агаа.. мммм


спасибо )) девчонка эта столько фоток со мной выложила, т.к. ей нравится, что я миленькая такая вышла! после её выкладываний, мне достаточно много людей написало, что я изменилась в лучшую сторону, типа очень похорошела, наверное в отпуск съездила или что то там ещё!? короче никто не понял про кг, но поняли, что что то изменилось , тоже не плохо

про видно)))

а соевый! я в журнале читала меню на пост, на неделю, - там везде соевый сыр, соевое молоко. хотя по ТВ последнее время твердят, что 90% сои - генномодифицированная. (вот это слово!!!! )

не знаю, это интересно какой?? а вообще, муж у меня сою не ест, у него сразу аллергия! вообще забавно, даже если в мясе что то напичкают, или к колбасе, или ещё в чём то.. он всё так чувствует..
поэтому лучше я тогда нормального съем, чем соевого
но пока держусь!

вот это эксперт! а то микробиологию какую то придумали!!!!

УВАЖАЮ!

ага.. я вот не разбираюсь, честно говоря

привет))) неа, не чувствую! вообщеее

постараюсь быстрее разобрать, сегодня работу доделаю, на выходные вроде работы не предвидится

агааа.. только бы разницу ещё побольше, намного больше!


как ты вообще её решилась попробовать?


спасибооо и тебе)))))))))))))))))))))))))))))

Стадное чувство.
Все говорят "вкусно", "мясо" и я беру..

ааа.. понятно!

Маришка, дак даже у меня не понимают в чём дело Видимо надо довести себя до полного истощения, шоб всем показать Хотя у меня кто как, кто глаза выпучивает и говорит офигеееть, ты так похудела! Соседка вчера на улице не узнала меня, только по ребёнку признала Сёдня девочку знакомую встретила, она тоже сразу: "Смотрю, ты-не ты?! Так похудела здорово!" А кто-то говорит, что вообще не заметно
А по фоткам всёёё видно

Здорово же, что самый близкий человек замечает изменения и они ему нравятся

да это круто))) но он считает, что я очень мало спортом занимаюсь!!!

зови его с собой! спортом заниматься!

он занимается 2 раза в неделю в спортзале в министерстве своём! там очень крутой спортзал и для сотрудников бесплатно)) ну т.е. кроме сотрудников туда попасть никто не может в принципе , у них где то ещё бассейн есть, но в бассейн он не ездит, а этот спортзал прям во дворе построили)
поэтому зачем ему со мной спортом заниматься??? тем более, если куда то ходить, то зачем платить, если бесплатно можно , фитнес дорогое нынче удовольствие, так что я вот сама по себе! но на велике летом исправно катаемся в выходные)) иногда и в будни.

правда он сейчас только восстанавливается в спортивных занятиях, в прошлом году травма была, где то годик не занимался , а когда занимался, то так мышцы накачал , сума сойти


Лен, а это круто!!! Я тоже так хочуууууууууууу
Вчера торопилась, поэтому по быстрому прочитала

Такое очень приятно слушать)))))))))))) даже помогает ещё стремится дальше! усовершенствовать себя

Как можно такое и не заметить?? Глаза что ли не на том месте!!!

ну так намекни - пусть тебе подарок сделает: у вас в Москве такие возможности!!! только деньги конечно!!
или времени уже для ебя не найдёшь? дом, работа, собака, родственники.... бедные женщины!
#77

тренажёр, велосипед))) ещё кучу причиндалов дома, только занимайся ))

да тут скорее не во времени дело, а в деньгах! если просто в спортзал, то смысла не вижу, т.к. у меня дома тренажёр) дрессировка с собакой - это такой фитнес, у меня аж нога разболелась, так вчера напрыгалась и набегалась...
даже одна говорит, на фитнес не пойдут, тут ещё похлеще фитнеса занятия , она так устала со своей овчаркой, что еле домой поползла!

плюс мы 3 раза ходим с низу вверх по лестнице, собаке мышцы укреплять, а мне упражнения своего рода

ещё диск есть, но я что то в последнее время про него позабыла... , надо бы начать им пользоваться! гантели)) чем не спортзал? , ещё скакалка есть, хочу обруч, муж говорит, у тебя и так столько всегоооо , что ещё чуть чуть и ставить некуда будет!

так что если идти, то в бассейн, но у меня аллергия на хлорку, руки чесаться начинают((((((((((( и болеть, краснеют и потом процесс начинается , а плавать я очень люблю! я даже в отпуске всего 1 раз в бассейне проплыла, т.к. очень хлорируют , когда мы летом на о. Тенерифе были, там один бассейн с морской водой, вот в нём могла купаться))) и всё ок было!