Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 28 авг 2025, 02:04


На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 221  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 08:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Олечка! привет !вчера с гостями не хулиганила?

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 16:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
апельсин
снегурка
приветик!
снегурка писал(а):
поздравляю тебя с твоим новым достижением!!

спасибо, большое
апельсин писал(а):
Оль у тебя какой рост ?

примерно 170 может чуток побольше
апельсин писал(а):
Оль ты как думаеш когда похудееш фартучек на животе подтянется ? уж очень меня это беспокоит !

а если не подтянется, то опять отжрусь... :lol: :lol: :lol: шучу...
вообще должен, я на это очень расчитываю... а по другому это будет уродство! просто он будет в самую последнюю очередь уходит, а для этого надо быдет много терпения и труда
апельсин писал(а):
вчера с гостями не хулиганила?

:sorry: :sorry: :sorry: хулиганила конечно!!! пила шампанское сухо, ела винегрет и два куска жаренной рыбы... ну как же мне понравилось сухое шампанское. мммммм такая вкуснятина, я прям влюбилась в него... еще хочуууу
сегодня отекла конечно же. поэтому на весы не полезла. зачем расстраиваться.....
короче вчера читинг был :lol: отмазалась. :wink:
и спать хочу сильно...

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 17:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
я так и поняла что ты меня повыше !потомучто разница в весе почти 10 кг ..а складки одинаковые..у меня рост 164 ..и спинка тоже только вот начала таять ..

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 17:53 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????
приветик Оленька !!!!!!! :Rose:
ты прям вся в бегах...
уборка удалась ...УМНИЧКА !!!!!!!! И ОТВЕCИК ЗАРАБОТАЛА !!!!!!!!!
а на счёт живота, так он уходит, только медленнее остального...у меня тоже так....так что руки не опускаем...двигаемся дальше... :wink:
на борьбу с животами...мы их победим !!!!!!!!!! :chapaev: :chapaev: :chapaev:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 21:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
rozaolya писал(а):
вообще должен, я на это очень расчитываю... а по другому это будет уродство! просто он будет в самую последнюю очередь уходит, а для этого надо быдет много терпения и труда

Оль, это и мое больное место. Всё мне в себе нравится, кроме этого проклятого фартука. Видно, во время кесарева все-таки мышцы повредили, поскольку этот фартук, собака, никак не хочет никуда подтягниваться :(((( Да и вообще чувствительность кожи у меня в районе шва очень понижена, как-будто туда новокаину вкололи. Так что я уже и не надеюсь этот фартук убрать :( Если только абдоминопластику сделать... но во-первых, денег на это нет ,а во-вторых все-таки страшновато...


По поводу донорства - я ужо тебе выражала свое уважение и поддрежку, но скажу еще раз. Я просто горжусь, что есть у меня в знакомых такая женщина. А потом очень мне понравилось, как ответственно ты ты к этому деу подошла, готовилась.
В общем, Оль, ты молодец!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 07:44 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
#77

Девочки, скоро весна, точнее уже через 3 недели, а через 4 недели наш праздник – 8 марта, предлагаем (с подачи Natusik@50) провести 4 недели активных приготовлений к празднику и похудений внутри группы №5 "Виктория".

Неделя правильного питания. 07.02 - 13.02.2011
Устроим себе неделю правильного питания, питаемся исключительно здоровой пищей, исключаем сладкое, мучное, жирное. Сахар заменяем на мед, хлеб на хлебцы. Подсчет БЖУК. Каждая определяет для себя рамки и считает. Идеальным считается день, когда вы не превысили допустимый предел БЖУК.
Ежедневно записываем свой рацион, и считаем: за каждый удачный день - 5 балл. За удачно проведенный РД начисляется 10 баллов.


Неделя спорта. 14.02 - 20.02.2011
Вводим ежедневные занятия спортом, нагрузку предлагаю разделить по зонам и разбить на дни (например, понедельник день упражнений на пресс), но продолжительность занятий должна быть не менее 30 минут.
За выполнение заданий начисляется 5 баллов.


Неделя красоты. 21.02 - 27.02.2011
Предлагаю к началу весны навести красоту. Для этого делаем различные обертывания, ванны, маски. Варианты обертываний и ванн выложу позже.
За каждую процедуру ставим себе 2 балла (не более 10 баллов, т.е. 5 процедур в день).


Неделя …. Жду ваших вариантов.

Так же будут учитываться баллы за снижение веса. Ну что начнем?#77

_________________
#77 #77#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.


За это сообщение автора ЛеSeHoK поблагодарил: rozaolya(07 фев 2011, 12:28)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 10:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
королевишна
апельсин
Сдобная особа
ЛеSeHoK
Доброе утро!!!
апельсин писал(а):
я так и поняла что ты меня повыше !потомучто разница в весе почти 10 кг ..а складки одинаковые..у меня рост 164 ..и спинка тоже только вот начала таять .

Людочка, да, у тебя там уже все подтаяло! я же смотрела! умничка ты наша :wink:
королевишна писал(а):
на борьбу с животами...мы их победим !!!!!

победим, победим! только вот я уже подумываю, что линейка до 75кг , скорей всего не предел... ладно, для начала и до нее дойти надо! :wink:
Сдобная особа писал(а):
Всё мне в себе нравится, кроме этого проклятого фартука. Видно, во время кесарева все-таки мышцы повредили, поскольку этот фартук, собака, никак не хочет никуда подтягниваться ((( Да и вообще чувствительность кожи у меня в районе шва очень понижена, как-будто туда новокаину вкололи. Так что я уже и не надеюсь этот фартук убрать Если только абдоминопластику сделать... но во-первых, денег на это нет ,а во-вторых все-таки страшновато...

Катюш, у меня и без кесарева там все пониженно! ну мы ручки то не складывааем, а вперед и только вперед!!!
Сдобная особа писал(а):
По поводу донорства - я ужо тебе выражала свое уважение и поддрежку, но скажу еще раз. Я просто горжусь, что есть у меня в знакомых такая женщина. А потом очень мне понравилось, как ответственно ты ты к этому деу подошла, готовилась.

Спасибо, Кать! ну а как по другому то??? я столько прочитала лит-ры по этому поводу.. да и сейчас переодически читаю! при чем мне понравилось, я кушала то все... вообще все... последние два дня так вообще даже не считала кк, и при этом я не набрала .. осталась при своем весе... и показатели крови были отличные!
ЛеSeHoK писал(а):
Так же будут учитываться баллы за снижение веса. Ну что начнем?

конечно начнем!!! :wink:

сегодня весы прям порадовали! 93,5
я прям умничка с каждым днем, все больше и больше! помню когда увидела 9, то подумала, эх до 8ки еще как далеко!? а на саом то деле, не так уж и далеко! вот она! рядышком! уже.....
скоро 8 марта... совсем скоро... в пятницу еду к деду на д.р.. эх.. хоть дома оставайся. но дед не поймет. :( хотя чего я расстраиваюсь.. они все делают не жирное.. салатики со сметанкой , на горячее курочка :!: буду морально готовить себя и давать установку...меньше жратььььь,.
а еще лучше поставлю напоминание на телефоне!
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. и пусть напоминает каждые 20-30 минут! :lol: :lol: :lol:
за прошлую неделю я очень хорошо потеряла в весе.. поэтому подумываю, на этой неделе только один РД сделать, так, сказать закрепить результат! да и я все таки опасаюсь терять по многу за месяц!

всем отличного настроения.... на всю неделю

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 10:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2008, 09:35
Сообщений: 4821
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 90 раз.

Дневник: КЭТ
rozaolya привет Олюнь!
rozaolya писал(а):
сегодня весы прям порадовали! 93,5

Ну умничка, Оль!!! После шампанского да еще и отвес. Ну ты мастер! :!: :!: :!: :!: Поздравляю с отвесиком!
rozaolya писал(а):
а еще лучше поставлю напоминание на телефоне!
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. и пусть напоминает каждые 20-30 минут!

:lol: :lol: :lol: Хорошая идея! Надо и мне так сделать будет...А то на конец недели, тоже праздники намечаются... :lol:
Хорошего дня! Чмок! :Rose:

_________________
Диета - как родео, не удержишься - разнесет к чертовой матери!!!




фото стр.57,66,127,167,182,232,296,309,319...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 11:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
Кэт писал(а):
После шампанского да еще и отвес. Ну ты мастер!

Катюш, так я вчера без ужина... :lol: поела последний раз примерно в 15,30 и все! боялась, что сегодня упаду привеса.... но нет! голодовка пошла на пользу :lol: :lol: :lol:
Кэт писал(а):
Хорошая идея! Надо и мне так сделать будет.

ага, я как то делала уже так! реально помогает :D

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 11:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 18:46
Сообщений: 3422
Откуда: Россия
Награды: 9
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 349 раз.
Поблагодарили: 118 раз.

Дневник: viewtopic.php?t=5881&highlight=
Оль я тебе орден хотела дать за экватор ..и почемуто до сих пор у тебя его нет .. :oops:
почему незнаю

_________________
Я Людмила
вес 78 кг ..
к 8 матра 2020 года должно быть 70 кг..
к 2 июля 2020 года 62 кг..
#77


За это сообщение автора апельсин поблагодарил: rozaolya(07 фев 2011, 12:29)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 11:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2010, 11:18
Сообщений: 258
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Уютный дом (1) Вице мисс форума 2010 (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Располнела после родов...трудное решение банальной проблемы!

Команда: Виктория
Приветик, я смотрю ты все таешь прямо на глазах..... Молодчинка!!! :!: :Rose:

_________________
Татьяна, 24 года. Рост 165 см Фото на стр. 3, 8, 16, 20
#77
#77
Моя профессия акушер-гинеколог, помогаю крохам появиться на свет!!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 11:27 
Виконтесса
Виконтесса

Зарегистрирован: 21 июн 2009, 14:46
Сообщений: 719
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Я-СИЛЬНАЯ!
Олюнь доброе утро)))
молодец....с отвесиком тебя))) и как вы умудряетесь по выходным худеть((( у меня как выходной-так привес((( я их уже ненавидеть начинаю((
P.S
За подковку спасибо)))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 11:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
Приветик, Олечка! Ты такая умница :Rose: С отвесищем тебя!!!!
#77

_________________
#77 #77#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 12:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
апельсин
ВоЛчИцА
_TatyanaAvci
ЛеSeHoK
приветик!
апельсин писал(а):
Оль я тебе орден хотела дать за экватор ..и почемуто до сих пор у тебя его нет .. почему незнаю

ну наверно модератор который за это отвечает, не часто бывает на форуме :D
Спасибо, Людочка!!! буду теперь ждать орден свой :oops:
ВоЛчИцА писал(а):
я смотрю ты все таешь прямо на глазах..... Молодчинка!

Танюш, так стараюсь ведь!
_TatyanaAvci писал(а):
молодец....с отвесиком тебя))

спасибо, Тань!
_TatyanaAvci писал(а):
и как вы умудряетесь по выходным худеть((( у меня как выходной-так привес((( я их уже ненавидеть начинаю((

Дык, как, как? я и не знаю! :) уже привыкла. кушаю, как и всегда... а я же вкусненько питаюсь каждый день :wink:
страсти к сладкому нет! но скоро вот КД будут, вот там держиииисссьььь
ЛеSeHoK писал(а):
Ты такая умница С отвесищем тебя!!!!

Лесенька, спасибо моя хорошая! мне оч приятненько!

даже и не знаю, чем мне позаниматься то сегодня! вот смотрю, прям начал интерес просыпаться к велику моему! пойду ка я наверно оседлаю его! пока нет никого дома, а малышка спит!!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ROZAOLYA
СообщениеДобавлено: 07 фев 2011, 13:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
15минут отдала велотренажеру!
фууух, как же тяжело! надо все таки возобновлять занятия на нем! хотя бы по 15-20 минут в день, для начала...
прям голова даже кружится! что это со мной такое?

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3306 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 221  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020