У меня все отлично сегодня держусь.....все пучком вроде и настроение лучше

Тане4ка
У тебя сегодня разгруз что ли?

Да нет просто обед пропустила и поучилось совсем мало наела ккал....
это я так разгрузом назвала в шутку

А чего ты спросила и так каждый день?????Что то не так с моей диетой

Тане4ка

просто каждый день одно и тоже есть,мне кажется тяжело и скучно

ДА НЕТ МНЕ НОРМАЛЬНО Я НЕ ПРЕВИРЕДА В ЕДЕ

Вот и я.
Я так зла на себя,даже передать словами не могу.Вчера такая умничка днем была,а домой ехала голодная как волк.Ну вот пока готовила грибочки,нахваталась всякой бяки :гематоген гр30,шоколад гр40,печеньки 2ш,пряник тульский гр40-50,мяско тушеное з кусочка-гр60,краб.палочки 2шт.Потом еще поела картошки 2шт и грибы с луком без масла-гр 100 .
Сегодня встала на весы и совсем мне тошно стало от себя,какая же я славовольная,жру все подряд и остановиться не могу во время Короче что разгружалась,что нет,опять привес.Ну что же мне со своей башкой делать то
Сегодня купила на работу творог 0% 200гр и ржаную лепешку(она оказывается такая калорийная ,я хотела купить каких нибудь хлебцев но в палатках не было их )
Мдя, что то опять как то все депрессивно

Ну не растраивайся Не кори себя....Завтра вес уйдет Самое главное это настрой позитивный......как на работе....если не секрет где работаешь?везет же тебе а я все дома и дома

Тане4ка

Вот этим я и занимаюсь постоянно,сначало нажрусь а потом расстраиваюсь и злюсь

На работе по разному,сейчас болею и очень тяжело работать,а работаю я бухгалтером

Я тоже очень хотела на работу выйти,благодаря ей,наверно,я и сбросила вес Не переживай,все уладится и выйдешь на работу,правда потом захочется посидеть дома

Ты знаешь мне это тоже очень знакомо....я уже давно корю себя за каждый лишний кусок.....поем а потом мучаюсь.....прям как болезнь...
даже не знаю может проще надо относиться ко всему...но ничего поделать не могу с собой...стараюсь лучше не есть

#77
Ну как взяла себя в руки?

привет Настёна. Ну как твой рациончик? Не надо раскисать.

Привет дорогая как ты ...я выложила одну фотку...так и не дождалась пока сестра пришлет

Всем приветик!!
Я заболела!Точнее в воскресенье уже прсто свалилась дома больная,с жутким кашлем,насморком и температурой.Отпрасилась на работе и вот уже третий день сижу дома.Хочу сегодня все таки сходить к врачу,узнать какие лекарства пить и завтра пойду на работу.Не могу дома сидеть,такое ощущение что я вся только раскисаю а не выздоравливаю.Не люблю я болеть,да и не умею спокойно лечиться.
За время болезни совсем обнаглела и жру как помойка все подряд,да повкусней К томуже у меня на весах сели батарейки и я не знаю сколько я уже набрала ,а набрала наверно точно,животик больше стал,а все остльное вроде похудело или нет короче надо будет хотя бы измериться сегодня.
Мне нкужно срочно садиться на диету,т.к. до Турции осталось примерно 20 дней.
Девочки,что посоветуете?На какую диету сесть и кто со мной за компанию,я готова на любой кипешь кроме голодовки

Привет доргая давай не рассклеивайся выздоравливай ,не болей
А на счет диеты давай чего ни будь придумаем 20 дней как раз впереди...есть ли предложения я с тобой