persikk

Tati_

какая Юля расстроила?
И вообще,я тоже люблю к тебе захаживать-живинько тут у тебя)) да,эта...у тебя стока посетителей-поклонников,что я прям боюсь потеряться тут

стесняюсь даже иногда!

нусик

persikk писал(а):

Сегодня устала если честно!!!!Хотела пешком до бабушке...но не смогу уже!!!Вымоталась!!!!Сейчас на машине сгоняю по-быстрому и обратно!!!!

Ты прям электровеник сегодня! :lol:

Вжик вжик и всё сделала и везде успела! :!:

persikk писал(а):

Еще Юля расстроила.Обидно так!!!!

Катюшка не расстраивайся. Ну никто никого не обижал, просто немного не так выразилась каждая из вас!
Дарю тебе от всего сердца настоящий цветок персика!! персику персик..тафталогия..зато красиво!!#77

НяШкА??

не переживай бывает... :wink:

а на обиженных воду возят.....

persikk

Вредина-Popkin's писал(а):

И вообще,я тоже люблю к тебе захаживать-живинько тут у тебя)) да,эта...у тебя стока посетителей-поклонников,что я прям боюсь потеряться тут

Не потеряешься!!!Не боися))))))Я с тобой)))))
Танюшь, мы сегодня по 400 отвесили,завтра по сколько бум?Давай уж вместе и обговаривать заранее))))На увеличение пойдем или передохнем?)))))) :lol:

persikk

нусик писал(а):

Ты прям электровеник сегодня! :lol:

Вжик вжик и всё сделала и везде успела! :!:

Поехала к папиному 2-му брату,а как с асфальта,а к их дому сварачивать начала и забуксовала...пипец))))Морда машины свернула уже а Ж...па на проезжей части...Стояла вперед-назад , вперед-назад-газовала,газовала и не с места,потом позвонила ему(брат папин),он вышел начал откапывать от снега колеса,все равно никак-потом сам за руль сел-никак, потом мы(я в главных ролях ,во картина -оборжешься :lol:

)с его женой начали толькать машину :lol:

-никак.Потом наконец остановился какой то добрый человек(все таки не перевились))))),я села за руль,а мужики толкали,кое как выползла...напереживалась ужас....На обратном пути заехала к бабушке минут на 20 и все....устала сегодня очень!!!Сейчас тут посижу и наконец ночь)))))

нусик писал(а):

Дарю тебе от всего сердца настоящий цветок персика!! персику персик..тафталогия..зато красиво!!

И правда красивая картинка)))Нежный такой цвет)))Спасибо ленусь,а тебе розочку- :Rose:

королевишна писал(а):

не переживай бывает...

persikk

Отчет за 4 февраля.
блюдо вес ккал

1-плов 120 77
сельдь 35 55
хлеб 50 100
кофе 200 36

2-сыр плав. 50 1116
плов 185 120

3-рыба отв.120 120
бульон рыб.150 18
каша овс(16) 130 51
йогурт 95 77

4-творог 150+йогурт 45 195 218
яблоко 120 48

Итог:1128 ккал
+2 литра воды
аэробика(55 мин)
обруч пресс
лыжи(1,50 мин)

Катюня

Катюнечка сегодня только я тебя не поздравляла с отвесиком #77Ты умничка!Все получится!

Надя)

ПРивет!! Поздравляю с отвесом!! Вроде всего дня два не заходила, а у тебя тут уже тьма сообшений))) я аж потярялась)

persikk писал(а):

Поехала к папиному 2-му брату,а как с асфальта,а к их дому сварачивать начала и забуксовала...пипец))))Морда машины свернула уже а Ж...па на проезжей части...Стояла вперед-назад , вперед-назад-газовала,газовала и не с места,потом позвонила ему(брат папин),он вышел начал откапывать от снега колеса,все равно никак-потом сам за руль сел-никак, потом мы(я в главных ролях ,во картина -оборжешься )с его женой начали толькать машину -никак.Потом наконец остановился какой то добрый человек(все таки не перевились))))),я села за руль,а мужики толкали,кое как выползла...напереживалась ужас....На обратном пути заехала к бабушке минут на 20 и все....устала сегодня очень!!!Сейчас тут посижу и наконец ночь)))))

Приключения у тебя так и хлешут))) Зато скока адреналину)) Тоже способствует похудению как я слышала)

persikk писал(а):

Итог:1128 ккал+2 литра водыаэробика(55 мин)обруч пресслыжи(1,50 мин)

Обалдеть, умница какая! И обруч покрутила, и на лыжах покаталась и в питание уложилась! И все ты успеваешь! Поделись секретом???

Яшка

persikk
Да, Катюша, устала ты сегодня

Я по снегу и гололеду за руль не сажусь :no:

Меню посмотрела, ты что вообще решила сладкого не есть? :eek:

milka

катюх прям простоквашино вспомнила Это не техника дошла, это я сама сюда дошла. На лыжах!" еду к тебе на санках - жди)))

Касатка

Катюша привет :friends:

))))))))))))))поздравляю тебя с отвесом!!! :crazy:

Ты молодец))позитиффчик)))и как ты всё успеваешь)))))) :!:

persikk

Катюня писал(а):

Катюнечка сегодня только я тебя не поздравляла с отвесиком :!:

Катюня писал(а):

Ты умничка!Все получится! :wink:

Катюшенька спасибо)))Приятно))))Вместе у нас конечно все получится!!!У меня тут просто мощнейшая поодержка)))))Обожаю всех))))

Надя) писал(а):

ПРивет!! Поздравляю с отвесом!! Вроде всего дня два не заходила, а у тебя тут уже тьма сообшений))) я аж потярялась)

Привет,Надюш)))))Спасибо,я хочу еще отвесссс :crazy:

Мне понравилось :crazy:

Ты не теряйся тут все свои))))

)))))

Надя) писал(а):

Приключения у тебя так и хлешут))) Зато скока адреналину)) Тоже способствует похудению как я слышала)

Ну да вроде как способствует,только реально страшно было-дорого скользкая а пол машины на проезжей части-чуть не стукнули))))Вот где адреналин был бы....

Надя) писал(а):

Обалдеть, умница какая! И обруч покрутила, и на лыжах покаталась и в питание уложилась! И все ты успеваешь! Поделись секретом???

А я не знаю чем делиться

...просто сейчас неделя свободная выдалась-я почти не училась-и практически все время посвещала похудению)))

Яшка писал(а):

Да, Катюша, устала ты сегодня

Я по снегу и гололеду за руль не сажусь

Не то слово-вчера к ночи никакая была-заснула на ходу...)))))

Яшка писал(а):

Меню посмотрела, ты что вообще решила сладкого не есть?

Нет уж!!!!Буду,вчера не хотелось!!!Сегодня может съем)))В планах есть!!!!Надо побаловать себя чуток))))

milka писал(а):

катюх прям простоквашино вспомнила Это не техника дошла, это я сама сюда дошла. На лыжах!" еду к тебе на санках - жди)))

Блин...смешно!!!!!Да)примерно так и выглядит картина-я на лыжах))))
Мильчик,привет)
:ROFL:

А еще я тебя на санках представила :lol:

,отталкиваться как будешь руками или палками лыжными...до меня далеко ведь))))Чем тебя угощать?)))

Касатка писал(а):

Катюша привет :friends:

))))))))))))))поздравляю тебя с отвесом!!! :crazy:

Ты молодец))позитиффчик)))и как ты всё успеваешь)))))) :!:

Донаточка,доброе утро)))Как всегда раньше всех)))
Спасибо!!!)))
Как все успеваю не знаю-но вчера перебор был-слишком много на себя взяла!!!Сегодня день по-легче будет)))))

Доброго дня всем посетителям моего дневника,девочки,спасибо вам за поддержку и доброжелательность-ЦЕНЮ ОЧЕНЬ!!!!
Мой вес сегодня на том же месте))))Хотя...можно было б и грмммов 100-200 отвесить за мои старания :oops:

...ну ладно-буду ждать))))Сегодня по плану отдых от спорта,т.к.организм должен отдыхать от ежедневных нагрузок,да и так боюсь мышщы от лыж пойдут в рост,т.к. реально чувствую ноги,попу и руки (в смысле мышцы на них)

Сегодня хочу просто упражнения для ягодиц сделать,обруч покрутить,прессика совсем немного,а потом все это закрепить вакуумным массажем!!Аэробики тоже не будет!
Сегодня хотела куртку,шапку,варежки...в общем все вещи,в которых катаюсь на лыжах перестирать,супа себе приготовить,ну... поупражняться и промассажироваться-само собою,а потом за мамой на работу и по магазинам за продуктами-у меня все закончилось!!!!Сегодня затариваться поедем!)
Всем отлично дня!!!!!Всех ЛЮ!!!!

ЛЕНУСИК-ПУПСИК

#77

Доброе утрочко!!! уДАЧНОГО ТЕБЕ ДЕНЕЧКА. Что бы сделала все, что запланировала)))

-=OLGA=-

Катюнь приветик!!!!! Как у тебя дела? Чем на выходных думаешь заниматься?
#77

persikk

ЛЕНУСИК-ПУПСИК писал(а):

Доброе утрочко!!! уДАЧНОГО ТЕБЕ ДЕНЕЧКА. Что бы сделала все, что запланировала)))

Ленок,спасибки))))Что то я тут засела и дела не с места)

OlGA PUZACHEVA писал(а):

Катюнь приветик!!!!! Как у тебя дела? Чем на выходных думаешь заниматься?

Ольчик,приветик,спасибо за картиночку)))))
Дела в норме,сегодня отдыхаю!После обеда по магазинам)))))
А завтра в гости приезжают сестренка со своим мужем-хотим на лыжах все вместе покататься))))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме