Приступим)

~Milka~

силовая отменилась

Марьянка

~Milka~
поищу. Спасибо =)

~Milka~

вес 53,3

шоколадка прошла мимо

сегодня питаюсь пока что хорошо, но еще не вечер :twisted:

в обед отказалась от печеньки, а утром съела только чокопайку по плану :roll:

Лакомка

~Milka~, привеееееееееееееееет!!!!!!!!
Совсем тебя замучили?

#77

~Milka~

Лакомка писал(а):

Совсем тебя замучили?

ну смотря с чем :pardon:

Лакомка

~Milka~ писал(а):

учеба заела меня совсем, постоянные тренировки, от которых я только увеличиваюсь почему-то
беееда девы, беда

или это было давно и не правда???

~Milka~

Лакомка писал(а):

:?: или это было давно и не правда???

а, не, так и есть
просто сегодня пятница и я отошла чуток :wink:

но если капнуть глубже, да, достало
как победить лень?
завтра опять на тренировку, но сегодня я что-то захотела уже скорее туда :roll:

утренний отвес меня порадовал, видимо

Лакомка

~Milka~ писал(а):

завтра опять на тренировку, но сегодня я что-то захотела уже скорее туда :roll:

утренний отвес меня порадовал, видимо

Так это здорово, если тебя туда манит

Отвесы это хорошо... :!:

Представляешь, у меня уже шоко-глюки,
сейчас подошел мужчина,-достал бумажник..
а я подумала что это шоколадка.. :ROFL:

Такими темпами мне скоро и грязь на улице шоколадом казаться будет. :lol:

~Milka~

Лакомка писал(а):

Так это здорово, если тебя туда манит

только я туда завтра приду и захочу домой :grin:

не, мне нравится очень) просто обидно, что я сейчас не могу делать какие-то вещи, которые могла 2 года назад. расстраиваюсь очень из-за этого

Лакомка писал(а):

Представляешь, у меня уже шоко-глюки,

у меня тоже такое было :grin:

~Milka~

мое меню на сегодня, уже есть ничего не буду
в пятничный вечер никуда не пойду, придаюсь унынию дома :sorry:

завтрак
макароны с сыром, разогретые в микроволновке
чокопай
чай

обед
рыбный суп
кусочек черного хлеба
винегрет
тушенная картошка с мясом

ужин
винегрет
черный хлеб

ничего лишнего вроде, завтра посмотри на весы. если спина не подведет, вечером силовую поделаю

Dokuja

Вполне хорошее меню))) :friends:

Но я бы чуть-чуть разделила обед на две части, дабы желудок не растягивать O:-)

~Milka~

♥Гешуля♥ писал(а):

Ничего лишнего, говоришь?? А пресловутый чокопай??? Ты чокопаеманка))))

он был запланирован, каждое утро штучку съедаю :roll:

одну, только одну)

Dokuja писал(а):

Но я бы чуть-чуть разделила обед на две части, дабы желудок не растягивать O:-)

да я ем небольшими порциями)

~Milka~

вес с утра 53,3
вчера я в 9 вечера попила чай (простудилась я чуток) и съела одну конфетку :oops:

но не думаю, что это страшно

так, сегодня еду на тренировку :begu:

~Milka~

тк, меню не очень
завтрак в 9.00
макароны с сыром
чокопай
чай

потом была странная конфета :eek:

маленькая и невкусная, и полоска белого шоколада :oops:

с 13.30 до 17.15 тренировка, растяжка и степ-аэробика

обед-ужин - 18.00
1-2 столовая ложка макарон
чуток сыра, щепотка
маленькая котлетка

не знаю, хватит ли меня вечером на пресс, попу и ноги

~Milka~

52,4

в талии -2 за все это время
когда ляхи начнут худеть? у них только -0,5 см
только как-то странно, почти кг за день :eek:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Приступим)

Кто сейчас на форуме