ну всё, пипец)))))))))))))

Поговори с моим тоже. Может он тебя послушается. А меня зараза не боится глючит как только может!!!



полностью тебя поддерживаю. Грудь это чудесно, но стройные ноги и талия худая важнее))

#77

Кира, привет))) Я с ответным визитом и выразить свое восхищение твоей фигуркой. Просто потрясающе........... Слов нет.....Настолько все пропорционально, что вес тут даже не актуален. Главное стройность и подтянутось....
#77

#77

я тоже к их числу отношусь между прочим у нее,еще Ким Кардашьян (похожие фигуры) считаются самыми сексуальными фигурами мира!!!!!!!!!!!!!!!!от как!!!! Мужчины ведь оч любит попки хорошие такие попки а не тощие!Я как только увижу что пропадать сильно попа и грудь начнут,то худеть перестану! Ато у меня все подруги тощие,я на их фоне ооч калоритно смотрюс,хоть как-то выделяюс и вчера с подружкой моей гуляли (1.70 рост,50 кг) так на меня столько вчера парнеей и мужчин запало...я аж ахренела))) она мне говорит...Лик,с тобой говорит классно ходить...столько поклонников
Свет,судя по последним твоим фоткам ты уже не Лопес... все уменьшилось!Худенькая ты у нас)))

Кир,у меня рост 163...вес щас с тобой одинаковый практически...только вот по объемам я намного больше тебя почему-то...

У Киры спинка широкая.

Хех, девочки... хорошо вам с вашими Ло, а я просто была кабанчегом У JLo же как... подтянутое все и попа торчит... а у меня какое-то фу, дрябленькое...


Ну, мне-то грудь никто не предлагал, поэтому я вообще на эту тему не парюсь. Ну, был первый, теперь полпервого... разница, вощемта, небольшая
А стройные ноги - это круть!

да у меня тоже!вот мо объемы: 96-68,5-100,5

да...тож дряблое,точнее сказать если я занимаюс спортом то все ок,даже от танцев...но эффект,когда все стоит длится дня 2..на 3-ий уже все свисает какбы снова:(

зато реально у тебя проблем и заморочек нет по этому поводу

А что, между условным третьим и условным вторым (или условным четвертым и условным третьим) есть какая-то настолько принципиальная разница, чтобы на эту тему заморачиваться?

Да... у Киры спинка не хреновая Запрягать можно

Да, Ликусь, мы ща с тобой должны быть примерно одинаковые

Девочки, ща смотрели кино "Адвокат дьявола". Старый фильм, но я не смотрела... Очень понравился)))
А под кинчик естественно велотренажер
КД? Ну и чёрт бы с ними Не шибко помешали. Разве что пузо от них раздуло
Просто если откладывать спорт из-за месячных - потом заленюсь = тяжело будет в колею возвращаться.

Сегодня жувала клетчатку... Посмотрим какой будет эффект...
Но то, что желудок набивает = это точно...


Да у меня кстати тоже никаких заморочек. Ща второй, будет первый. Но меня это вполне устраивает. Хочу потрясающую фигурку! Тонюсенькую, стройную...

Я, кстати, во время КД на йогу хожу, просто не прыгаю и не переворачиваюсь.

Вот-вот, именно поэтому же и не пропускаю.

Всё правильно. Нельзя делать перевернутые ассаны при КД

эх, не всегда я так думаю
Но сейчас настрой = хоть палкой бей = с пути не сверну

Так я знаю, поэтому и не переворачиваюсь. И не прыгаю, да.

Собрались тут ЛОдержатели

#77

Доброе утро, девочки!
У нас дождик, наконец, прошел. Теперь пыли будет поменьше хоть немного.
Ромчик у меня приболел... Пошел на работу с температурой. Но больше никаких признаков болезни нету... Странное чего-то с ним...
Вес на месте. КД тоже. Надеюсь после них отвес будет сразу неплохой
Пью водичку с лимоном, потом зарядка))) Пока вот вылезла к вам))))

Желаю всем чудесного утра и доброго дня!!!

Мой рацион сегодня:
зарядка, душ
з. творог+манго+ацидолакт
л. на тёрке яблоко+морковь
о. рыбка (в духовке запеченная) + брокколи
п. кефир+клетчатка
у. миска салата (помидор, огурец, капуста, болг.перец, зелень, кефир=заправка), гречневые хлебцы
велотренажер)))))