Приветик!!!

По поводу спичек... Для меня и многих других - это большая нагрузка (если, конечно, делать в нужном темпе), тебе с твоим весом, скорее, подходит что-нибудь другое.

Насчет разгруза. 300ккал - это совсем мало. Хочешь - зайди в клуб "Большие девочки" на первую страницу, там есть много вариантов разгрузочного дня. Может, что-нибудь понравится.

Првиет девушки. Я в растройствах. и не изза веса. Вес утром был 74.4. Не так уж плохо
Мне сообщили что мой кухонный гарнитур заддерживается ещё на три недели и неизвестно по какой цене он прибудет

Так-с! Спокойствие, на весе отразится!
Ты деньги за него оплатила? Договор купли-продажи и на поставку у тебя есть?

А ещё ты про РД спрашивала. Я сейчас читаю дневник Донны Розы (не перестаю восхищаться). У неё на 31 стр. большая статья об этом.
Вот ссылка. http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... &start=450

Приветик!!!!!!!!!

В том то и дело что нет. Я только заказ сделала. Предоплату они не берут. Вот. Не буду говорить кто они.


Почитаю. Но вообще я и сама много про РД читала. просто хочу свое найти. Хочу сырный РД устроить в понедельник



ПРИВЕТ!!!

У меня КД. Все болит, все. Живот, ноги. А ещё чего нить сожрать тянет. Эх. Вес 75, но после завтрака хорошего: в который входили 2 кружки чая. Так уж я думаю все норм на самом деле. Взвешалась после завтрака потому что у друга дома весов нет. Я думала после завтрака все 76 будет с условием ужина которым он меня вчера накормил. Это была греча в горшочке с мясом. Вкуснотища. Снились чебуреки. Что их якобы приготовил мой друг, и он попробовал при мне и говорит: я таких чебуреков ещё не пробовал, иди попробуй. Пока я дошла они куда то исчезли. Даже во сне не дали попробовать чебуреков
Ещё горячую воду отключили.
Сегодня хочу прибратся в комнате, постирать три кофточки, при чем вручную по причине того что они черно белые. и сделать хорошую зарядку.
Вот.

Из за КД нервная и раздражительная. Так и хочется на кого нибудь наорать. Отец в сад никак уехать не может, а изза того что он дома я не убратся у себя в комнате не могу, не постиратся, вообще ничего. Мне надо что бы я ОДНА была. Поэтому так жду этот чертов гарнитур кухонный. Чтоб уже переехать. Чтоб никто не лез и е мешал. Одна хочу жить.

Ты сможешь отказаться, если цена тебя не устроит. Конечно, жалко будет потерянного времени. Но лучше думай, что всё будет хорошо, а так оно и будет! А вообще надо настаивать на письменном оформлении сроков поставки и цены, можно будет неустойку предъявить за томления при ожидании
У меня один раз были проблемы с мебельщиками, сначала они отбрыкивались (корпусная мебель тем более уже собранная возврату не полежит). К сведению это действительно так, и не только корпусная, но сделанная на заказ и вроде реализуемая по каталогам тоже, поэтому будь внимательна, когда будешь её принимать. А в моей истории они поняли, что я спокойно через суд получу всё что я хочу и даже больше, и уладили всё мирно- мебель всю забрали, деньги вернули, время только потеряла. После этого случая, деньги я стараюсь вперёд не платить и всё оформлять на бумаге.


Сырный? Т.е. весь день будешь есть сыр? Я конечно не специалист в этом, но сыр не самый диетический продукт, ты с таким же успехом можешь весь день есть мясо. И потом организмы у всех разные, но после такого количества сыра может понадобиться клизма.

Я же писала сколько и какой сыр. Что ж уж так критично. Мне нравится сыр в треугольничках. Там 8 треугольничков, по 17,5 грамм. То есть 140 грамм и 403 каллорий. Помоему на разгрузе шоколадом не меньше каллорий получается

ВеДьма,
Да я не критикую, у меня нет на это полномочий


Я тебя только попрошу о маленьком одолжении. Перед тем как есть этот сыр, прочитай пожалуйста внимательно его состав, а не только калории.
А разгруз шоколадом я считаю вообще дикостью. В моём понимании разгруз- это еда, от которой организму будет легче. Например, фруктовый день (только фрукты не слишком кислые и не слишком сладкие), или кефирный, или творожный, может быть день на каше (не обязательно одинаковой или смеси круп). Да даже сутки на 2,5-3 л воды с мёдом и лимоном гораздо полезнее (это одно из средств лечения лёгкой депрессии или начальной её стадии), чем весь день есть сомнительного качества и пользы еду.
Это исключительно моё мнение, надеюсь, я могу его высказать.

Что я и сделала. И выбрала сыр который идет без всякой каки. Он прада не такой вкусный как хохланд. Ну и ладно. Зато у меня порционно получится

Ну не получаются у меня такие разгрузы. Ну никак.

Ну вот... Охаяли мой шоколадный разгруз...

Даш, а ты где-то прочла про сырный?

Я очень люблю сыр, но не плавленный, как ты запланировала, а твердый.

На 10% сыре думаю, что мне будет кмфортно...

Ну вообще то я для себя такой придумала. Подумала что мне аткой проще выддержать будет.
А в инете вот что нашла:
Сырный разгрузочный день. Свежий сыр – 500 грамм, сметана – 20% жирности – 60 грамм, молоко – 100 грамм. Четыре раза на день едят сыр со сметаной. Плюс к этому пьют чай или кофе с молоком без сахара.

Привет! Я тоже одно время увлекалась плавленным сыром. Мазала на хлебец маленький слой, 2 таких хлебца и совершенно нет никакого голода до обеда. Конечно я слышала что это не совсем полезно, ну да ладно. Кухонный гарнитур для меня тоже проблема. Живем в квартире 3 года, а купить все подходящий не можем. Я уже летом сходила в фирму сделать на заказ. Пришли все обмеряли, цвет выбрала, и все вроде уже. Только аванс заплатить. А так страшно стало, думаю вдруг брак привезут, с ними же потом бесполезно что-то доказывать. Много жалоб было на эту фирму. А в магазинах таких маленьких гарнитуров как наша кухня нет, а если и есть то стоят заоблочные деньги. Вот я решила, что все равно будем на большую квартиру размениваться, тогда уже и куплю. Жалко и денег и нервов.

Молодец! Придумала, вот потом и отчитаешься, как на сырном разгрузе сидеть, лишь бы комфортно тебе было и не слишком голодно...