#77

Доброе утро!

Я люблю горький шоколад, но когда попробовала сделать разгрузочный день на нем - фу...сладко до невозможности (мне), знакомая регулярно сидит на разгрузе на черном горьком шоколаде, за день у нее уходит 1кг, даже чуть больше...

Все-таки, кому как. Нравится тебе сырный день - пробуй, если что, организм сам скажет, хорошо ему или нет...

Знакомо...

Я вот знаю, что есть черный соленый шоколад

ПыСы - кто о чем, а чайник о соли

[almaz
Ладушка
Чайничек
Крепкий орешек
Привет девушки!!

А чем это не полезно? Помоему хороший завтрак.

Я на 2 метра заказала. вдоль одной стенки с учетом плиты он вроде не входит, буду на две распределять

Ну и правильно решила, вдруг там кухня больше будет.

На работе я себя вполне нормально чувствовала. Пришла сработы пешком домой. Зашла в квартиру и запахи меняпросто обратно в коридор вынесли. Плита состоит из четырех комфорок и все заняты. Мама растаралась. На одно суп, на другой гуляш, на третьей рис варится, на четвертой капуста тушенная. Мой желудок не выддержал и теперь подает сигналы что он очень хочет есть, даже не есть а жрать. Не наю как его утихомирить теперь. Результаты скорее будут только то что вес к пятнице вернется. Потому что выходные опять были очень уж каллорийные. решила что каждый понедельник буду разгруз делать.


Я шоколад вообще разлюбила. Ну не хочу и не могу его есть.

у меня тоже проблема люблю все соленное а ещё копченное. А ещё мяско и сало. УУУ. Сало хочу с черным хлебом и чесночком.

Я ела черный шоколад с перцем красным. Ядренная вещь. очень острый.

В магазине вчера увидела черешню, но вид у неё был хуже некуда. Сегодня мимо киосков с фруктами прошла, там нету ещё(((

И в чем проблема? Положи две ложки мяса и две ложки риса или капусты, и спокойно МЕДЛЕННО съешь, если минут через 15 дикий голод не пройдёт, то съешь ещё немного.

Агать!

Угу. Я почти и решила так поумному поступить. Только хотела бульона немного попить. Кулема блин. Налила в кружечку и сделала глоток. В итоке бульон оказался кипятком. Обожгла небо и язык. Выпила кружку молока холодного чтоб унять жар. Растроенная встала на весы и вшоке с них сошла. Они показали на 1,5 кг больше чем до моего похода на кухню. Как это вообще можно объяснить??????????

Бунтом весов!

Я надеюсь на это. Но боюсь завтра не отвеса а привеса

Не спеши! Я тут с мясом и рисом согласилас, а не учла, что у тебя разгруз... Сорри за провокацию

Извини меня, пожалуйста, когда прочитала у меня смешок проскочил:grin:
Забей на свой разгрузочный день и съешь две ложки капусты, она способствует расщеплению жира и спать будешь нормально- о еде думать не будешь, а то пока сейчас промаешься и налопаешься потом на ночь чего попала. Ну не сложился у тебя сегодня разгруз, это ж не самое страшное.

Так я ничего не ела вечером получилось. Я только молока и выпила кружку. И всё. Я после того как обожглась уже ничего не хочу.

Выжигаем заЖОР крутым кипятком (читиать "Каленым железом")????????

Очень точно сказано. голод куда то спрятался а желудок молчит.

ВеДьма
добрый денечек.
#77

Даш, главное, чтоб сегодня в себя что-то запихнуть можно было... Голод же не наш метод... А тут вынужденный