Привет, землячка!!!
Безумно рада встретить тут девочку из Тулы)))
Ещё и ровесницу + мы с тобой одного роста
Вообще короче супер
Обязательно будем дружиться!!!

Конечно))) у нас еще и рост одинаковый)))
Мое сегодняшнее меню:
З: омлет из 2 яиц и молока, с кусочком мяса.
П: киви и банан
О: курогрудь с огурцами ( забыла овощей купить, балда)
П: чай, хлебцы
У: творог и кефир
Что-то кажеться углеводов маловато.... Надо завтра кашу сварить.

А еще я сегодня как и обещала отзанималась с Синди Кроуфорд)))

ах вон оно чё... Нас сдали оказывается!
Иришка, привет! Оч. приятно познакомиться.

Привет, всем!!!


Мне тоже.
Итак, что сегодняшний день принес нам пожрать:
З: овсянка с курагой, изюмом и медом. Кове с хлебцами с сыпом
П: вофе 3 в 1, банан
О: салат: огурец, яицо, листья салата, зел. лук, запрпвила кефиром
макароны с курицей и грибами
Ух, ну и обожралася я сегодня))) Еце наверно будет
П: киви
У: творог

Привет, землячка))))
А ты вообще в каком районе обитаешь?
Где учишься/работаешь?
Любопытственно

Привет!!!
Я в Пролетарском обитаю
учусь в меде у нас, а ты?
Кстати о учебе, я больше не магуууууууууу.... "крик души"
Вот тока пришла, побыстрому к вам и ща опять учить((( Ни че что ч тут немного пожалуюсь?
Из еды сегодня:
З: овсянка с курагой и изюмом, кофе с хлебцем и сыром
О: рис с гуляшом, кофе (в столовке)
У: творог с киви и банка энергетика 0, 33
Все побежала учить(((

и я, устала, хочется отоспаться и отдохнуть

какая гадость, лучше бы шоколадку съела, если уж вредного захотелось)

это что за новый продукт?

ну не ругайтесь, спать ппц хочеться, я больше не буду, экстренная ситуация.....

все, щас выпью кефира и СПАТЬ.
Всем сладких снов)))

Привет)
Я этим летом закончила универ = наш политех.
Обитаю в Советском р-не.

..а энергетик после бессонных ночей случалось попивать...

Всем привет!!! Ну вот и форум появился, а то я уже успела запаниковать , что же со мной без вас будет. Каюсь, 1 день не была и сегодня пол-шоколадки вмяла((( Стыдно, жуть.... Но зато со спортом я вроде помирилась, занимаюсь каждый день.
Вчера пироженого хотелось ппц, после шоколада, зато хоть на сладкое не тянет.
Меню:
З: макароны с курицей и грибами
П: кефир и банан
О, он же У: 2 кусочка рыбы и салат
Сегодня:
З: овсянка, кофе, хлебец с сыром
О: рис с гуляшом, кофе, пол-шоколадки
У: морковь по-корейски
Ну, вроде все, пока не взвешивалась.

Всем привет!!!
Писать пока особо нечего, питаюсь нормально, правда вчера на ужин были суши))) Как вы думаете их можно включить в список разрешенных продуктов? Съела примерно на 300 ккал. Завтра собираюсь на разгруз бананово-молочный. В пн контрольное взвешивание, так интересно...