спасибо, девочки! я с утра есть особенно не хочу, а к вечеру накапливается усталость (хотя она у меня уже с утра ), и всё хочется что-то в рот положить - причём всё-равно что. когда у нас уже эти зубки вылезут? уже неделю мучаемся - весь режим сломался! ночью - гуляем.
сейчас спим - пойду и я попробую подремать. я с утра взвесилась, пока прибавилось 200 гр. линеечку пока двигать не буду - с вашей помощью - верю: ну хоть что-то получится!

Наталик, привет. меня зовут Ирина! зашла знакомиться.
Конечно все получится, главное верить!

сладких снов!
жду в гости!

отчитываюсь за сегодняшний день:
з: творог, чай, 2 хлебца с брынзой.
п: 2 финика
о: вемишель с брынзой и петрушкой.
чай с хлебцем с брынзой.
у: курогрудь с капустным салатом и чай с хлебцем с брынзой.
сейчас чай с молоком. (что-то нам молочка не хватать стало).
чуть ногами помахала, малыш не даёт заниматься, его очень воодушевляют мои занятия и он ползёт учавствовать!
я сегодня не на много, муж над душой стоит до встречи!
и для стимула
#77

Привет, Наталья!

очень даже хорошая менюшка Я вчера пыталась лёжа хоть что-то из упражнений сделать, не дали - седлают меня со всех сторон, прыгают, развлекаются на мне

Привет)))) Легких и удачных похуделок тебе))))
#77

добрый вечер, девочки! только сейчас смогла залезть в компьютер, и то не знаю, даст малышня посидеть или нет. мне посоветовали капельку пустырника давать с водичкой, чтобы спал лучше и полегче ему было, вчера попробывала - немного луше спал. в журнале прочитала, и кто-то из вас написал, что если мало спать и не выпивать 8 стаканов воды в день - худеть не будешь! что-же делать? у меня альтернативы нет - сын спит - я сплю, или не сплю....
ну ладно - это лирика,
з: творог, чай с хлебцем и брынзой
2-й завтрак: (есть хотела как зверь ) 2 варёных яйца, ма-а-аленький кусочек курогрудки, кусой чёрного хлеба с брынзой.
о: грамм 200 свежей капусты (схомячила пока на бощ резала)
у: курогрудка с капустным салатом
сейчас - чай с инжиринкой
зато я сегодня линеечку догнала, начать бы худеть дальше!

Наталик
Приветик !!!!
Отличная менюшка у тебя сегодня.

Вот молодец поздравляю!
А почему ты думаешь что не будешь худеть?

Наташ, купи в аптеке готовых лекарств "Седативную микстуру" и давай ребёнку (нам её выписывал невролог).
так у тебя нагрузки-то какие! это если б ты в компьютере ночами сидела - тогда да, а так всё и так сгорает. А воды всё равно больше не выпьешь, чем хочется. Я тоже мало очень пью, даже если заставлю себя в течение дня выпить лишку, всё равно нормы не выполняю. Да оно и ни к чему - организм сам требует ему положенное, остальное - не на пользу. Ну я так думаю, по крайней мере
Менюшка у тебя сегодня снова замечательная - обязательно будешь в форму приходить! Не переживай даже!

#77

G@lushka

Наталик, я полностью согласна! я тоже не много воды пью.

глупости какие))))) в Освенциме ваще не ели и не спали- и не потолстел никто 100%

вот как-то так
#77

добрый вечер всем!
я сегодня с маленьким отвесиком - 300гр! линеечку пока двигать не буду, авось закрепится! так что вы во всём правы, девочки! что бы я без вас делала?
сегодня я не молодец, были в гостях у свекрови. хотя всё могло быть хуже - я себя удержала таки в руках и блины есть не стала!
з: рисовая каша с курагой
о: котлета, чай с хлебцами с брынзой
у: котлета, салат капустный
в 19.30 слопала ленивый голубец и напилась чаю с яблочным вареньем (чуть-чуть )
не занималась, только прогулялись с коляской и всё.
посмотрим, что покажут завтра весы.

Поздравляю !!!!!
И совсем не маленький у тебя отвесик и менюшка сегодня хорошая.


А почему не молодец?
Если блины есть не стала, то это замечательно, еще какая МОЛОДЕЦ !
Свекровь кстати не обиделась?