Привет всем!
Каккие планы на выходные?
я сейчас завтракаю, стирка ужезапущена, потом надо хлеб поставить, короче вы поняли, что первую половину дня у меня сегодня займут домашние дела, потом в 15 часов с ребенком на занятия, после чего встреча с блудным отцом.....Завтра утром- покупки, в три у Насти стоматолог( вот не знаю, что-то сегодня утром- насморк), а ей зубы залечить надо. Потом вечером прогулка с приятельницей. Пока так, а как получится- одному Бгу известно. Последние три дня собой не довольно- сбои в питании и ни какой физ-ры, буду исправляться.

Вес прежний - 75,7

Привет))

в сымсле тебя это напрягает или радует?

привет:)
ну как там визит прошел???как малышка себя у доктора вела??

Привет!!!
Что-то ты пропала. Как прошла встреча с отцом?

Иринка, как твои дела...работу над ошибками провела? Знаю что да...уверена в этом... ты же большая умница....сделаешь все как надо...Удачного дня, побольше хороших впечатланий.

Иринка, ты куда опять пропала? Квартирный вопрос опять замучил? Тогда вот что...попробуй найти информацию о гос. поддержке...есть много разных программ...вы вполне можете попасть под одну из них, в том числе и под строительство собственного дома... Я тоже сейчас активно этим занимаюсь... Наверняка и у вас есть подобные фонды поддержки...найди информацию о них и опиши свою ситуацию...наверняка получишь помощь...и ответ...Они точно существуют только мы о них мало знаем... Сейчас действует программа http://www.rost.ru/projects/habitation/ ... main.shtml
Попробуй....Удачи...

Девчонки, привет!Я не пропала, я все время с Вами, только нет времени. В этом вся проблема. Вообщем обо всем по порядку... Итак похудение мое пора начинать снова, так как я как всегдане выдержала экзамена.... кто-то скажет - ищи причину..., но я ее найти самостоятельно не могу...я считаю, что это мое слабоволие. Так, что буду начинать заново......
Встреча с отцом прошла нормально, по крайней мере- без скандалов, выяснения отношений... Сначала конечно трудно было, он все время плакал, я не знала о чем говорить...А потом стали вспоминать детство мое, какие смешные истории....По итогам, как говорит моя вторая половина - главное начало положено, критический рубеж пройдет, а дальше все зависит от самих нас. Только мамуся у меня не довольна таким общением, но .... у меня с отцом мои отношения, а у нее свои.
Времени критически не хватает- ребенок пошел на занятия, сейчас еще ходим к стоматологу- зубки лечим, на работе я в одном лице, работу домой беру, короче- жуть... Все записываю, а то боюсь что-нибудь забыть..... Вот такая вот суматоха.....Постараюсь снова настроиться на нужный лад, а также чаще бывать с Вами.....

Ты на Миримановой? Может тебе пора перейти на другую систему питания просто. Ну не знаю, Гинзбург, Ковальков, Протасов? Может просто ввести более строгие ограничения? Ведь может одна позволенная слабость ведет за собой следующую? А при более строгих ограничениях этой цепочки не будет и слабость проявится только раз в неделю, а может и вообще никогда. Подумай.

Это правильно. Вот мой муж пошел на поводу у матери, так и не видел отца с детсва, а отца уже нет. Теперь дети спрашивают про дедушку, а он не знает что сказать, как им объяснить, ведь в принципе ничего плохого от него не видел. А что с маетрью отношения не заладились - так бывает в жизни.

Как я рада что ты с нами, а с делами разберешься, потихоньку и все будет хорошо...

А с этим бы я поспорила...иногда именно строгии ограничения и приводят к срыву...попробуй разрешить себе все...мысленно не ставь запретов...скажи себе что ты можешь все ... разреши и подумай надо ли тебе это....минутная слабость, а что потом...???? Чего ты хочешь....конфетку на ночь или отесик утром....и уверены отвесик перевесит конфетку...вот так без запретов ты придешь к желаемому... и больше читай про разные системы похудения..мне это даже просто так помогает. Есть минутка почитай...

Удачного дня.

Девчонки, привет всем!!!
Я не знаю как дальше действовать, то есть пока читаю о различных способах питания и налаживания ситуации с весом, ни на чем пока не остановилась учитывая свой горький опыт.... Чуть позже буду делать какой-то вывод в пользу чего-либо. Всем спасибо за участие, постараюсь с чем-ибудь определиться. Пришла с работы, пойду батрачить по дому... мож до вечера....

Ирина2007
Добрый вечер! Читай...выробатывай стратегию и тактику и вперед к намеченной цели....У тебя должно получится, по другому просто быть не может....

Да, Любаш! Наверное должно когда-нибудь получиться..... Хоть бы меня кто на поруки взял... Уж не знаю... разговаривать с собой- у меня не получается, вернее разговоров хватает на две недели... потом срыв... жесткости хватает примерно на столько же, мож чуть больше... что бы уравновешивающее придумать- не знаю.

Да с удовольствие, только я на кремлеве, если тебе она нравится и полойдет...милости прошу...Но как то принято считать что она не совсем зоровая, но мен она подходит и срывов меньше...покрайней мере пока...

Проанализируй свой образ жизни и подбери то что подходит сейчас и меняй потхоньку...не все сразу...
Хорошего тебе дня...