Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июл 2025, 10:40

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 21:31 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
О, у тебя уже больше 10 кг!!!! Молодец!!! Поздравляю!!!

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 21:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
мне до вас еще далеко! отвесики тормозят!

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 22:04 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Оника писал(а):
мне до вас еще далеко!

Да ну, я первую десятку вообще быстро скинула, а сейчас то набираю то скидываю, вот и топчусь +-2кг.
Оника писал(а):
отвесики тормозят!

Почему тормозят?

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 авг 2010, 23:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
да, первые 10 кг улетают, а сейчас тяжелее стало: нагрузку увеличиваю, а отвесики по 100 гр

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 06:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
отчет за 02 08
физ нагрузка:ходьба 45 мин
велосипед150 мин
ккал 460
отвес 1кг :!: :!: :!:

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Последний раз редактировалось Оника 07 авг 2010, 11:59, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Nysha
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 07:39 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Доброе утро!

Оника писал(а):
а отвесики по 100 гр

А мне кто-то считал, что если в день по 100гр уходит, то за год будет 36 кг!!!!!

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 07:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
да, это здорово, но я велосипед кручу по 3 ч и надеюсь побольше сбрасывать при такой физической нагрузке
сегодня после рд отвесик был хороший, но я на ночь не пила . наверное, обезвоживание

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 авг 2010, 21:22 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
ходьба 45 мин
велосипед 180 мин
ккал 1283
вес +1,1 :( :( :(

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 авг 2010, 10:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
ходьба 60 мин
велосипед 180 мин
ккал 945
вес +0,1кг




= :( :(

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 авг 2010, 07:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
ходьба 45 мин
велосипед150 мин
ккал 475 ккал
вес -1,3 :!: :!: :!:

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Последний раз редактировалось Оника 07 авг 2010, 11:58, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2010, 07:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
Elena87 писал(а):
Сенсационное изобретение американских ученых позволяет избавится от лишних килограммов без диет и физической нагрузки. Это идеальный вариант для тех, у кого нет времени на спортзалы и диеты, а также для тех, кто не может контролировать количество потребляемой пищи. Просто слушайте аудио стимулятор «Стройное тело» ежедневно и уже через 1 неделю Вы похудеете на 2-5 кг, а через 1 месяц на 7-15 кг. Ссылка - http://bit.ly/cEhWOz

БЕСПЛАТНЫЙ СЫР ...НУЖНО ПОРАБОТАТЬ, ЧТОБЫ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОЛУЧИТЬ

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 авг 2010, 10:44 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
ХОДЬБА 60 МИН
ВЕЛОСИПЕД 180 МИН
ККАЛ 1000
ПОСЛЕ 19 Ч ОГРАНИЧИТЬ ПИТЬЕ
ОТВЕС -1,4 :!: :!: :!:

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Последний раз редактировалось Оника 07 авг 2010, 11:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 авг 2010, 11:57 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
ХОДЬБА 80 МИН
ВЕЛОСИПЕД 120 МИН
ККАЛ 965
ПОСЛЕ 19 Ч -НЕ ПИТЬ
отвес -0,7 :!:

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Оника
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 авг 2010, 09:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 20:21
Сообщений: 176
Откуда: Казань
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Время жизнь человеку дает...
ходьба 60 мин
велосипед 120 мин
ккал 1100
( в том числе углеводов 200 гр)
отвес - 0, 1кг

_________________
К жизни вернувшись, жизнь обретаю вторую.
Кавада Дзюн
#77#77[/url]

Последний раз редактировалось Оника 09 авг 2010, 01:57, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NadeJda75
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 авг 2010, 09:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2010, 19:44
Сообщений: 393
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 38 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Попытка номер 2
Уже 11,5, молодец какая, ты на подсчёте калорий?
Оника писал(а):
велосипед 120 мин

Это сколько калорий сжигается? Примерно 400 в час? А ещё час ходьбы!
#77

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 16
  [ Сообщений: 232 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020