и я хочууууууууууууууу ШНИКЕРС))))))
так! покупаю его на вс. и ЕМ вместе с тобой)))
НИН? А МНЕ МОНА?

Можно! Всем разрешаю! По воскресеньям - узаконенный читтинг

неееее! читтинг не хочу! просто слопаю сникерсон)

.......а вообще, не могу я без еды, поэтому буду налаживать правильное питание Very Happy а ведь я заметила, если пиитаюсь правильно, вес слетает как по маслу, но я ж глупышА дурная, поэтому и не могу похудеть Crying or Very sad.......
ТВОИ СЛОВА???????
значит перестань быть ГЛУПЫШЕЙ И НАЧНИ НАКОНЕЦ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!
ты же можешь?
ПРАВДА????

ну о каком голоде речь? эх, надо было вам порции написать, вы бы сразу о голоде думать перестали. Я вот в кашу еще и масла добавила, чтоб совсем сухой не казалась

ну это вапшэ ништяяяяяк бум вместе чоколадку с кофа пить и есть

могу канеш, так вот и делаю

вот что получилось с питанием. На завтрак я съела кашу на молоке с маслом, на второй завтрак была груша, на обед был рис с паштетом и курогрудью и на ужин будет творог 0,2%. Ну так то вроде ж нормально получилось, да? думаю, да

Готовлю запеканку из цветной капусты, надеюсь, не переведу продукты на завтрак съела мюсли с молоком и чай с имбиным корнем, лимоном и ч.л. меда.....ммммммм......вкуснятина, на не чай еще нет и 12, а я уже и обруч покрутила ну прям молодец я, что ли
Девочки, хочу поделиться с вами мега клевой песней (ну я ее такой считаю), это для поклонников песни Rihanna ft. Eminem "Love the way you lie" (part 2). Нереальная песня!!!! http://justjared.buzznet.com/2010/11/03 ... ore-591664
пока можно послушать только так, еще скачать негде

Настена ты молодец, отличное меню
я тобой горжусь!
Так держать!!!!!

послушала песню

спасибо, мне очень приятно

здорово, что тебе тоже понравилась
Кстати, о запеканке, чет не то получилось, что должно было, но есть можно, плюс я поняла, что можно немного изменить принцип приготовления, тогда будет вообще вкуснецки приготовила я 400 гр цвет капусты и 100 гр риса, рис одолела весь, а вот капусту только на половину, ну и чаек попила с сырком глазированным 40гр последнее, конечно, не для худеющей дамы, но было вкусно на ужин планирую сделать-таки МЧ и фрукт какой-нибудь

привет,Радость моя!))
я БЕЗУМНО рада,что ты кушаешь нормально))
Будешь стараться-похудеешь стопудова!!!
Главное,настроилась и ВПЕРЁД!
ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО-ЭТО ВЕДЬ СОВСЕМ НЕСЛОЖНО? Прально?
ЛЮ тя моё солнышко))

песню послушаю как буду дома(с компа)

я прям очень хоршо сегодня кушала)) только на ужин было 2 груши, вместо одной и обычный чай, вместо МЧ

эт не сложно, но запретный плод всегда сладок
Хочу рассказать тебе, как я сегодня ходила по супермаркету полки с шоколадом-зефиром-мармеладом обошла со всех сторон раз 10. Ходила и мечтала, что буду есть в вс и так замечталась, что набралось на целый год воскресений НО! я же худею и я же не умру от того, что не съем эту ерунду! И я пошла к кассе вот правда, чувствую себя героем после этого а еще дома кг 2 шоколадных конфет и кг печенья!!! Но я и это игнорирую как однажды написала Нинуля, надо жалеть себя что короткие шортики одеть не можешь, а не потому, что шоколадку нельзя и вообще, я хочу быть худенькой и хрупкой, а не детородной бабищей

и я тебя, мой ангелочек

надеюсь, тебе понравится

Это все замечательно и прсто супер!!!!Ну а сегодня ты где!!Я тебя с человечком с Владивостока хочу познакомить???? дневник "Время перемен"

ну а сегодня я здесь сегодня тоже питаюсь правильно

пойду поищу этот дневничок