Ладно,буду дальше гнуть свою линию))) Надеюсь,завтра все сдвинется) Может это просто литр чая из меня не до конца вышел))надеюсь)

возможно...я в 6 утра взвесилась 63,3 , а в 10 они показали 63 ровно. на ночь напилась я

#77
канешно у нас получится, обизательно получится, ) а на какой диєте предпочитаєш ты питаться. я пробовала на " минус 60" по миримановой но по моему ето скорее всего образ жизни.

Вот вот... я тоже на ночь напиваюсь,ато есть уж очень хочется))

Да, именно это мне в ней и нравится,конечно,сейчас я себе стараюсь не позволять ничего не деетического вообще,даже до 12 дня,а потом,надеюсь,это войдет в привычку!)

а я по жизни водохлеб и выпить 2 литра жидкости в день для меня ерунда

главное, чтоб к срыву не привело...иногда можно позволить слопать чего-нибудь в небольшом количестве...чтоб вкус не забыть

Говорят,что вообще воду пить полезно...)
Ты,конечно,права,что позволять себе в небольших кол-вах можно вкусняшки,но это не правило, а скорее исключение..например поход в гости или праздник какой-нибудь. Иначе я себе позволю слишком много))))))

а я себе позволяю каждый день сладкое - конфетки, печенька, но токо утром на завтрак. Я совсем не могу без шоколада - работа трудная, умственно-физическая, нервно-истерическая и если не буду шоколад есть - убью всех нафиг

Я тоже шоколадоман))))

мои поедания шоколада тоже связаны с работой, только сейчас я ем исключительно горький...и иногда сухофрукты...

Приветик, ой ну уморили, шоколадоманки!!!! все это насчет умственного труда - отговорки для себя любимой, на самом деле шоколад повышает настроение и соответственно возникает зависимость (конечно не как от наркотиков, но что то похожее есть), и отказаться от шоколада можно, если есть сила воли и желание Просто српашивается зачем?
Насчет веса не расстраивайся водичка выйдет, может кд впереди, так организм перед ними до литра воды задерживает, поэтому ничего страшного, все уйдет, главное чтобы уходили объемы и не срываться, а все остальное постепенно будет, терпение и только терпение!

Спасибо,я стараюсь) А от шоколада и правда поднимается настроение,вот и разбавляют им серые будни))

Девочки,линеечка двигается в нужном направлении! )))

Whirling wind
Поздравляю тебя с первыми результатами

Шоколад!!! Как прочитала - слюнки потекли. Еще мама сегодня конфетки предлагала
Whirling wind
МОЛОДЕЦ