...И я в атаку!!!принимайте!)))

Juliks

а что на ужин не решила еще?)вкусняша

CheRNobURkA

Juliks писал(а):

а что на ужин не решила еще?)вкусняша

ага....да грибница наверно будет-вчера вечером любимому готовила... но я к грибам как-то не очень отношусь, поэтому может что-нибудь другое поем....

Juliks

CheRNobURkA писал(а):

но я к грибам как-то не очень отношусь, поэтому может что-нибудь другое поем....

а я люблю очень) в любов виде))ммм)))а мне очень хочется картофельного пюре с сосиской и макарон с тушенкой :crazy:

хотя сосиски я вообще не ем)

CheRNobURkA

Juliks писал(а):

а мне очень хочется картофельного пюре с сосиской и макарон с тушенкой хотя сосиски я вообще не ем)

Ну пюре с сосиской-то можно немножко...разрешаю :-D

...а макароны с тушёнкой я в четверг готовила- тоже чуть не соблазнилась(вспомнила, что жаренное -то нельзя :twisted:

)

Juliks

CheRNobURkA писал(а):

Ну пюре с сосиской-то можно немножко...разрешаю ...а макароны с тушёнкой я в четверг готовила- тоже чуть не соблазнилась(вспомнила, что жаренное -то нельзя )

ну вот я на выходных хочу!
а почему жареные?я хочу просто отварить макароны и потом добавить тушенку)я жареное не очень люблю)прада тут на выходных поела картошки жареной, сто лет ее не ела, мама так вкусно приготовила)мммм

CheRNobURkA

Juliks писал(а):

а почему жареные?

а как жир растопится в тущёнке?

Juliks

CheRNobURkA писал(а):

а как жир растопится в тущёнке?

я его выковыряю)

CheRNobURkA

Пресс_как_терка писал(а):

Привет! Ну как ты?) 400 грм думаю сбросишь легко! А выходные на то и выходные, что бы расслабляться

Приветик, Янчик! :-D

Да отлично!вот только тренировку вчера пропустила...жалко :pardon:

Сама как?...щас забегу проверю- держись!!!

Juliks писал(а):

я его выковыряю)

умничка...не за чем нам лишние вредности :twisted:

Juliks

CheRNobURkA писал(а):

Да отлично!вот только тренировку вчера пропустила...жалко

хотела у тебя спросить!а у тебя мышцы не растут на ногах от тренировок?а тоя почти каждый день ходила на беговуюдорожку и не кажется, у меня ноги не худеют!а то щас накачаюсь, будут ноги как у лошади :chapaev:

Ксения90

Настюша, привет!!
Это кто это у нас тут тренировки пропускает, м??

не порядок!! :advice:

Как ты?? чего кушаешь? :twisted:

CheRNobURkA

Добрый вечер, будущие фотомодельки! :-D

Juliks писал(а):

хотела у тебя спросить!а у тебя мышцы не растут на ногах от тренировок?

Пресс_как_терка писал(а):

Во-во, про икры особенно расскажи!)))

Девочки ...ничего интересного я вам не скажу - икры у меня всегда были полненькие и за всё время пока я привожу себя в порядок они похудели на 1,5- 2 см. не больше...не знаю вроде покрепче стали :pardon:

а вобще я же на степах занимаюсь, а там всё зависит от того как ты будешь на него вставать...

Пресс_как_терка писал(а):

Да я там это...Не ходи туда))) Но видимо я тут буду подольше, чем планировала!))

Уже была сегодня там- не успела написать...ну что тебе хочу сказать:ВЕРНИ ВЕСЫ НА МЕСТО!!! :twisted:

Ксения90 писал(а):

Настюша, привет!!

Приветик,Ксюшенька!

Ксения90 писал(а):

Это кто это у нас тут тренировки пропускает, м??

я

...но я не специально ....больше так не буду- чес слово :roll:

Ксения90 писал(а):

Как ты?? чего кушаешь?

Солнце,на пред. страничке менюшка ...щас тудысь ужин напишу и итог по БЖУКам ...посмотришь там,ок!? :-D

CheRNobURkA

Пресс_как_терка писал(а):

тааак, делись инфой, как вставать на степ, чтоб икры и ноги не увеличились в объеме?

полной стопой-чтобы не качались и на носок- если хочешь бочечки :eek:

Пресс_как_терка писал(а):

А весы я уже

катёна

Всем привет !
А я вот уже много раз слышала ,чтобы мышцы сильно не росли ,после тренировки их нужно очень хорошо растягивать :pardon:

CheRNobURkA

катёна писал(а):

Всем привет !

Привет,катёна!

катёна писал(а):

А я вот уже много раз слышала ,чтобы мышцы сильно не росли ,после тренировки их нужно очень хорошо растягивать

всё может быть...

Ксения90

CheRNobURkA писал(а):

я

...но я не специально ....больше так не буду- чес слово :roll:

слежу за тобой!! :binokl:

CheRNobURkA писал(а):

Солнце,на пред. страничке менюшка ...щас тудысь ужин напишу и итог по БЖУКам ...посмотришь там,ок!? :-D

ага, проглядела..почему-то решила что сегодня среда)
хорошая менюшка :!:

только вот сосисочки лучше не кушать! :no:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

...И я в атаку!!!принимайте!)))

Кто сейчас на форуме