Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 июл 2025, 18:19

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Baia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2009, 13:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2009, 16:31
Сообщений: 2543
Откуда: Астана
Награды: 18
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Участник клуба Минус 60 (1) Держим вес (1)
Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 281 раз.
Поблагодарили: 287 раз.

Дневник: Созрела
#77

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой
Рост 170 см, возраст 29 лет, вес 66,3 кг.

Мой прежний дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2773

Мои фото (1, 2, 3 стр.): http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=3714

За это сообщение автора Baia поблагодарил: Kleo38(02 сен 2009, 11:51)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена1703
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 сен 2009, 15:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
Ольчик, смотрб я на твой планчик и думаю надо самой что-то наподобе себе замострячить. И отмечать всё. Надо покумекать.... :wink:

_________________
#77

Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kleo38
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2009, 09:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009, 10:23
Сообщений: 444
Откуда: РФ, г.Иркутск
Награды: 4
Всезнайка (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Дневник
Baia
Какой обалденно красивый и вкусный завтрак! - СПАСИБОЧКИ!!!
Baia писал(а):
Ты такая молодчинка!

Ну, первое место в Групповых - это , надо полагать, тоже не шухры-мухры, так что не скромничай!!! :!:

Natale писал(а):
Смотрю ты себе план составляешь по всем пунктам, такая молодец, а я вот лентяйка, да и не могу я планировать, никогда не получается что задумала

Я планировать люблю, это моя слабость: чертежики рисовать, таблички разные, цветные графики. Проблема тоже как раз в выполнении, вот заставляю себя хоть часть из намеченного выполнять, это лучше, чем ничего :lol:

Linna писал(а):
С первым днем осени тебя!!!

И тебя, Linna!!!
У нас в Иркутске теплынь стоит: солнечно и днем до +25. Обожаю сухую осень: приятно гулять, шурша листиками :klass:

Елена1703 писал(а):
И отмечать всё. Надо покумекать....

Давай-давай, не одна я мучится буду... :lol:

_________________
#77
31 год, рост 154
Если Вы рождены без крыльев, не мешайте им расти! :romashka:

За это сообщение автора Kleo38 поблагодарил: Baia(02 сен 2009, 14:55)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kleo38
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2009, 11:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009, 10:23
Сообщений: 444
Откуда: РФ, г.Иркутск
Награды: 4
Всезнайка (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Дневник
Сегодня целый день по больницам протаскалась...
Короче, небольшие проблемки - неделю, может меньше неззя физ.нагрузок, так что в моем плане по ЖИВОТИКУ только косметические средства и останутся.... :cry:

Ладно уж, главное здоровье, так что как все приложится, с новыми силами за себя возьмусь...

_________________
#77
31 год, рост 154
Если Вы рождены без крыльев, не мешайте им расти! :romashka:

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2009, 13:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Kleo38 писал(а):
Ладно уж, главное здоровье,

Ну конечно здоровье на первом месте :)
Kleo38 писал(а):
только косметические средства и останутся....

Ведь это хорошо, а физ нагрузки подаждут :)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Baia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2009, 15:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 апр 2009, 16:31
Сообщений: 2543
Откуда: Астана
Награды: 18
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Участник клуба Минус 60 (1) Держим вес (1)
Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 281 раз.
Поблагодарили: 287 раз.

Дневник: Созрела
привет!
#77
конечно, здоровье главное!!! Без здоровья не бывает красоты. Так что наберись терпения :wink: И все будет в конечном итоге тип-топ! :!:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой
Рост 170 см, возраст 29 лет, вес 66,3 кг.

Мой прежний дневник: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=2773

Мои фото (1, 2, 3 стр.): http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=15&t=3714

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Koterina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2009, 15:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Kleo38 писал(а):
так что в моем плане по ЖИВОТИКУ только косметические средства и останутся...

:cry: Не переживай! Здоровье важнее. А животик все равно постепенно уйдет.

Kleo38 писал(а):
главное здоровье, так что как все приложится, с новыми силами за себя возьмусь.

Умница! Хороший настрой!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена1703
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 сен 2009, 16:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
Kleo38, не расстраивайся. Настрой у тебя правильный, цель есть, а небольшое отступление от плана не беда. В каждом правиле есть исключения!!! Умница!!!! :romashka:

_________________
#77

Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена1703
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2009, 15:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
Олечка, а ты не против, если я твою табличку за основу возьму, уж очень там все ясненько и понятненько... :oops: :nogti:

_________________
#77

Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Елена1703
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03 сен 2009, 22:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2009, 10:04
Сообщений: 2460
Откуда: Московская область
Награды: 10
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
Творческая натура (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 438 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Нет ничего тяжелее, чем стать легче
#77

Олечка, приветик!!! Как будет время загляни в топик нашей команды. #77

_________________
#77

Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kleo38
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2009, 03:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009, 10:23
Сообщений: 444
Откуда: РФ, г.Иркутск
Награды: 4
Всезнайка (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Дневник
Natale
Baia
Koterina
Елена1703
СПАСИБО за поддержку!!!

Елена1703 писал(а):
Олечка, а ты не против, если я твою табличку за основу возьму, уж очень там все ясненько и понятненько...

Конечно, не против! :lol:

Елена1703 писал(а):
Олечка, приветик!!! Как будет время загляни в топик нашей команды.

Уже бегу.... :begu:

_________________
#77
31 год, рост 154
Если Вы рождены без крыльев, не мешайте им расти! :romashka:

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kleo38
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2009, 03:39 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009, 10:23
Сообщений: 444
Откуда: РФ, г.Иркутск
Награды: 4
Всезнайка (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Дневник
Пока нет возможности вести спортивную жизнь, решила обратить свой взор на калорийность потребляемого. Итак, отчет за вчера:
Завтрак - творог с изюмом и сметанкой - 266
Обед - яйцо сырое взбитое с 1ст.л.растительного масла (раст.масло не считаем и кушаем его каждый день лучше с утра - для пищеварения), 3шт хлебцов - 99
Полдник (?) - куринный супчик, кусочек хлеба - 295
Ужин - творожная запеканка с 1ч.л. клубничного варенья - 476
2ой ужин (снимала пробу) - рисовый шарикв панировочных сухарях - 52

Итог дня: 1188ккал. В прринципе, нормально, только вот калорийность к вечеру надо бы уменьшать, а не увеличивать... :? Последний раз покушала в 18,40, а потом до ночи воду хлебала, что тоже мне плюс, т.к. я вообще после 18 не есть - не могу! :oops:

_________________
#77
31 год, рост 154
Если Вы рождены без крыльев, не мешайте им расти! :romashka:

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kleo38
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2009, 03:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2009, 10:23
Сообщений: 444
Откуда: РФ, г.Иркутск
Награды: 4
Всезнайка (1) Домашний любимец (1) Самый смелый (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Дневник: Дневник
Как же хочется победить в борьбе с лишними кэгэшками...#77

_________________
#77
31 год, рост 154
Если Вы рождены без крыльев, не мешайте им расти! :romashka:

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2009, 11:01 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5587
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Kleo38 привет :)
Kleo38 писал(а):
Как же хочется победить в борьбе с лишними кэгэшками...

Главное желание и тогда все получиться, ОБЯЗАТЕЛЬНО :)

_________________
Максимальный вес в ноябре 2008 - 110 кг.
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Linna
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04 сен 2009, 11:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2009, 17:10
Сообщений: 2200
Откуда: Пушкино
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Самый смелый (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 81 раз.

Дневник: Все хватит! Пора худеть!!!
Kleo38 Приветик Оленька!!! Как твое самочувствие? Скорейшего выздоравления тебе!!!

Kleo38 писал(а):
Как же хочется победить в борьбе с лишними кэгэшками..

У тебя обязательно все получится с твоим старанием и верой в успех :)

_________________
#77


Меня зовут Галина. Мой рост 162.

Мои фото: стр.132

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 15 из 22
  [ Сообщений: 328 ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020