приветь ))))

вот он. Точнее то, что от него осталось на утро ))))
#77



1 стакан муки
1 стакан манки
1 стакан сметаны/кефира
1 ч.л. соды, гашеной (я разрыхлителя пакетик бросила)
половина пачки маргарина
2 яйца
можно изюм добавить или цукаты. у меня ничего этого не нашлось ))))

все смешиваем, заливаем в форму на 10 минут, потом запекаем до золотистой корочки.
Манник - мячта!
Блин, девочки, я так люблю выпечку с манкой - сил нет. Она такая рассыпчатая! Такая красивая и быстрая.


да фигушки. Мне уже с самого утра по работе звонят. Проснулась в 8, потом в 9 заснула, потом в 10 уже звонили )))

Зато я щас после душа добрая, поэтому я наглую клевету Кролегу прощаю.



Сегодня весы показали 68 ровно. Ох, неужели дело пошло??? Тьфу-тьфу.

Померилась сегодня: сантиметры-то уходят! Спрашивается, че вес стоит???
Сейчас посчитаю, сколько я по сантиметрам скинула за все время.

Талия: 82 -> 74 (-8 см)
Бедра: 105 -> 98 (-7 см)
Шея: 37 -> 34,5 (-2,5 см)
Грудь: 98 -> 91 (-7 см)
Живот: 95 -> 88,5 (-6,5 см)
Верхняя часть ноги: 61 -> 54,5 (-6,5 см)
Под грудью: 86 -> 77 (-9 см)

Все-таки я еще раз убедилась, что 1см талии равен 1 сброшенному килограмму.
Я ровно 8 кг сбросила и ровно 8 см в талии ушло.


Купила недавно две классные майки размера М. Плотненько сидят пока, но к лету будет самое оно ))))))

#77

мое меню на сегодня

Leam
Привет!
Значит, пирог тебе понравился? Никаких изменений не вносила от себя? Если нет, тогда я вечером сделаю. Ваще-то я хотела что-нибудь более сладкое, но наверное, остановлюсь на этом!

я не знал, кстати...

Пирог - супер. Только лучше печь в какой-нибудь более плоской форме, а то я в кексницу вылила, а после переворачивания не видно красивой корочки.

Хотя в кекснице тоже прикольно.

ИМХО, очень сладкий получился пирог. Можешь сверху его полить чем-нибудь. Шоколадом, например. Но по мне так к чаю - самое оно.

Про талию - да. У меня это правило всегда работало ))))

че я нашла!!!!


Нашла отчет о том, как я худела в 2007-2008 году.

Вот че мы имели тогда:

28.01.2007
Г - 100
Т - 78
Б - 100

15.06.2007
Г - 95
Т - 78
Б - 99

20.07.2008
Г - 92
Т - 74
Б - 100

29.07.2008
Г - 93
Т - 73
Б - 98

02.08.2008
Г - 92
Т - 71
Б - 97

07.09.2008
Г - 91
Т - 71
Б - 96

23.11.2008
Г - 90
Т - 69
Б - 95

Leam
Приветик! Как у тебя здесь интересно!!

Впечатляет! Супер!
Удачи и успеха!!!!

Я пожраль, кстати. Фкуссссно.

Помидорка
пасибо!!!!

Leam
У меня похожие записульки есть, тоже недавно откопала.

Помидорка
полезно такие записульки иметь.

Я, кстати, думала, что очень быстро похудела, а оказывается не так уж и быстро )))

Лимка, что делаешь?

Впечатляет, Оль! Ты молодец!
у меня так тоже раньше было, а теперь не так бёдра -5, а талия -2 хотя, пойдет тоже...

Оль, худющая была, как понимаю! скилетик!!! давай, стремимся к лучшему!!!

КУПИЛА КРАСНЫЕ!!!
#77


Если нам отдадут долг то синие тоже куплю. Нефик. Ноги надо беречь и носить хорошую обувку.

Была у ортодонта...
Короче не вдаваясь в подробности и кратко: все плохо. Брекеты на обе челюсти на 2 года