keftiki
приветик, Юля! спасибо за лестные отзывы!!!


эти лишние кг такие паразиты!!! то их нет как нет, а потом бац! нате! теперь мы ваши навеки! Есть они, Юль, есть... Просто я раньше активно спортом занималась (11 лет баскетбола), поэтому в некоторых местах фигура пытается держаться. Например, ноги. Они и худеют (у многих тоже так) быстрее всего. Есть еще одна тема неприятная, связанная с моим спортивным прошлым: теперь везде, где раньше были реально каменные мышцы, жирище нарос!

неа, не пробовали! я чайник в лекарственных средствах! спасибо тебе за подсказку! надо попробовать!

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА, привет! В запарке вся! Работа, млин...
Даже пообщаться толком некогда. Счас вот на работе решила заглянуть, что тут у нас делается. Быстренько поотвечала всем, домой поеду. Приеду и попробую все-таки уделить вечерок общению с вами

В гости похожу

Привет КсюШ)))
как твои дела?
как твое настроение?
как твой вес?
#77

приветик, Эльвирочка!
Дела - как сажа бела... Работа че-то затянула... Настроение, вроде ничего, не смотря на то, что у нас холодина на улице, пасмурно, ветруган жуткий. Фиг с ним! говорят, потепление идет. Правда, на меня "красный десант" надвигается. Седня живот тянет весь день. Завтра, судя по всему, высадка будет
А вот вес меня порадовал. Я в среду была на РД, в результате которого случился отвес -900 гр. По опыту прошлого РД - часть отвеса на след. день вернулась, а в этот раз спустя день после РД вес держится. На утро - 80,9 кг. Ужас, конечно, но это уже почти -8,5 кг. Чувствую себя намного легче и уютнее в собственном теле
В обсчем, все по плану

Как сама-то? Вечерком в гости приду! Жди

КсюШ

Классный отвес, молодец




Прикольно, у меня ни разу такого не было, 100 грамм, да приползут



Так держать!!!

КсюШ
ты умничка!!!!
8,5 кг.это супер! еще немножко и будешь самой красивой...только кашу по утрам кушай))))))))))))


З.Ы, - я всех задолбу с этой кашей0)))

Привет!#77

_/\Ен@_
Леночка!!! привет! рада видеть тебя! как твоё ничаво???

ой, Тань, задолби! тока я кашу кажнее утро почти ем! оч ее уважаю! любую! тока на воде...

Старила у _/\Ен@_. Пасиб ей огромное!

Питательные маски для рук в домашних условиях

Как хочется в дополнение к нашему идеальному облику иметь хорошо ухоженные руки. Кисти рук больше всего подвергаются воздействию извне. Мы постоянно что-то стираем, моем, а кожа рук при этом обезвоживается и обезжиривается. Можно, конечно, пользоваться резиновыми перчатками, но больше пяти минут носить их не рекомендуется, поскольку руки начинают сильно потеть, а это высушивает кожу. С эстетической точки зрения особое внимание необходимо уделять состоянию кистей рук и ногтей. Внешний вид рук и ногтей влияет на нашу самооценку, уверенность в себе, даже на осанку и выражение лица.

Периодически, 1—2 раза в неделю, стоит выделить время для специальных масок для рук. Их наносят на 10—15 минут, после чего смывают теплой водой. В отличие от ежедневной косметики, маски оказывают более глубокое лечебное действие, а также помогают женщине дольше сохранить руки в хорошей форме.

Яичная маска для рук

Очень эффективна при стареющей и морщинистой коже рук. Просто вотрите на ночь в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и наденьте тканевые перчатки. Утром руки станут мягкими, морщинки разгладятся.


Картофельная маска для рук

Разгладить кожу рук и смягчить ее вам поможет обыкновенный картофель. Сварите пару картофелин и растолките их с молоком (как для пюре). Полужидкую смесь нанесите на кожу на 2—3 часа.

Медово-глицериновая маска для рук

Смягчает загрубевшую, увядающую и шелушащуюся кожу. Смешайте по 1 чайной ложке глицерина и меда с 2 ложками воды. Добавьте 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Маска наносится на 20-25 минут.

Медовая маска для рук

Маска смягчает руки, делает кожу более нежной. Смешайте 15 г пчелиного меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанесите получившуюся смесь на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего делать эту маску на ночь.

Картофельно-лимонная маска для рук

Возьмите 2 сваренные «в мундире» Картофелины и разотрите их с 2 чайными ложками лимонного сока. Смесь обязательно должна быть еще теплой, когда вы будете укладывать ее толстым слоем на руки. Затем оберните руки целлофаном и побудьте в таком состоянии 15 минут, после чего смойте маску водой и смажьте кремом. На ночь можно втереть в кожу рук смесь из яичного желтка и 1 столовой ложки меда.

Картофельно-медовая маска для рук

Огрубевшая кожа вернет свою мягкость и эластичность, если наложить такую смеюсь: натертая сырая картофелина, чайная ложка меда, несколько капель фруктового или овощного сока (лимонного, апельсинового, капустного, морковного).

Овсяная маска для рук

2 столовые ложки овсяной муки, по 1 столовой ложке горячей воды и подсолнечного масла, по 1 чайной ложке лимонного сока и глицерина (он продается в аптеках).

Масляная маска для рук

Обмажьте руки обыкновенным растительным маслом и наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Яично-льняная для рук

Маска для очень сухой кожи рук. Желток сырого яйца смешивают со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Руки моют (желательно водой, в которой варился картофель), смазывают толстым слоем смеси, надевают полотняные перчатки и час-два не снимают. Затем споласкивают руки теплой водой и смазывают универсальным кремом для рук.

Ванночки для шершавых рук

Их отбелит и смягчит ванночка из капустного рассола или сыворотка от простокваши, в которой руки надо подержать несколько минут. Трещины на руках вылечат ванночки из размешанного в воде картофельного крахмала (1 столовая ложка на литр воды) или отвара льняного семени (2 столовые ложки на литр воды).

КсюШ

просили - получайте!
за кашу будете у меня все получать!)))
я кашный патруль)))))))))))

Привет КсюШ)))


#77

Татьяна, привет!
Докладываю: сегодня с утра овсяночка была! Так что я закон блюду

КсюШ
Приветик, а у меня рис!

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА, приветище!
Рановато, видать, за вес-то я порадовалась...
Вот сегодня встала на весы и нА тебе! 82,5! Это + 1,5 кг к послеразгрузочному!!!! Уууужос! С утра я предположила, что это может быть связано с приближающимися КД, которые уже неделю приближались, приближались и.... к вечеру наконец-то приблизились! Вечером не вытерпела и встала-таки на весы (вопреки своим правилам)! Стала полегче. Ура! 81,9


Приехав с работы, так есть хотела, хотя не планировала, так как приезжаю далеко после 18-00. Но сегодня не утрерпела и схомячила салат из краснокачанной капусты, который заправила йогуртом, + полкусочечка бородинского хлеба. Вроде держусь... Счас чаю рвану!
Нам бы ночь переждать, да день продержаться (...чтоб не нажраться )