дубль 3 - удален

Даешь зеленый чай и очищяем организм от шлаков !!!

привет) как твои дела? ты раз в неделю взвешиваешься? Ну и выдержка . Я каждое утро на весы бегаю, бывает и вечерком, так для успокоения
с мороженым прикольно получилось. Читала тут вас, хохотала

это тебе, вместо мороженого:)
#77

И я весозависимая. Тоже взвешиваюсь утром и вечером, а бывает и среди дня на весы прыгаю. Сколько раз принимала решение взвешиваться 1 раз в неделю, не получается.

Вика2 прям как я
то же пыталась 1 в неделю, хватало на 2 дня

И меня хватило на 2 дня.

Девченки приветик Всем!!! Спасибо что за глядываете сегодня без срывов все ровно и гладко, завтра отчет напишу!!!!

кАтенок Кать меня Лена зовут
Lilpups Спасибо
Чайничек ну раз так настаиваешь обязательно пересмотрю
Ronron на счет чая ты права
Lekaa и Вика2 Приветище Вам!!! я раньше так же на весы прыгала, потом поняла что они мне настроение портят и убрала их на шкаф...Раз в неделю достаю и взвешиваюсь!!!!

Привет всем всем!!!! И так вчера было съедено... Утром Каша овсяная и 30гр. сыра+кофе б/с. Затем муж пошел в магазин и помимо полезных продуктов накупил всяких вкусняшек Благо шоколад я уже не ем и конфеты тоже, но вот халву и соломку мммм.... Подумала я и поняла если сейчас не съем чучуть- вечером обязательно налопаюсь и я без зазрения совести в 11.30 слопала 10г халвы+ 3 соломки с маком. На обед было картофельное пюре 100 гр...домашним сделала подливу, а сама поела только пюре + 100 гр салата( помидоры, огурцы, болгарский перец, листья салата, лимоный сок, оливковое масло). Перекус был гдето в 16.00 банан. На ужин в 18.30 поела творог 1,8% + 1 ч.л малинового варенья И где-то в 21.00 выпила стакан кефира 1%....
Сегодня утром уже наела- 1 вареное яйцо+ 2 хлебца с сыром+ 2 вафли( вот такая я не хорошая )+ кофе б\с

М-м-м-м, я халву тоже обожаю. Ты молодец, я бы об 10 г даже и не пачкалась. Мне за раз грамм 300-400 - самое то

Нет 300 гр мой желудок не выдержит...слишком жирная

А мой, зараза, еще и не то выдержит!

Это просто КД так действуют... Не забывай сегодня тебе можно только творожок!!!!

Это я помню!!! Завтра отчетный день. Надо не упасть в грязь лицом.

может мне тоже их в шкаф убирать....хотя вряд ли поможет. наверное к маме их отвезу, в соседний район
вот смешно будет. к маме каждое утро буду ездить, +пробки

Будет лень каждое утро, а раз в неделю с утричка нормально!!!!