persikk

persikk

Кошка TAV писал(а):

приветик

Натусенька,приветствую тебя))))) :Rose:

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик, Катюшка)
#77

persikk писал(а):

меня опять отвес в 300гр

Какая умничка :!:

persikk писал(а):

Все запомнили?))))

Запомнили, запомнили!
Если что, то не отвертишься :twisted:

persikk писал(а):

Всем Хорошего Денька))))

И тебе, сонечко

Яшка

Катюшка, привет!
С отвесиками тебя! :Rose:

Ну как, поститься не решилась?

persikk

Алла ™s4astie™ писал(а):
Приветик, Катюшка)

Приветик Аллусик
Алла ™s4astie™ писал(а):
Какая умничка

Алла ™s4astie™ писал(а):
Запомнили, запомнили!
Если что, то не отвертишься

Договорились
Алла ™s4astie™ писал(а):
И тебе, сонечко

Пасиб...)Я сегодня как муха вареная...столько дел сделать нужно,а я прям падаю спать хочется...Сейчас нужно идти разбирать на кухне,потом пылесосить,полы протереть и кушать готовить...Потом за мамой на работу и в магазин.А я уселась за комп и никак не встану)))Подтолкните меня,а....)
Яшка писал(а):
Катюшка, привет!

Приветик Януська
Яшка писал(а):
С отвесиками тебя!
Ну как, поститься не решилась?

Спасибо!!!Вообще собиралась...первую и последнюю неделю строго поститься...Потом я узнала только 2 марта что как раз со 2 марта нельзя было уже мясо есть...А я с утра съела!И решила что это будет не пост...а подобие...в общем думаю что просто последнюю неделю перед пасхой строго!!!!!

Яшка

persikk писал(а):

в общем думаю что просто последнюю неделю перед пасхой строго!!!!!

Наверное и я так буду! :friends:

Сладенькая булочка

persikk
приветик. как делишки?

persikk

Сладенькая булочка писал(а):
приветик. как делишки?

Привет Галюсь-хорошо все)))
Девочки,сегодня всеь день в доме убирала и кушать готовила-устала ...Себе приготовила суп грибной-26 ккал и фасольопять с печенкой и овощами тушила!!!
Сейчас отпишусь тут и за мамой на работу поеду,потом в магазин за продуктами,потом приеду и буду себя в порядок приводить...Милый завтра с утра уже приедет!)))Мысль о нем превыше моей усталости
Сегодня кушала:

1-бутер:хлеб(55)+кур.груд.(38) 93
голубец 110
чай с 1 ч.л.сахара 200

2-фасоль туш. 200
салат с сыром 100
конфета 10
творожок 8% 45

3-чечевица с гриб. 100
яйцо 1 шт.
изюм 12

4-суп грибн. 250
творог 100

Итог:1196,88 ккал

из них:белки:95,62
жиры: 37,6
углеводы:118.5

+1,5 литра воды
обручь,пресс.

Кошка TAV

Катюш, какая ж ты молодец!!!

persikk писал(а):

)Мысль о нем превыше моей усталости

так здорово :!:

Руська

Катюшенька привет!!! Молодец менюшечка вкусненькая и разнообразная!!! :grin:

persikk

Кошка TAV писал(а):
Катюш, какая ж ты молодец!!!

Кошка TAV писал(а):
так здорово

Руська писал(а):
Катюшенька привет!!! Молодец менюшечка вкусненькая и разнообразная!!!

Привети Иришка!
Да,менюшечка неплохая)))Все в норме и вкусно было))))

L'humeur

Катюша,привет дорогая!!! :lublu:

Смотрю ты тут вся в делах :chapaev:

Отдохнула хоть немножко??Настроение должно быть на все 100 :wink:

Вот кстати по поводу поста - я сижу думаю из чего бы кроме мяса еще белка набрать?Ты из фасоли обычно или еще чего-то набираешь?

persikk

L'humeur писал(а):
Катюша,привет дорогая!!!

Приветик Зай
L'humeur писал(а):
Смотрю ты тут вся в делах Отдохнула хоть немножко??

Не очень...)))сижу жду Милого звонка-чтоб знать во сколько точно за ним на вокзал мне приезжать...и уже засыпаю....
L'humeur писал(а):
Настроение должно быть на все 100

Так оно и есть))))))
L'humeur писал(а):
Вот кстати по поводу поста - я сижу думаю из чего бы кроме мяса еще белка набрать?Ты из фасоли обычно или еще чего-то набираешь?

Да Машуль в фасоли на 100гр. 21 белка
Горох 20,5
Соя 34
Чечевмца 24
Маш 23,5
Нут 20,1
А еще белка в грибах порядочно,они низкокалорийные при этом))))
А так из постоного больше не знаю чем набирать белок можно)

L'humeur

persikk писал(а):

Не очень...)))сижу жду Милого звонка-чтоб знать во сколько точно за ним на вокзал мне приезжать...и уже засыпаю....

ну наверно, у вас и времени-то уже больше))ну ничего, зато завтра второе дыхание проснется :Yahoo!:

persikk писал(а):

Да Машуль в фасоли на 100гр. 21 белка
Горох 20,5
Соя 34
Чечевмца 24
Маш 23,5
Нут 20,1
А еще белка в грибах порядочно,они низкокалорийные при этом))))

спасибо,Катюнь! :friends:

хммм,насчет фасоли надо подумать...я вот тока красную могу есть, да и то тот еще продукт коварный для желудка)))щас гляну какие продукты из сои интересные есть)))
Отдыхай,пупс :buket:

Tati_

persikk писал(а):

Милый завтра с утра уже приедет!)))Мысль о нем превыше моей усталости

как же это прекрасно, когда ты любишь и любим)))) тогда весь мир превращается в бурю положительных эмоций))) и хочется улыбаться постоянно))))) и бабочки постоянно в животе! :inlove:

Катюнька? а ты постишься? что-то я пропустила?
каков вес твой? что милому наготовила? завтра будешь паинькой?

Надюшкин

С праздником!!!
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме