Поздравляю!!!умница просто,все твои старания дали хороший результат Продолжаем худеть и дальше
А ребёночек твой как себя чувствует?

Вот здесь почитай
viewtopic.php?f=16&t=2850

Спасибо, ленеечку поменяю завтра, если результат тот же останется.

Спасибки!

Я вся в боевой готовности!!!

Настроение хорошее, прыгает, бегает, темпиратуры нет - кашель, насморок и охрип. Тут я тоже в полной боевой готовности-растирка, компресики,чаи. Одним словом лечимся, думаю все будет ок, главное нет темпиратуры.

К тебе заглядывала правда написать ничего не успела. Успехи у тебя тоже огогошки! Ну что в перед родная!

Обязательно почитаю. Ты у меня прям как наставник, всегда все подскажешь. Спасибочки!

женюсик
Привет))) Здорово что у тебя такие результаты! Не сдавайся! не нарушай! и цель всё ближе и ближе!

Женечка умничка, целый 1 кг!!!
я тоже боялась что вес поднимется после РД, т.к. для меня 800 гр это нереально, но он поднялся на 200 гр но это я уже сама виновата (дядя Жора вечером заходил)

Приветик всем! Целый не было времени сегодня зайти.
Ainuka
Таня-ромашка
Спасибо девченки!
Вес сегодня всетаки не поднялся так, что сейчас пойду линеечку менять, в понедельник опять разгрузочка, может еще отвесик будет!
Ой, чуть не забыла - меню на сегодня:
з- омлет, кусочек хлеба со сметаной;
п- 2 печенька;
о- борщ,сметана, кусочек хлеба;
п-банан;
у-макароны с грибами, салат из капусты;
Да, можете поругать, меню у меня сегодня насыщеное и калорийное, но порции честно были умеренные. Надеюсь привесика не будет.

Привет я в гости .Ну не настолько всё и страшно,там более порции были умеренные.Так что сильно не переживай. Я вот мая месяца как огня боюсь у нас в мае помимо праздников ещё и 5 дней рождений КОШМАР Хоть закрывайся дома и не с кем не общайся.Что делать не знаю?

ой как я люблю эти моменты,когда линеечку сдвигаешь
а ты рещила два раза в неделю разгрузы делать?
ели порции маленькие,значит всё ок вот только макароны на ужин немного тяжеловаты будут

Как я тебя понимаю, у меня такаяже урунда ,+ еще и у меня днюха, не знаю где бы самой спрятаться!

Да, понедельник и четверг. Понедельник - после выходных, четверг перед!
Может хоть так у меня привесиков не будет, хотя пока не жалуюсь вес стоял но привесиков еще не было! Это уже радует!

Ну, вес стоин, главное не прибавился

В этом я стобой согласна, даже как-то не оченьхорошо себя чувствовала, хотя съела не много. Все никаких макарон на ужин!

Приветик еще раз всем!
Настроение оптимистическое на работе сотрудники сделали комплимет, так что результат начинает бросаться в глаза, что меня очень радует и добавляет уверенности в собственных сила!
Сегодня я на разгрузочке-молокочай (понравилось-еще больше отвесик понравился ). Хочу еще вечерко медовое обертывание зделать. Одним словом очищаемся с наружи и из нутри.
Девочки, я совершенствуюсь! Ура!!!
Не обрщайте внимание, настроение просто улет!

То что настроение хорошее это радует)) Я а завтра хочу попробовать на молокочае разгрузится)) как пережила то ты все это? не тяжко было?

женюсик
приветик, значит в четверг с нами на МЧ?
как прошел РД и результаты???

Приветик, не знаю, вообще планировала на кефире!

Все ок! Выдержала, а главное -0,5 кг!

Легче чем на кефире и отвес соответственно хороший.
Так, что удачки, ты выдержишь, главное положительный настрой!

Поздравляю с отвесиком))