со всеми прошедшими праздниками!!)))
#77
#77

желаю хорошую, легкую, не напряжённую, постпразднечную трудовую неделю!))) береги себя!!!!

#77

#77#77#77#77#77#77
#77 Наконец-то понедельник, кончились праздники и можно приступать к нормальной жизни со спокойной душой)))
Вчера у папы был День Рождения. Пришлось поесть Как итог - всё те же 63 кг.
К счастью сегодня у нас НЕДЕЛЯ ЭНЕРГИИ!!! #77
Рацион на день: 200 гр черники и литр 1% кефира. А дальше по плану...

ВСЕМ БОДРЕЙШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!
#77#77#77
#77

приветик))))йогурт сделаешь или так слопаешь?

любимка
Привет!!!!!!!!!!!!

так ем)

SixtyNine
Приветушки )
У тя разгрузка??Как питаться думаешь?По диете какой?Или просто правильно?

Привет! мммм черника с кефирчиком, как вкусно у тебя сегодня! Весы должны завтра порадовать!

#77
Привет! Вчера вечером, часов в 11 пришли друзья с пивом, пиццей и роллами, которые как наркотик для меня, черт бы их побрал#77
Я как всё это увидела, наглухо забыла о своем РД, точнее плюнула на него и на ночь преспокойно обожралась!
На весах 63 #77
Никогда такого раньше не было! Не могу собраться и всё! Уже какой день!!!!!!!!!!!!!!!!!
#77

Так, всё, собралась тряпка, я же супергерл!!!!!!!!!#77

SixtyNine
Так, я сейчас ремень принесу! и что это за раскисательные настроения!
Я, понимаешь, на нее ориенти ровалась всегда, по правильному питанию. А она тет совсем расклеится пытается!
Новый дневник=новая жизнь!
НЕ РАСКИСАЙ!
Я ЗА ТЕБЯ ВОЛНУЮСЬ!

Аnka
Давай, неси ремень!
Люлей мне порцию, пожалуйста#77

хм....тож чтоль пойти пиццу заказать..............

Какую нафиг пиццу?! #77 Лучше роллов))))

Итак, сегодня у меня опять разгрузочный день! Опять кефир с черникой.. еще клетчатку добавляю в это пойло. (сегодня я все смешиваю, а не по отдельности).
Позавтракала. Сделала получасовую зарядку. Массаж в душе. Пойду помогать маме, заодно прогуляюсь. И никакого лифта!!!!!#77

Нажми на кнопку, получишь результат..#77

#77

Так ведь??? Ведь так???
Тогда не фиг себе настроение сознательно портить!!!



Во-во, имбирный чай каждое утро пью))))

SixtyNine, давай ка, левой панде жопку в руки и вперед!!!!
Всё-то ты сможешь, тока косорезь поменьше

#77
Ням-ням)))

Точно так!!!!!!!!!
Да я не расстраиваюсь и не порчу себе настроение (оно у меня всегда хорошее.. мне его вообще сложно испортить..), просто злюсь на себя немного. Раз уж решила провести разгруз, уж извольте!! А вчера мои планы нарушала дурацкая жрачка. Не дело. И вообще я не люблю, когда что-то идет не по плану. И злюсь потом) Но я быстро отхожу. )

#77

Поужинала. Поднялась 2 раза на 11 этаж, 1 - на 7ой. 2 часа убиралась. Побегала по аптекам в поисках каких-то таблов по просьбе мамы.
Сегодня умру, но есть не буду!! И не дай бог завтра не будет отвеса!

Я ей такой пендель ща дам, она улетит на фиг с этой линейки!!!