shfk
очень приятно

итак закончилась моя сельдереевая диета и сегодня с утра я натрескалась яишнецей и из за нее ничего есть весь день нельзя,а завтра на новую диету

и сколько ты на ней скинула?

Bybo4ka
за неделю сельдереевой диеты я скинула 5кг

ну ладно смотрю ко мне никто не заглядывает,а у меня сегодня седьмой день 12 дневной диеты,а вот и сама диета;
12 дневная диета, относится к разряду "моно диет"и "диеты для быстрого похудения". Достаточно тяжелая. Обещают похудение да 10 кг.

1 день - кефирный
1л кефира (жирность 2,5%)
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

2 день – фруктовый
4 средних апельсина
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 2 чашечки травяного чая)

3 день – творожный
500гр обезжиреного творога
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

4 день – овощной
поллитровая банка кабачков
травяной чай

5 день – шоколадный
100г молочного шоколада
травяной чай

6 день – яблочный
1кг яблок
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

7 день – сырный
300гр твердого сыра
травяной чай

8 день – овощной
1литр томатного сока

9 день – мясной
400 гр вареной говядины
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

10 день –овощной
салат (огурец,помидор,капуста, петрушка, укроп, подсолнечное масло, соль)
травяной чай

11 день – творожный
500гр обезжиренного творога
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая)

12 день – фруктовый
1кг свежих слив
1 столовая ложка подсолнечного масла
(по желанию 1 чашечка травяного чая).

Не забывайте пить воду, сидеть на диете без воды не рекомендуется.

Я тоже хотела посидеть на этой диете. Только передумала.
Веста, у тебя детишки какого возраста?

какая-то совсем голодная диета....

Веста, привет!
Как твое самочувствие? Мне кажется, диета у тебя уж очень суровая.

за 12 дней??? это нереально, не верь им!!!
#77

Веста, приветик!

Куда пропала? Как твои дела?

Ага , жесткая диета...
даже кефира 1 литр:(

Привет ну как твои делишки??

#77

Веста, ты куда пропала? как твои дела?

женюсь
дочке 7лет,а мальчикам 6 лет,1год и 4мексяца

Анжелика
да голодная,но я привыкла к таким диетам