интересная у тя работа?
Ян,ты права,конечно..надо уметь расслабляться. А то я всё напрягаюсь.
Насть,прости,что у тя флубим

решила сюда написать. Я из Беларуси г. Минск.

неее...всё ок!))Вот только одно смущает, до выходных я продержусь, а потом ....у папы в субботу юбилей (50 лет) будет отмечать в ресторанчике...Как там не сорваться? не налопаться всего вподряд???...Настраиваю себя , что буду есть в основном только фрукты и много плясать
Меню на сегодня:
з:мюсли с молоком
п:яблоко,немного фруктовой смеси
о:суп гороховый, 2 хлебца, мандаринка
п:немного мюсли с кефиром
у:суп гороховый, хлебец, немного творога с мёдом
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1079 160 30 60

это точно

Закончила Архитектурно-строительный университет...я инженер по специальности Городское строительство (градостроительство), работаю им же)))

Да, мне очень нравится
Черчу генпланы участков под строительство, расставляю домики, зелень, малые архитектурные формы..., делаю рельеф,показываю в какую сторону водичка должна сбегать ....В общем занимаюсь всем тем, чем обычно занимаются генпланщики


девочки, я только за!

ух как ты далеко от меня

Привет! Привет!

сегодня чего-то про мюсли читаю уже не первый раз...так захотелось)) вот пойду и куплю себе мюсли на завтра...давненько я их не кушала

Тебе совсем немножко осталось до цели! Такая умничка!

Приветик,Ксюшечка!!!

Конечно купи! ...я на них подсела- почти каждый день ем , только смотри по калорийности, а то здесь одни схватила- а в них в 100гр.623 ккал. ...которые я обычно покупаю в них в 100гр.-194ккал...
Спасибо конечно, но ещё пахать до пахать...давненько я столько не весила- поэтому чем ближе к цели , тем медленнее уходят граммульки- прилипли ко мне

Уже покачала пресс,поделала упражнения на ноги,попу и немного на руки....в план ещё покрутить обруч и поделать массажик с антицеллюлитным концентратом...вот

А что за фирма у тя мюсли? Я смотрела в магазине, но показалось сплошным мусором, и вообще не приглядным!

фирма "Золотой Пётр" , а называются мюсли МЕГАФРУКТ (60% фруктов)

Спасибки, надо поискать!

я так же схватила, а дома увидела калорийность стоят теперь ждут кто их съест

вот и я начиталась у Настены и тоже купила))а еще хлопьяяяя))завтра на завтрак с молоком будут)

это что за мюсли??у меня 400

[/quote]
Я работаю в проектной организации проектировщиком раздела "Решения по генеральному плану"...в общем генпланщица я Проектируем в основном жилые комплексы...Работаю в полной малине- одни парни [/quote]


ОУУУУУ Коллега
А я учусь на архитектора-художника

Приветик всем!!!#77
Всё что планировала вчера- выполнила
Меню на сегодня:
з:кашка пшённая, хлебец, немного мёда
п:банан
о:гречка с тефтелями, свежий огурчик
п:грейпфрут
у:бульон, яйцо, немного майонеза,2 хлебца
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1184 153 39 55



Юлик, а что за хлопья?...я как-то покупала в мёде -сладкие сильно показались

чуть выше прочитай
тоже здорово!!! на каком курсе учишься?

Солнечного тебе настроения на весь день!!!

Спасибо,Светик!!! и тебе того же!