Танюша, привет! С возвращением!#77
Ну уж я-то тебя регулярно вызывала
Давай-давай, хорошеем к лету, хватит отсиживаться

Трофитролька
мы к тебе заглядываем, но ты всё не пишешь))) ты пиши, даже если никто сразу не ответил, мало ли какие проблемы были или кто в отъезде был! не пропадай))))))))))))) у тебя же скоро свадьба или как?? готовитесь??

ем питаешься???

привет! очень рада снова тебя видеть а срывы видимо у всех были, ничего... ведь теперь мы знаем что делать со своим весом

всем привет.Очень рада всех у себя видеть.Держусь пока.Соблазнам не поддаюсь жалко что времени уж совсем нет, но буду стараться каждый день заходить. это дисциплинирует.
Хочу в среду разгрузочный день на кефире устроить.Есть желающие?
Завтра полный отчетик выставлю за день, а то сегодня уже поздно

Трофитролька
будем ждать отчётика, дааа.. у вас наверное уже полпервого что ли

#77
Как и обещала я снова здесь.Итак начну с вчерашнего дня.Я решила пока начать с малого исключила хлеб, сахар и еду после 18 часов.Вроде два дня пока держусь Сегодня капусту себе потушила, а вот на ужин пока еще не решила что поесть.
опять провожу обертывание в домашних условиях.Девочки нашла в магазине крем от целлюлита#77 вам всем советую.Недорогой а эффект мне нравится.Еще если маску делать так кожа очень гладкая становиться.Сейчас хожу по дому килограммчики парю.
Завтра разгрузочный день планирую на кефире.

Трофитролька
ух ты! молодец))) бодренько взялась за себя , так держать!
а у меня после болезни, немного желудок болит, не могу никак разгруз сделать, не выдерживаю((( а то и так, 7 разгрузов подряд вышло, есть совсем не могла

насчёт крема, интересно)))))))))

бедняга. конечно тогда не сиди на разгрузе, это вредно.А я завтра решила все таки на кефирчеке посидеть, думаю облегчение будет Продолжаю войну с лишнем весом теперь точно либо я его либо он меня.но я уверена что победа будет за мной

Трофитролька
Привет! Дружить будем?

Трофитролька
и я уверенна, что выиграешь ты!!

привет конечно будем. я только за

Трофитролька
а у тебя кстати вес сейчас какой?? как на линейке??

Девочки. скажите а сейчас конкурсы идут какие нить, просто тоже хочу поучаствовать очень очень.Но что то кажется что все закончилось или я не там смотрю?

если честно то я не знаю. у меня дома весов нет.Раньше я на работе взвешивалась. а сейчас поменяла работу . а там весов нет.Вот думаю как получу зарплату сразу за весами в магазин побегу.Ну если честно то думаю где то в этих пределах

Трофитролька
а тебя какие конкурсы интересуют?? конкурсы всегда идут, просто поискать надо)) если нет, то создай свой!

насчёт весов, приобретай))))))))) по ним интереснее наблюдать за весом