Привет, Трюфелька!
Как тебя зовут? И сколько тебе лет?

огогось!
так оно и бывает обычно. Голод-способ очистки скорее, а не похудения.


жесть...

вот вот - очисточка!

Исключить постараюсь конфеты, пирожное всякое. Для меня это не просто, т.к. я сладкоежка та еще. Иногда бывает, что конфетку за конфеткой ем в течение дня. Ужас.

600 калорий, конечно же мало, но у меня в чера никакой физ.нагрузки не было, по этому решила себя немного наказать.

Как приятно, а я думала, что никто и представления не имеет где находится этот провинциальный городок. По этому указала Пензу. Сама я живу в Кузнецке, но сейчас у меня идет сессия и я нахожусь в Пензе.

обалдеть а какой район? У меня бабушка на Минской жила. Млин, вот сто раз там была, а чет больше ни одного названия вспомнить не могу Места помню, названия нет

Вот ты была там давно уже был фестиваль уличных театров летом как то в центре? Мне тааак понравилось Особенно выступления конного театра на стадионе. у меня даж фотки есть оттуда. Надо отсканировать выложить

Давай дружить что ли по этому поводу?

да пофигу есть нагрузка нет нагрузки - это очень МАЛО.

Меня зовут Наташа,мне 26лет.
А один день разгрузки в неделю в виде голодания, это не жесть, а вполне нормально, желудочно - кишечному тракту тоже нужно давать отдых.

Минская улица - это южный микрорайон. Я живу в западном микрорайоне.
Да был у нас такой фестиваль, инициатором был на местный театр "БУМ", сейчас этого театра уже нет, главный режиссер приватизировал здание, а потом продал его и уехал в Москву.

Конечно, давай. Очень рада такому предложению.

Тоже хотела об этом написать!!!


Кстати, Наташа (можно по имени, да? меня Ира зовут) ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМ ОТВЕСИКОМ ! ! !

типа мне это о чем то говорит Мне надо говорить - рядом рынок или рядом кинотеатр


ты ходила?

#77

#77

Ни рынка ни кинотеатра в районе где я живу нет. Единственная "достопримечательность" бассейн со спортзалом.
На фестиваль конечно же ходила, он длился в течении нескольких дней.

ага, мы с братом каждый день там тусовались:) Может мы с тобой даже встречались там

Наташ, оч. приятно. Я Света. ))
quote="Трюфелька"]А один день разгрузки в неделю в виде голодания, это не жесть, а вполне нормально, желудочно - кишечному тракту тоже нужно давать отдых.[/quote]
и утебя регулярно это получается? Я не могу не есть например совсем... Я так завалюсь.

Да, может быть и виделись. А сейчас в Кузнецке у тебя нет родственников?

Да в неделю один день, практически всегда. Возможно, это и помогает мне держать вес на отметках от 64 до 66кг, уже в течении 2х лет. Т.к., если проанализировать мое питание, то просто жуть, ем много простых углеводов (конфетки, пирожное, тортики), которые примеком идут в жировые отложения, могу и перед сном поесть.
Вообще, худенькой я никогда не была. До 2007года мой вес был 57 -58кг , в начале 2007 забеременнила и вес начал неуклонно расти (сама виновата ела,ела и ела, все списывала на свое положение,"нужно есть за двоих"). После родов вес был 76кг и держался на таком уровне 6месяцев (я ничего не предпринемала). С марта до середины апреля 2008г длился пост перед пасхой, я его придерживалась и похудела до 66кг. Радости не было предела , думала, что буду продолжать, а потом нет, что называется, "съехала спути истинного" и стала питаться как и прежде.

да полно, но не такие близкие как бабушка, их в семье было 8 детей, и все в Кузнецке жили. Представь сколько потомства наплодили И бабушкин любовник там живет до сих пор- мы с ним созваниваемся периодически:)

Нда:? , то есть 57, 58 кг - это не худенькая?