Команда:
№ 5 "Виктория"
Награды: 1 (Подробнее...)
|
| Добавлено: Чт Сен 10, 2009 09:22 Заголовок сообщения: |
|
|
| Organza писал(а): | | имхо, у тебя белка маловато! почему рыбку, мяско или курочку не кушаешь? |
подливка имется в виду с мяском. т.е. гуляш это получается, плюс в супе есть мясо и колбаска
| Organza писал(а): | | поздравляю тебя от всей души! |
Пасибо, сама рада-радешнька
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Награды
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
