Нужна поддержка!!!!как скинуть 10 кило??

Каролина

Цитата:

Айлин писал(а):

Цитата:

Поздравляю с отвесом....ох представляю радость на лице когда видишь отвес на весах.

ну да! только вот у меня он скачет не подетски)))

Цитата:

А с мужем ужинать (или не ужинать) тяжело - сама знаю, вот скоро мой приедет с работы - как буду подстраиваться

Сейчас то вроде и режим и рацион установился, а когда он приедет - все с ног на голову перевернется.

ой и не говори!! у меня из-за мужа такие срывы

Каролина

Касатка писал(а):

Цитата:

у нас токо соевое, невкусное, оно даже не киснет :bad:

а было бы нормальное, я бы творог сама делала. Творога хочу :crazy:

да, в Азии с этим ооооочень туго :cry:

у меня с корейского еле-еле йогурт в йогуртнице получается, так что про творог я даже и не мечтаю :sorry:

Цитата:

Я когда в россию приехала прошлым летом, мне казалось что магазинское молоко коровками пахнет :lol:

я тоже, когда в Украину летом поехала, то ела все молочное как глухонемая :twisted:

Цитата:

У тебя же сегодня разгруз, да??Как проходит?

у меня не получилось :oops:

....перепал один перевод и я подумала, что на голодную голову дела не будет - стремно было :oops:

Каролина

Tanya-chan писал(а):

Цитата:

:Bravo:

молодец!

спасибочки :grin:

Цитата:

Как сегодня держишься?

на молокочай я не осмелилась, так как надо было поработкать....
хотя произошло что-то странное....сегодня у после вчерашнего дня все стоит на месте...хотя по калориям был конкретный недобор..
завтрак: сендвич и чай без сахара..
обед: рыба жаренная в тесте (была..надо же ее было доточить :twisted:

) , чуть брокколи и сырая морковка
ужин: йогурт, банан и 4 мандарины...
итого 908 ккл.....
а на утро - нифига :vesy:

воды пила много....хм...

Каролина

а теперь коротенько про сегодня...
ой, девченки...не знаю как у вас мужья и парни, но мой просто как ребенок.. ЗАБОЛЕЛ!!! вымотал все нервы....мне его, конечно, очень жалко, но он и в обычные дни самым несчастным в мире прикидывается...так что вымотал меня конкретно...
в итоге, я питалась:
завтрак: 2 бутрика с колбаской и кофе-микс (мама прислала 3 палки с Украины!!! надо хряцать хоть по утрам, а шо делать?? :lol:

таааакое удовольствие было..мммм :twisted:

...посмотрим завтра на весы- сто пудов привес будет :pardon:

)
обед: растворимый суп из пакетика (муж хотел только его, так я уже себе отдельно не стала готовить)
ужин: суп из пельменей (3 большущих, типо китайских)
перекус: много мандарин
итого: налопалась всяких гадостей, даже чуть спрайта выпила, но списываю все на больного "противного" мужа :grin:

аленочка

Каролина писал(а):

....сегодня у после вчерашнего дня все стоит на месте...хотя по калориям был конкретный недобор..

у меня тоже так бывает вес стоит несколько дней а потом сразу хороший скачок
непереживай постоит и пойдет еще сильнее

аленочка

Каролина писал(а):

налопалась всяких гадостей, даже чуть спрайта выпила, но списываю все на больного "противного" мужа

ну да в наших шаластях всегда мужья виноваты :lol:

Касатка

Каролина писал(а):

я тоже, когда в Украину летом поехала, то ела все молочное как глухонемая

Привет))я в прошлом году как то так не хотела молочки, больше колбасы и сосисок наших, но в этом году что то меня приперло прямо :crazy:

Каролина писал(а):

мама прислала 3 палки с Украины!!! надо хряцать хоть по утрам, а шо делать?? таааакое удовольствие было..мммм

я представляю, вкуснятина)))))))у вас тоже с колбасой напряги? У нас невкусная :bad:

Каролина писал(а):

ой, девченки...не знаю как у вас мужья и парни, но мой просто как ребенок.. ЗАБОЛЕЛ!!! вымотал все нервы....мне его, конечно, очень жалко, но он и в обычные дни самым несчастным в мире прикидывается...так что вымотал меня конкретно...

у меня слава богу в болезнь мой мне нервы не мотает, всё сам делает)))

Каролина писал(а):

налопалась всяких гадостей, даже чуть спрайта выпила, но списываю все на больного "противного" мужа

да,да. Правильно, всё он виноват :lol:

А насчет веса, ну не каждый же день отвешивать)Бывает мало поешь а отвеса нет, а бывает вроде и переберешь по ккал, а отвесишь :eek:

Tanya-chan

Каролина писал(а):

хотя произошло что-то странное....сегодня у после вчерашнего дня все стоит на месте...хотя по калориям был конкретный недобор..

ну что ж, стоим, ждём :lol:

я тоже пока застряла))

Каролина писал(а):

вымотал все нервы....мне его, конечно, очень жалко, но он и в обычные дни самым несчастным в мире прикидывается...так что вымотал меня конкретно...

О, они наверно все такие))

аленочка писал(а):

у меня тоже так бывает вес стоит несколько дней а потом сразу хороший скачок
непереживай постоит и пойдет еще сильнее

кстати да)) так чаще всего и бывает. Тут главное потерпеть и не сорваться от злости))

Каролина писал(а):

итого: налопалась всяких гадостей, даже чуть спрайта выпила, но списываю все на больного "противного" мужа :grin:

больше не хулигань!!! Ты представляешь, какого отвеса лишиться можешь, а?

так что давай, не повторяй таких "подвигов" :grin:

#77

Каролина

Касатка
я представляю, вкуснятина)))))))у вас тоже с колбасой напряги? У нас невкусная
у нас ее вобще нет!!!! так что не съесть ее это грех! кстате, мама прислала из-за мужа опять же...я ей сказала: не надо колбаски - я на диете..а она мне: а зять сказал, что он же не на диете... :evil:

Хотя ему бы не помешало

Касатка
у меня слава богу в болезнь мой мне нервы не мотает, всё сам делает)))
волшебный у тебя муж))))
Касатка
А насчет веса, ну не каждый же день отвешивать)Бывает мало поешь а отвеса нет, а бывает вроде и переберешь по ккал, а отвесишь
это да, но думаю колбаска таки сыграла свою роль :twisted:

Каролина

Не буду срываться, Танечка!))))
Кстате, у меня 15 февраля выпускной - получаю второго магистра)))
так что хочу сделать себе подарок - перейти на пяторочку)))
ну..а еще сходить на массаж лица и сделать маникюр :wink:

а то мои одногрупники последние пол года видели меня поправившуюся, и злую...немного сказалась тоска за домом...

Каролина

сегодня мой рацион:
з: 2 бутрика с колбаской и чай (так клорийно, но блин!)
о: суп из пельменей
у: хочу сделать салат

перекус: йогурт
сейчас пойду займусь 40 мин аэробикой

Каролина

кстате, сегодня у меня таки был привес - 700...но думаю это поправимо :wink:

а еще мне реально нравится худеть медленно)))) потому что когда это 5 кило за неделю, что ты реально не успеешь даже это осознать, как они возвращаются... так что медленно, но уверенно - это для меня)))

Касатка

Каролина писал(а):

у нас ее вобще нет!!!! так что не съесть ее это грех!

ого

у нас есть но соевая, сосиски так вообще :bad:

да уж не съесть кобасу-это точно грех. А мужу то твоему нравится колбаса??

Каролина писал(а):

Кстате, у меня 15 февраля выпускной - получаю второго магистра)))

ого, супер!!!! :!:

Каролина писал(а):

сегодня мой рацион:

обед как то мне твой не нравится :no:

пельмешки-зло

Tanya-chan

Каролина писал(а):

Кстате, у меня 15 февраля выпускной - получаю второго магистра)))
так что хочу сделать себе подарок - перейти на пяторочку)))

О, какой повод!

а на пятёрочку легко перейдёшь, немного же нужно :-D

Каролина писал(а):

ну..а еще сходить на массаж лица и сделать маникюр :wink:

такие вот "занятия собой" оч способствуют поднятию боевого духа))

Каролина писал(а):

кстате, сегодня у меня таки был привес - 700...но думаю это поправимо :wink:

а еще мне реально нравится худеть медленно)))) потому что когда это 5 кило за неделю, что ты реально не успеешь даже это осознать, как они возвращаются... так что медленно, но уверенно - это для меня)))

правильный подход)

Айлин

Каролина писал(а):

Кстате, у меня 15 февраля выпускной - получаю второго магистра)))

Какая же ты молодец, мое восхищение.....и уважение....

Каролина писал(а):

ну..а еще сходить на массаж лица и сделать маникюр

Обязательно сходи, надо же себя побаловать, ты это заслужила...

Каролина писал(а):

нравится худеть медленно)))) потому что когда это 5 кило за неделю, что ты реально не успеешь даже это осознать, как они возвращаются...

Согласна полностью....

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Нужна поддержка!!!!как скинуть 10 кило??

Кто сейчас на форуме