АЛЛА*

АЛЛА*

Да уж нам бы его заботы, мы бы бысро енту проблему решили :lol:

Prelest6

АЛЛА* писал(а):

Да уж нам бы его заботы, мы бы бысро енту проблему решили :lol:

Мы то умеем жирки набирать, а им чтобы рельеф потом сделать мышечная масса нужна. У моего такая же проблема, худой, массу набрать не получается.

Соль

Алла привет!!У нас с тобой рост одинаковый.А вес...мне б твой,уже б было легче.Эх!плохо дома без работы целый день сидеть на попе....опа!рифма... :davay:

АЛЛА*

А я бы лучше дома с ребетёнком посидела . У мну пока нет

! А вес он сгоняется, главное стимул, правильно тебе в твоём дневнике одна девочка сказала, ищи :lol:

АЛЛА*

Prelest6 писал(а):

Мы то умеем жирки набирать, а им чтобы рельеф потом сделать мышечная масса нужна. У моего такая же проблема, худой, массу набрать не получается.

Об этомя не подумала :shock:

АЛЛА*

!Ой ,батюшки, я баронессой стала :lol:

!

АЛЛА*

Отчёт
Завтрак я уже писала
перекус кофе с молокоми
Обед салат из капусты с огурцами, яблоко, чай зелёный, и гр 100 винограда (угостили)
Перекус 2 небольших яблока
Ужин: хочу салат из огурцов с помидорами заправленный творогом зернёным " Простоквашино" ( вполне прилично и вкусно)
Ну может быть ещё кефир
Спорт упры на руки ( муж гантельки мне из гаража притаранить должен), бёдра и попу, если позволит спина и пресс покачаю

Prelest6

АЛЛА*
C баронессой тебя!
Отличный рациончик! :!:

Люблю*себя · _________________ `#77` `#77` 20.06.09

Organza

АЛЛА*
доброе утро! поздравляю с новым титулом!
как с весом дела?

#77

АЛЛА*

Prelest6
Люблю*себя
Organza

Prelest6 писал(а):

Отличный рациончик!

С ужином я накосячила, муж купил винограда, ну я гр 200 схомячила в 10 вечера, пока смотрели мул-м "Ледниковый Период 3"
Люблю*себя,Organza
Спасибо за красивишные картинки :-D

!

Organza писал(а):

как с весом дела?

Сегодня мне весы с утра показали 72 кг , отвес 500гр, но пока линейку менять не буду, решила по понедельникам это делать :-D

!
Вчера ходила к родителям, я к ним решила пешком, прошлась быстрым шагом 2,5 км ( была сырая как мышь) :lol:

. Упров не было.
У нас опять лето :grin:

, вчера во второй половине дня вышло солнце, облака улетучились, ляпота :grin:

!
Утром проспали

, завтракать буду на работе.
Всем приятного дня!

АЛЛА*

Prelest6
Люблю*себя
Organza , привет ! Извините , а то в прошлом посте даже не поздоровалась тороплюсь и проглатываю слова :lol:

!

lksyu

АЛЛА*, приветик)) я тут новенькая, хожу обживаюсь знакомлюсь))) очень рада знакомству, уверена все получится, вместе худеется веслее)))) и со званием тебя)))#77

АЛЛА*

lksyu
Привет!

lksyu писал(а):

я тут новенькая, хожу обживаюсь знакомлюсь)))

Ну судя по твоей линейке ты большая молодец!

lksyu писал(а):

и со званием тебя)))

Спасибо!!!! Обязательно к тебе забегу!

Аrinka

АЛЛА* писал(а):

Сегодня мне весы с утра показали 72 кг , отвес 500гр,

с отвесиком тебя и с новым званием.. :-D

А линеечку двигай - неглядность - помогает и стимулирует! :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

АЛЛА*

Кто сейчас на форуме