persikk

Лакомка

persikk, привет Катёнок!!!!!!!!!!
С пятницей тебя!!!!!!!!!!!!!!!

#77

Руська

Катюшка а скинь мне фоточки пожалуйста :crazy:

persikk

Алла ™s4astie™ писал(а):

Приветик, Катюнчик!!!!Утро+зарядка= герой Катя!!!!! :!:

Алленькая,ну ты всегда умеешь сказать что то такое -что поднимет настроение))) :!:

Алла ™s4astie™ писал(а):

Ура!Ура!Ура!

Все больше нет)))мама последний кусок ням- и конец моих страданий))))

Алла ™s4astie™ писал(а):

желаю удачи!
Ни пуха, ни пера!!!!!

Спасибо Аллусь,к черту)))))

Руська писал(а):

Привет Катюш. :grin:

Привет Стройняшечка -Спортсменочка моя))))

Руська писал(а):

А я вот заморачиваюсь поэтому поводу(я правда занимаюсь дома как в спортзале,по часу и с утяжелителями). Раньше в спорт зал ходила привыкла кушать за 2 часа до спорта и через 2 часа после. За 2 часа до тренировки лучше кушать что то углеводистое(но не сладкое), а после я ем творожок обычно. Много белка обычно мужчинам советуют и то после тренировки, а до нужно углеводы есть, чтобы силы были заниматься. У меня друзья рассказывали как парня одного на скорой увезли из спортзала из-за неправильного питания, сознание потерял. Белок ведь нужен для строительства мышц, сил он не прибавляет, а энергию нам каши дают. :grin:

Спасибо Ириш,ты уже эксперт во всех этих похудательных делах)))СПАСИБО))))

Лакомка писал(а):

persikk, привет Катёнок!!!!!!!!!! O:-)

С пятницей тебя!!!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

Танюшенька,приветик!!!Да сегодня пятница уже,а это значит....это значит что выходные уже на носу)))) :Yahoo!:

Руська писал(а):

Катюшка а скинь мне фоточки пожалуйста :crazy:

Сейчас будет...только в полный рост нет...но там и так думаю все ясно)))

persikk

#77

#77

#77

#77

Руська

Ух ты

Катюшка ты конечно красотка все равно, несмотря на полноту, ну сейчас ты просто супер!!!
Ты молодец, так здорово похудела, прям надо конкурс устраивать и медали нам всем давать :!:

Надя)

Привет!!

persikk писал(а):

Все больше нет)))мама последний кусок ням- и конец моих страданий))))

О, теперь ты будешь совсм без сладкого??? И правильный завтрак сделаешь?

persikk писал(а):

!Да сегодня пятница уже,а это значит....это значит что выходные уже на носу))))

А что ты будешь делать на выходныХ?? На лыжах ктаться будешь?
И еще раз по поводу фоток скажу.. Ты офигительно похудела!! Честно честно! Стала еще большей красавицей! Но узнаваемы только глаза и губы)

СлАсТеНа

Приветик, мой пупсик!!!!!

persikk писал(а):

)Оленька,надеюсь хорошо спала моя Сладкая Красивая Девочка...

нормально...снилось. что я с ОГРОМНОЙ горки каталась.

persikk писал(а):

ПОБЕДА!!!!

Орден тебе на грудь!!!!!

persikk писал(а):

Банковское дело у меня и преподователь зверюга))))

и у меня по банковскому урод был....я вообще не ходила к нему на лекции, т. к. знала что он с моей крестной в банке работает -просто пришла к нему в банк за зачетом))))

Яшка

Привет, Катюшечка!

persikk писал(а):

На днях среди ночи позвонил и сказал,что по-новому,еще сильнее и крепче любит меня и Ангелочком назвал как раньше всегда называл Я аж заплакала))))
Я кстати раньше грубее намного была...потом как он появился-все сердце прям растаяло...Люблю тоже так сильно его...

Желаю тебе, чтоб любовь ваша только крепла :Rose:

persikk писал(а):

Встала и начала разминку,а пото аэробика Мне это даже нравится!!!!

какая ты молодец!
Вчера на фотки опоздала

А сегодня успела

Ты красотка все равно :!:

такая обояшечка :!:

Удачки на экзамене тебе, солнце мое :lublu:

glamourka87

Катюшик какая ты умница,что все же опять их выложила!!!!Я уж расстроилась,что не успела посмотреть...Боже!!!Это называется супер результат.Пусть эти фоти будут для тебя мотивацией(ну чтоб не вернуться назад)!Люблю тебя!Ты просто молодчинка!!!! :crazy: :crazy:

persikk

Руська писал(а):

Ух ты

Сама в шоке.Два разных человека)))

Руська писал(а):

Катюшка ты конечно красотка все равно, несмотря на полноту, ну сейчас ты просто супер!!!

Ириша спасибо)))Сейчас я себе нравлюсь,а тогда...тогда кстати я себе тоже нравилась...а сейчас смотрю...хоть плач....Но тем не менее сейчас я такая какая я есть и все отлично))))
Еще пяточек кг и ваще всев норме)))

Руська писал(а):

Ты молодец, так здорово похудела, прям надо конкурс устраивать и медали нам всем давать

Тебе медаль точно надо))))Ты Молодец!!!

Надя) писал(а):

Привет!!

Надя) писал(а):

О, теперь ты будешь совсм без сладкого??? И правильный завтрак сделаешь?

Надюшик,привет)))
Да првильный завтрак сделаю...но и от сладкого не откажусь совсем...Себе навредить я не хочу...Не хочу и не допущу срыва)))

Надя) писал(а):

И еще раз по поводу фоток скажу.. Ты офигительно похудела!! Честно честно! Стала еще большей красавицей! Но узнаваемы только глаза и губы)

Хоть что то-губы и глаза...

Надя) писал(а):

А что ты будешь делать на выходныХ?? На лыжах ктаться будешь?

Диплом писать...но и на лыжах планирую-люблю я это дело!!!)))Это спорт в удовольствие называется)))

СлАсТеНа писал(а):

Приветик, мой пупсик!!!!!

Привет моя Пупся))))

СлАсТеНа писал(а):

нормально...снилось. что я с ОГРОМНОЙ горки каталась.

Это значит ПОХУДЕЛА)))

СлАсТеНа писал(а):

и у меня по банковскому урод был....я вообще не ходила к нему на лекции, т. к. знала что он с моей крестной в банке работает -просто пришла к нему в банк за зачетом))))

Деловая....повезло одним слоаом)))

persikk

Яшка писал(а):

Привет, Катюшечка!

Яночка,здравствуй Хорошка))))

Яшка писал(а):

Желаю тебе, чтоб любовь ваша только крепла :Rose:

По другому и не может быть)))Любовь спасет мир)))

Яшка писал(а):

Вчера на фотки опоздала

А сегодня успела

Ты красотка все равно :!:

такая обояшечка :!:

Разьве?а мне кажется далеко не обояшечка...))))Да ладно...было дело и прошло)))

Яшка писал(а):

Удачки на экзамене тебе, солнце мое :lublu:

Пасиба Милая!!!Я сдала :Yahoo!:

glamourka87 писал(а):

Боже!!!Это называется супер результат.

Юленька спасибо,спасибо,спасибо тебе))

glamourka87 писал(а):

Пусть эти фоти будут для тебя мотивацией(ну чтоб не вернуться назад)!

Думаешь оставить???)

glamourka87 писал(а):

Люблю тебя!Ты просто молодчинка!!!!

Я тебя тоже люблю Солнышко))))

ЛуЧиК сЧаСтЬя

persikk писал(а):

Я сдала

Умничка!!
Поздравляю, по другому и не могло быть :Rose:

persikk

Девчущки.Я ху ху хо хо :Yahoo!:

Я сдала на отлично предмет!!!!Ес ес ес ес,я рада очень,преподаватель самый сложный...теперь все самое страшное позади,кроме диплома))))
Я всех прям ЛЮБЛЮ и ОБНИМАЮ)))Всех всех всех))))
На обратном пути зашла в магазин купила хлебушка темного 188 ккал,но считать буду по 200,милки вей 26г-это,то что мне положено до 12))))
А еще творожок сладкий,в нем только 14 углеводов и 10 сахарозы-можно среди дня))))Ура!!!Отрыскала себе низкокалорийный))))И еще морской капусты купила-нямка еще та))))

Надя)

persikk писал(а):

Да првильный завтрак сделаю...но и от сладкого не откажусь совсем...Себе навредить я не хочу...Не хочу и не допущу срыва)))

Вот и я не хочу больше, два дня расслабилаьс и хватит)

persikk писал(а):

Хоть что то-губы и глаза...

Зато какие красивые))))

persikk писал(а):

Диплом писать...но и на лыжах планирую-люблю я это дело!!!)))Это спорт в удовольствие называется)))

Насышенные прям выходные! Завидую!

persikk писал(а):

Я сдала

Умница! кто б сомневался!!
заходи на фоточки, сластена на купальник уговорила :oops:

Неженка

Катюшенька, а где можно глянуть твои последние фотки в полный рост для сравнения, какая ты сейчас, а? И параметры какие у тебя - очень интересно мну :crazy:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме