~Milka~
У меня сегодня выходной, поэтому у меня завтрак был в обед, обед был вместо ужина...ну и т.д.
А так, я сытая целый день была

тогда завтра ждем отвеса

OFELIYA
Я не очень часто его кручу, поэтому у меня все время почти синяки бывают
Я домой такой хочу купить. У меня есть совсем обычный, легкий...ему наверно уже лет 300 и уже овальный, а не круглый

severina
Я на тех.осмотре работаю...и обед у меня полтора часа и по возможности я занимаюсь на тренажере и обруч кручу
У меня и на работе и дома есть такая штука:
#77
И дома еще вот такой велик:
#77

~Milka~
Ой надеюююсь

Сегодня вес такой же как и вчера утром 81,6

Привет!!!

Конечно может, ты пока гуляла столько калорий потратила!
А у меня четыре обычных обруча вместе связанны, тоже синяки остаются. Только маська не дает их крутить.

Думаю может, если все это время ты за ней бегала , или она за тобой

Ни фига себе!!! Не удобно же так крутить...

Да, я за ней нормально побегала....по лесу

Ужасный сегодня день....
Я съела на завтрак: чай, творожок, венскую вафельку
обед: 4 куска пирога с курицей и картошкой, 3 не полных бокала красного вина (мальчик на работе за ДР проставлялся )
ужин: чай, 2 блинчика с творогом, 1 булочка
Мне так плохооооооо

Завтра буду разгружаться на МЧ

Очень даже удобно, только больно!

А судя по меню тебе должно быть хорошоооо!!!
Не надо только упреков себе самой, они не помогут! Просто у тебя сегодня вкусный день, а завтра будет вкусный, но низкокалорийный!

Мне правда не хорошо ...такая тяжесть в желудке, как будто камней наелась

Попробовать чтоли и мне тоже...