Для начала-привет....заглянула познакомится!!!
.. м-да вот бы это сработало Колдуй бабка, колдуй дед, колдуй серенький медведддь!!

канеш, семейство тыквенных.

ну через это многие унас прошли (через такие мужнины вопросы и беспокойства ), а что будет, когда таять начнешь!!??

Блондик! ты чем так удивлена?

Я всю жизнь думала,что это фрукт )))... ВОт это я даю

Вот это да..... Век живи - век учись!

АЛЛА*, приветик!


ни фига себе! ну вы молодцы! мы ходили в середине августа за грибами, собрали от силы три четверти ведра, подосиновиков и подберезовиков.
а вас целое производство развернулось!


рацион просто идеальный! хотя на завтрак я бы добавила сложных углеводов - типа кашки чуток, риса или гречки...
добавила спорт, молодец!

#77

Ябуду
Аrinka
Блондик
СветОчей 27
Люблю*себя
Organza
Привет вам девочки и большое спасибо ,что заглянули!

Привет я тоже очень рада ! Да уж колдовать приходиться мне самой, т.е. вести борьбу со своими желанием сунуть в рот чего нибудь вредненькоё!

Ага он уже крестики поставил, где таять запрещено:advice:
И где вы думаете - грудь ( с этим я согласна) и попа ( а вот здесь кг 5 точно убрать можно)
СветОчей 27 писал(а):
Дыня - самый настоящий овощ!

Девочки,а у меня такая информация:
Ды́ня (лат. Cucumis melo) — растение семейства тыквенных, из рода огурцов, бахчевая культура, ложно-ягода. По аналогии с арбузом из-за содержании фруктозы считают фруктом. Т. к я на Протасе немного повременю с энтим продуктом.

В этом году очень много опят, остальные грибы пока думают
Мне кашку только через недельку можно будет( согласно моей диеты).
Упры сделала 3 раза по 10. Кроме пресса, потому как спина у меня чего разболелась.
Утром поела 200 гр творога, 200 гр кефира - реально объелась.
Прошла 3 отановочки, примерно 1,2 км ,муж на машине по моей просьбе замерял.

АЛЛА*
а я еще и ванилин добавила в сырники...................... на обезжиренном твороге, нам можно думаю....... Один хотя бы

ну вы с мужем молодцы, ты ходишь, а оно меряет!

Всё этим ты меня добила окончательно, где тама мои огурцы.....

Он у меня худышка 62 кг при росте 175! А ест ,я промолчу ,точно прямая кишка от пищевода до выхода .

ой ..счас только заметила ..что я твоего мужа обозвала..извиняйте

у меня муж тоже не Рэмбо...При росте 190.... 72 кг!!! ..Он ксати занялся прибавлением веса...

, я не заметила
Ну как получается ???

ржу не могу............................ вот и весит 72...а до этого 71