Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 08 июн 2025, 09:27

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 306  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Совушка
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 16:25
Сообщений: 744
Откуда: Москва
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Обычная история.
Отчет за неделю.
Вес-66.5кг.Ежедневные занятия спортом(обруч и упражнения на пресс).Питание без изменений-РД,отказ от еды после 6 вечера.Маникюр,лифтинг и маски для лица.

_________________
#77#77
#77
Мои фото на 2,4,11 страницах
#77
#77
“Две минуты во рту, два часа в желудке, годы на талии!“

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-=OLGA=-
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
#77
ВЕС-50
ПИТАНИЕ-1100Ккал-1500Ккал
СПОРТ- бассейн
КРАСОТА-маска для волос, маникюр,педикюр

Понедельник *Вегетарианский день*- не выполнено
Вторник *День без сахара*- выполнено
Среда *День спорта или разгрузочный день*- выполнено
Четверг *День SPA*- маска для волос
Пятница *День знаний*- не выполнено
Суббота *ДДД*- выполнено
Воскресенье *День чего-нибудь нового*- не выполнено

_________________
#77
#77
#77
[color=#408000]МОИ ФОТО СТР.4,18,54,104,132[/color]
#77
[url=http://www.nadietah.ru/board]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
-=OLGA=-
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2010, 11:18
Сообщений: 2415
Откуда: Россия
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Самой энергичной (2) За заслуги в КАХА (1) Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 230 раз.

Дневник: Олькины похуделки. Этап 2
Девочки, ну так что решили по поводу этой недели???

Metamorfoza предлагала сделать неделю красивой осанки. Очень хорошая неделька получиться.
Metamorfoza писал(а):
Пора уже выпрямиться, грудь вперед, гордо поднять подбородок и вздохнуть полной грудью весенний свежий воздух! настраиваемся на волну похудения, мы все страшно красивые и уверенные в себе леди!

Этого нам как раз не хватает.

_________________
#77
#77
#77
[color=#408000]МОИ ФОТО СТР.4,18,54,104,132[/color]
#77
[url=http://www.nadietah.ru/board]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
юля=)
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 08:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 21:48
Сообщений: 2328
Откуда: Владимир
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 223 раз.
Поблагодарили: 112 раз.

Дневник: когда не занята голова-занят желудок!

Команда: клуб "большие девочки"
вес-105
болела всю неделю

_________________
#77

Последний раз редактировалось юля=) 21 мар 2011, 10:10, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:00 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Девочки, милые, ВЫДЕЛЯЙТЕ ОТЧЕТ КРАСНЫМ ЦВЕТОМ!!!!

И если можно сначала пишите кратко, например так:

Вес: 67
Делала: обертывания, пробежка 50 минут, подсчет калорий


а потом уже расписывайте подробнее, а то очень трудно из стольких сообщений потом выуживать инфу, которая пойдет в табличку :sorry:

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:03 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Мой отчет.

Вес: 67.7
Считаю калории + 1РД

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Мой отчет
вес 118 кг
спорт-пешие прогулки, ежедневная утренняя гимнастика, велотренажер
питание - здоровое питание, контроль за порциями, РД (пятница)
уход за телом - морская ванна, маски для лица, антицеллюлитный массаж

_________________
#77
#77

Последний раз редактировалось Светлячок 21 мар 2011, 11:00, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Наталик
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2010, 14:17
Сообщений: 1424
Откуда: Смоленская область
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: получится ли...
простите меня девочки - вес стоял 3 месяца - я уже думала всё! но сейчас вроде пошёл....ттт. я уж решила - не буду портить вам картину. если ещё не выгнали (почиьтать сейчас некогда в поликлиннику с дитём убегаю) отчитаюсь:
вес 75.200. медовый массаж, крем "Плоский живот" почти всю неделю вместо мяса - рыба.

_________________
#77#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Девочки, вес ушел на РД, но стресс оказался слишком сильным, поэтому пока от РД воздержусь, вес снижается и без РД..пока подстегивать нельзя..слишком бысмтрое похудение чревато всякими неприятностями, к тому же надо кожицу пожалеть, пока ттт...подтягивается стабильно :D поэтому решила, что РД буду применять когда наступит фаза "плато"...с этой недели должен добавиться бассейн..пока по времени не получалось, у них свободно время в которое я работаю...а вечером все занято...бассейнов в нашем городе маловато..

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Светлячок
да, организм лучше не подгонять.

А отчитываться будешь сегодня? Какой вес на данный момент?

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 10:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Leam
так я вроде отчиталась :scratch: что-то не так сделала?... :oops:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Светлячок
Ты не написала самое главное - ВЕС ))))

Короче надо делать так:
1. Пишешь вес
2. Пишешь что делала на неделе, чтобы похудеть.

Отчет должен выглядеть примерно так (отчет выделяем КРАСНЫМ!!!!):

Вес: 67
Что делала: считала калории + РД

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Leam
так я ж так все и сделала
вес указала, что делала написала, красным выделила....я не поняла - где ошибка...

_________________
#77
#77

За это сообщение автора Светлячок поблагодарил: Leam(21 мар 2011, 11:28)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Светлячок
Блииин ))) Прости, я не на то сообщение посмотрела ))))
Обвинения сняты ))) Прости пожалуйста ))) Че-та я мало кофе с утра выпила и до сих пор не проснулась, видимо.

Все отлично у тебя. Спасибо за отчет!

_________________
13 кг позади! Начинаем второй этап.
#77#77#77 #77
Оля, 25 лет, 172 см. Считаю калории.
Я вегетарианец — но не потому, что люблю животных. Я вегетарианец потому, что ненавижу растения :)

— Я слишком толстая.
— Просто пытайся следить за тем, что ты ешь.
— Я пытаюсь, но мои глаза не всегда успевают.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светлячок
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
СообщениеДобавлено: 21 мар 2011, 11:29 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2011, 13:33
Сообщений: 451
Откуда: Вологда
Награды: 2
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Я решила изменить.. СЕБЯ

Команда: команда №3 "Страшно красивые"
Leam
да ладно ,что ты :oops: я и сама с утра притормаживаю... :unknown:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 107 из 306
  [ Сообщений: 4576 ]  На страницу Пред.  1 ... 104, 105, 106, 107, 108, 109, 110 ... 306  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020