Приветик! Смотрю-хорошие у тебя результаты. Молодец!!!

Экс
результаты так себе..сегодня встала на весы и оппа!у меня привес 1кг.почему так не понимаю

Привет! Может КД?

Совушка
может..я просто физически килограмм за день не смогла бы наесть.только их пока нет..может скоро пойдут...

даже настроение испортилось вмиг!неужели я никогда не буду весить меньше 80?

далеко не ангел


Что за паника на корабле, ну-ка соберись. Кстати, это тебе

#77



Может солененькое на кануне было?



Вот в этом то все и дело

думаешь?а когда кр. дни пройдут вес вернётся в норму?

да)и с отвесом,как правило

Tequiladreams
спасибо.буду ждать когда пойдут..эх не лёгкая женская доля...

да уж))))раньше я вообще не знала,что такое пмс,сейчас вообще жуууть с этим.могу пару раз поплакать за день)))))и голод за пару дней за
вот уже начинается эта гадость вся,сегодня жую весь день,фу

а я сотню раз

девчёнки а в котлетке из куриного филе приготовленной в духовке на воде много калорий?

Привет)) у тебя хорошие результаты)получается ты худеешь за счет низкокаллорийного здорового питания? а вот сколько раз спортом занимаешься?

про пмс это отдельная тема вообще)))муж до сих пор в шоке что такое бывает...слезы это ещё что а вот раздражительность резкие перепады..обжорство...ну потом правда все в норму приходит)))вот выпало нам страдать))))

мне кажется если немного делать гимнастику с утра то сдвинешься точно - я тебя в контакте добавила - если хочешь я кину тебе отличный урок по йоге - там просто супер все объясняют и птом такой зараяд энергии))) и ещё я читала что если запиваешь во время еды или после еды то это способствует набору веса..только после часа от приема пищи можно пить и это как минимум - не знаю может поможет! желаю успеха!!

похоже я сошла с ума!ещё 600гр привес!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!что происходит...хочется всё бросить но не могу.неужели я сейчас опять наберу 5 кг что сбросила?и мне потом опять надо будет с 85 кг начинать?это же замкнутый круг!

Не переживай! Вообще, может, у тебя весы сошли с ума! Или месячные вот-вот начнутся. Главное, не ударяйся в зажор. Продолжай здоровое питание - вот увидишь, привесы уйдут скоро - это не из-за жира!