Алёна,куда пропала???
Как успехи??

приветки. сегодня день сумашедший, ничего не успеваю. Малявку спать уложу, позанимаюсь и снова буду с вами)))) )

Ален, маняшку спать уложила?

Ух. все дочка спит, все дела сделаны теперь можно и рассказать как живу. Выходные прошли с переменным успехом.

Самое главное мое достижение, что теперь мы худеем коллекивно. Я и муж. Он проникся моими начинаниями. Обещал не есть вредных продуктов, ну и после 18 часов. А это означает, что больше никаких копченых ребер и колбасы в нашем доме не будет. И самое главное мне больше не придется готовить на 2 фронта

Ооооочееень надеюсь, что его на долго хватит, так как мужу худеть еще больше чем мне надо. 110 кг при 180 см. роста (прости Саша я тебя вломила )

А самое плохое, что случилось-это кусочек тортика. к нам приехали гости и привезли это кондитерское чудо Но я не переживаю, так как он был съеден в 16 часов и после этого я вообще ничего не ела. Вобщем даже если отвесика и не будет -ничего страшного, главное что-бы привесика не было.

А так все как обычно. В день потреблялось около 1000 ккл (включаяя торт)
занималась и крутила обруч.

А еще решила поменять линеечку, пусть отсчитывает мои кг, а заодно и дни до лета

С Днем Влюбленных!!!
#77

Супер-достижение это будет очень помогать.

Молодчинка!!!!
А что мужа настроила худеть вообще класс,мой ни в какую ни согласился бы

Урааа!!!! вчерашний тортик обернулся отвесиком в 500 гр. Общее похудение за 2 недели составило 4,5 кг. я довольна.

С днем всех влюбленных!!!!!!
#77

ОТличные результаты

Ты молодчинка!!!! Так держать!!!!

мне тоже 26.и ребёночек есть,годик ему.и мес