C прошедшим Днём Рождения!!!)))))))

#77

А в зажоры больше никак уходить нельзя!!! Смотри мне, я слежу за тобой!!!

приветик !!!!!!!
прости меня зас*анку....С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!!!!!!!
На ДР можно и расслабиться, даже нужно !!!!!!!!!! а на счёт разгрузов, наверное рано тебе ещё.я пока тоже не делала...........
для начала, наладь свой рацион, не скачи...........сладкое ты уже убрала на завтрак, молодец,,,булочку, тоже до обеда старайся, если не можешь без нее...........
у тебя всё получится !!!!!!!!!!!!!
#77

Ничего, что разгруз мимо пролетел=) Некоторым разгрузы вообще не подходят. Возвращяйся из загула по-немного=) Тебе сколько стукнуло-то?=)))

Всем спасиб))
Дарьяна_1990
22 мне)


не уйду! по крайней мере в такой зажорище точно не уйду. Правда через пару недель ДР папы) но я обычно только в свой так нажираюсь))



можно конечно, но не три же дня расслабляться к тому же на свой ДР я и не нажралась особо(едой), если не считать пары бутылок мартини) это меня потом понесло)
насчёт разгрузов не знаю пока) может и правда рано...


ага, и перенесла его на ужин точнее на после часа ночи(( да да, вчера я это сделала((((((


булочку вообще на фиг нужно не нужна она мне. даже шоколад и то разумнее по одному -два кв. А булка это пустые калории.


спасиб!!! я буду стараться))


да, возможно я среди таких. Но пока не пробовала, поэтому не знаю)) да, пожалуй пока поживу просто на нормальном питании. умеренном

С утра уже успела поесть роллов и кусок пиццы((
Аааа! мне уже выходить надо, а я расселась тут

Tanuki, кто эт тут у нас день рождения зажал и отжирался за весь форум??!

А ну-ка быстро собрала оставшуюся силу воли в кулак и приступила к похудению!!!!!!!!!!!

#77

хм...не уследила я уже пиццу схрумкала!!!..ну ок, пока идёт отходняк от зажоров с утра тебе еда такая прощается ..но это не надолго ...а сколько времени у тебя??

ай-ай-ай............ты вообще то худеть собиралась....или мне показалось ???????????
ну ка бери себя в руки !!!!!!!!!!!!!
кстати, как там твой "поклонник" ??????

Приветики)))
Да да про поклонника и в правду давно не слышно


я тож сладкое по жизни трескаю по вечерам вафельки

Спасиб!!! я пока в процессе собирания)))



и сегодня тоже с утра)) надо брать себя в руки


всё, с этого момента взяла)))
поклонник продолжает телефонный терроризм

Lendli
да я к нему уже привыкла, к этому поклоннику))) правда, когда он звонит в 3 часа ночи, даже моё терпение заканчивается.


а у меня лубовь к шоколаду)))

Начну с отчёта:
1) булка и кусок пиццы
2) цветная капуста, мясо, два солёных огурца, какая-то овощная фигня(там всё было так намешано, что не разобрать ), три конфеты.

ненавижу себя. Заклею рот завтра!

А вчера вообще кошмар. Прыгала через лужи на каблуках В итоге смотрю особенно широкая лужища, а обойти нельзя. Но я подумала, что тут уж точно споткнусь и попёрлась прямо по воде. Сделала шаг и ушла по колено под воду понеслась, споткнулась о бордюр (он тоже под водой оказался) и фейсом в асфальт... ногу вывихнула так, что теперь не хожу. Вся посиневшая, распухла и вот каким спортом теперь заниматься...

пора уже ему раскрываться........... .

ну ты даёшь..........ты у врача то была ??????????
а спорт .........такой тебе...не дотянись, не дойди, не дозовись до конфет, до мучного, до сладкого.........этот спорт потяжелее будет........

Ой не надо!!! одного этого голоса хватает, чтобы мурашки по коже пошли #77 А если увижу...меня наверно не откачают


Не, это ж обычный вывих. Само пройдёт)
А насчёт еды ты права! Ох как права! я бы лучше три часа занималась спортом с больной ногой...но потом получила бы всё, что хотела из еды

гони, гони...такие мысли....это до добра не приведёт...........