Ну,да. Или съесть шашлычек,картошечки,салатиков все это заполеровать. А завтра умереть от 10часов рок-н-рола.
#77

не по науке надо будет умирать послезавтра

Девочки, совет мне нужен!...
Как наладить пищеварение?
Чтобы в туалет ежедневно получалось А не раз в 2-3 дня, как повезет
Масло вот пить начала. Потом ещё стакан воды пью спустя какое-то время. Завтрак мин через 15 после этого.
На завтрашний завтрак свеклы наварила себе

Ну не косячь.
Ух ты,здорово!!!

И действительно,многовато.
ХОРОШЕГО ДНЯ!!!

Доброе утро, девочки!

У нас немного потеплело, зато теперь метель
Весы подвели - сегодняшний вес не знаю... Они мне показывают в одном и том же месте (пол ровный) от 58 до 62 Батарейка наверно от морозов с ума сошла

Мой сегодняшний рацион:
З = свекла+сыр+белок от 2х яиц (на терке все), имбирный чай
Л = 0,5 грейпфрута
О = куриные грудки (заливное), болгарский перец
П = 0,5 грейпфрута
У = ? (буду не дома)
Думаю в 1200 впишусь

Отруби ешь! Я утром хожу и вечером. А раньше совсем плохо было.


сгущенку. главное, мы теперь знаем, что бы не съесть, завтра нужно будет просто побольше подвигаться!:grin:

#77
Хороший способ - черносливчик покушать
или выпить активированный уголь - 1 шт. на 10 кг веса. У тебя получается 6 штучек - попробуй мне помогало!
#77

Давай рассказывай тогда, хто это такие? и с чем их едят))))

МЫ ЗА НАУКУ!!!



Отруби хороший продукт. В диет отделах. А подробно у Лиски в дневничке. Это она всех подсадила. Отрубьдиллер форума!
Вообще странно,ты и масло пьешь и свеклу ешь все Ок должно быть

свеклу именно поэтому и отварила.. так я её редко ем...
да и масло пью третий день)

Отруби... хм,надо попробовать...))) с пищеварением та же фигня, если так уж по честности...!

знаешь... наш форум тем и хорош, что тут всё по-честности

Класс))

Девочки!!!
А мы сегодня со Светиком ( L@dy ) всё-таки увиделись
Поболтали)))) Так здорово
Я думала, что в жизни общение будет как-то по-другому, менее искренне что ли... И скованно... Не знаю... Но всё оказалось замечательно
Проболтали больше часа (на работу мне нужно было убегать) - время незаметно пролетело
Обсудили все наши приколы
Здорово в общем!!!!

Фоток не будет, потому что у неё на работе мы были (в аптеке, там особо не пофоткаешься )

Светик мне понрааааавилась
Ну я ей лично уже всё отписала
Повторюсь о самом главном: выглядит отлично


Мы подумали, что классно было бы сделать небольшой вечер встреч форумчанок наших