ой, привет Мечтательная - ну что отдохнули - а терь топаем дальше!!!

вот это да
ну ты просто мазохистка Или просто уверенная в себе, знаешь что не будет их...пинков....не за что

и мне

Начала японку?

Kisania ты это кому?

как кому:) Мечтательной:) а что?

а я подумала что мне
сижу и думаю....вроде бы на японку и не собиралась

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!!!!!! Девочки спасибо за поддержку. Вчера переодически читала, пару раз пыталась вступить в диалог, но состояние здоровья не позволило.

Сначало отлично прошел у меня квасинг, а вот вчера точно читтинг был. Пыталась не жрать, но не смогла я, не смогла.


Во, во я так и подумала, послезавтра саое оно!

Я готова пинки получать. но за ентот запой и зажер меня совесть не мучает. душеньку отвела.

Привет!
Отвела душу, отдохнула, можно и дальше держать себя в руках))

Всегда готов!





Японку не начала еще. Вчера сама как японка была по имени Херовато. Но на этой неделе начну наверное. Осталось канву подготовить. Ну еще мужу подарок немножко доделать нужно, пару противных звездочек довышить и усы пантере вывести.

Да, теперь дальше красоту наводить. Сейчас от привеса нужно ибавиться, а то у меня отчет еще в команде, а я совсем не в форме.

Мечтательная
Мне кажется, что ты теперь уже всегда в форме, с таким-то весом суперским, неужели я не права?)

Да, мне тоже начинает казаться что у меня пуля в голове... Я о весе в 52 кг, не мечтала даже в самых своих розовых, прерозовых снах. А сейчас кажется что пузо еще висит, и ляжки толстоваты, и на боках еще маленько бы убрать, но это уже вопрос не похудения, скорее формирования тела. Чувствую я себя комфортно и красивой себя ощущаю, легкой и стройной. Раньше думала, ну похудею, а мозги то ведь те же останутся?! Нет, стала себя увереннее чувствовать.
Ты скоро сама узнаешь что люди чувствуют в 53 кг, немножко побороться осталось!

Мечтательная привет)


во, это самое положительное....потом легче худеется, по себе знаю

с фамилией Комуто?

покажешь потом:)

Мать, ты давай аккуратненько с похудением завязывай)) 52- крайний край мне кажется уже для нормальной женщины)) Бока, пузо и ляжки - это убрать спортом нужно. Живот никуда не денется, если не разобраться с прессом и косыми мышцами (они держат все, как корсет, там не жир уже виден, поверь мне) Бока - тоже упражнения (кардионагрузка нужна минут 40) и плюс локальный массаж. Ляжки - тоже упражнения, я не оригинальна)) Могу подсказать тебе с физ.нагрузками, если что нужно. Но мы помним, что у женщин ляжки, бока и живот - самые проблемные места, природа распорядилась таким образом, что там должен откладываться жир, защитная функция у него)) Так что этот жир уходит в последнюю очередь, нужно работать над зонами просто.