Just do it (с) Новый этап

Дюся

Evelina писал(а):

девочки, вызывайте санитаров

Это оказывается из корзины для мусора пахнет так баночка от моего клубничного йогурта (я их второй день ем)

почему мне кажется, что пахнет ягодным печеньем никто не знает

Мы кажись перегрелись... или перержались...

Дюся

Evelina писал(а):

почему мне кажется, что пахнет ягодным печеньем никто не знает

это подсознание

Evelina

отдельный номер был конечно как я тут ходила по кабинету и искала источник)))) чувствую, что из под стола откуда-то пахнет, я полезла :lol:

ой все)))) не могу печатать)))))))))

Дюся

Венера

привет красавица!

Evelina писал(а):

отдельный номер был конечно как я тут ходила по кабинету и искала источник)))) чувствую, что из под стола откуда-то пахнет, я полезла ой все)))) не могу печатать)))))))))

это что же у вас тут происходит, по запаху печенюшки ищеш :-D

Evelina

Венера писал(а):

это что же у вас тут происходит, по запаху печенюшки ищеш Very Happy

Было дело))))

Привет, Венерочка!

Ладушка

Линочка, приветик!!!!
как сегодня дела????

nadja

Величка,доброе утро!Ну ты вчера сама себе шухера и навела! :lol:

Зато теперь можешь маленькое детективное агенство открыть! :lol:

Evelina

Девочки, привет!
Дела отлично. Вчера на тренировке (ABL+stretch был вчера) Аня нас просто убила)) мы такие там вещи вытворяли в таком количестве, что просто ппц. Я уж думала не пробегу 40 мин. на беговой после часа с аней)) Но пробежала.
Отвеса нет, может потому что нажралась меда и сыра часов в 7-8 вчера, за час до треньки :lol:

Светланчик

Привет, привет!! Весело у тебя тут было :lol:

Цитата:

Я уж думала не пробегу 40 мин. на беговой после часа с аней

Вот тут ты сила..я бы наверное так не смогла.

для меня бег это вообще что то страшное, я максимум 5 минут бегать могу))

Ладушка

Evelina писал(а):

Аня нас просто убила)) мы такие там вещи вытворяли в таком количестве, что просто ппц. Я уж думала не пробегу 40 мин. на беговой после часа с аней)) Но пробежала.

Вот у ж где была не просто мышечная радость, счастье... :lol:

nadja

Лин,а я заметила что после интенсивных занятий спортом вес как то на пару дней тормозит,а потом резко падает вниз и опять тормозит.Может это только у меня так?

Juls

Evelina писал(а):

Отвеса нет, может потому что нажралась меда и сыра часов в 7-8 вчера, за час до треньки :lol:

Приветик!
Вроде и не должно быть отвесов после тренировки, потому что мыщцы весят больше жира (если он у тебя есть :grin:

). Тем более запас воды восполнить надо...

Evelina

nadja писал(а):

Лин,а я заметила что после интенсивных занятий спортом вес как то на пару дней тормозит,а потом резко падает вниз и опять тормозит.Может это только у меня так?

Надь, я хз, вот проверим. Может и у меня так будет, если на выходных по человечески дадут мне питаться, а не в походных условиях "что нашел то и съел"))

Светланчик писал(а):

Вот тут ты сила..я бы наверное так не смогла. для меня бег это вообще что то страшное, я максимум 5 минут бегать могу))

для тебя вариант элипсоид тогда, сегодня сама на него пойду после стрипданса, минут 10 на нем и полчасика на беговой сделаю наверное. Либо минут 10 на нем, 15 на беговой и пойду на тренажеры ноги, попу и пресс качать, еще не решила даже....

Ладушка писал(а):

Вот у ж где была не просто мышечная радость, счастье...

Ага. Ну вообще после силовой треньки 40 минут кардио оч.хорошо для сжигания именно жиров, но у меня нифига не сожглось, вес точно такой же как и вчера :lol:

Evelina

Juls писал(а):

Приветик!
Вроде и не должно быть отвесов после тренировки, потому что мыщцы весят больше жира (если он у тебя есть ). Тем более запас воды восполнить надо...

Не должно бы, но у меня было много кардионагрузки, а воду сауной выгоняла еще потом :grin:

Вообще щас отвесов не ждать мне наверное, а жаль. Хотелось бы))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Just do it (с) Новый этап

Кто сейчас на форуме